10 Dakikada Yağlardan Kurtul (Tüm Vücut Cardio 4. Hafta)
Рет қаралды 13,475
3 ай бұрынHerkese merhaba,
10 Dakikada vücudundaki yağlardan kurtulmak istiyor musun ? Her gün bu çalışmayı uygularsan mümkün :)
Kanalımda evde kendi başınıza egzersiz yapabileceğiniz başlangıç, orta ve ileri seviye yoga ve pilates videolarına ulaşabilirsiniz.
Her hafta bu kanala video yüklemeye devam edeceğim. Bu yolu sizinle beraber yürüyeceğiz, ilerleyeceğiz ve güçleneceğiz.
Abone olmayı, videolarımı beğenmeyi ve yorum yapmayı unutmayın. 💙
KZfaq 👉🏻 m.kzfaq.info/love/fghHt...
İnstagram 👉🏻
/ gizemgokdemiir
Udemy 👉🏻 www.udemy.com/course/yoga-egi...
Çekim ve Montaj
/ onurgokalpmusic
#pilates #yoga #egzersiz #egzersizler #cardio
@aysegulcelik7852 10 күн бұрын
Gerçekten çok güzel etkili bı spor
@gizemgokdemir 9 күн бұрын
Şifa olsun 🌸
@onurgokalp3324 3 ай бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@henfeveliyeva1968 2 ай бұрын
Ela🎉🎉🎉Nasil yapiyo ben yapamiyorum.Bravo gerçekten😊😊😊😊Ben okadar siskoyum ki artiq yapamiyorum.Spor yapiyarum yapiyorum bürsürü de yemek yiyorum. Hiç bir faydasi dokumuyor😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@gizemgokdemir 9 күн бұрын
Düzenli bir şekilde haftada minimum 3 gün yaparsak etkisi olacaktır kendinize zaman verin 🌸
Walk at Home
Рет қаралды 64 МЛН
Yogadayoga Zeynep Sensoy
Рет қаралды 633 М.
aktiFizyo
Рет қаралды 184 М.
Nobadaddiction
Рет қаралды 10 МЛН
Eva Fitness
Рет қаралды 42 МЛН
Eva Fitness
Рет қаралды 8 МЛН
Türkiye Futbol Federasyonu
Рет қаралды 18 МЛН
ag_soccer team
Рет қаралды 11 МЛН
NAIZA TV
Рет қаралды 60 М.