Sizede tebrikler baya kilo vermişsiniz hayrankaldim 108 kiloyum bende umarım verebilirim ❤️

@@onuncan9109 eminim ki verirsiniz yeterki istekli ve dirayetli olun ben bu yorumu yazdığımı unutmuştum sizin vesilenizle tekrar hatırladım elhamdulillah hala 65 kilomdayım kilomu korumayı da öğrendim çok şükür yeterki isteyin gerisi Allah kerim💪🏻

110 kilodan

Evet uzun olması daha güzel

Benimde

Benim de uzun zamandır istediğim, umduğum şey 😍💓

İnşALLAH herkes istediği hayali gerçekleştirir 🙏😘

Benimdee

Maske kalabalik yerde takilir tek gezerken talmasada olur zaten hep oyle deyir doktorlar..

@@zefermemmedov9493 sitenin bahçesinde tek değildi üstelik 5dk daha taksa ölmez 6saat aralıksız taktım maskeyi başıma hiç bı iş gelmedi .

Ebru tatilde hep maskesiz gezdi bu konuda sınıfta kaldı zaten

@@esmafndk4608 katılıyorum sağlıklı yaşam die kendini parçalıyor ama annesi bile maske takmadı kendi sağlığını düşünmüyor bari annesini uyarsaydi onu dusunseydi.

@@betul4389 ebruyu çok seviyoruz ama bu konuda hiç dikkat etmiyor buda bizi üzüyor böyle oldukça millet vürüs bitmez bu beladan sittin sene kurtulumıcaz ebru lütven her konuda bize örneksin bu konudada senden duyarlılık bekliyoruz

Nereden ve kaça aldınız Memnun kalırsanız lütfen paylaşın

@@havvakzmaz8108 yolda geliyor memnun kalırsam söylerim dinamik marka manyetik 1700 küsür civarı orta birşey gittigidiyordu galiba arkadaşımla aldım

Evet memnun kalırsanız yazar mısınz ben de 1 aydır arıyorum karar veremiyorum çok pahalı da bsey almak istemiyorum ama sağlam da olsun istiyorum hala ne alcam bilemedim 🤷🏻‍♀️

@@ebruegi teşekkür ederim🥰🤗. Ebru sana birşey daha söylemek istiyorum diastasis recti karın kası açıklığı deniliyor sanırım o sorunu yaşıyorum şuan ne kadar mekik çekersem çekeyim göbeğim gitmezmiş tam tersi daha çok açılırmış 2 parmak açıklık var bende egzersizler ile kapatılabilir miş ona yönelik hareketler varmış onlar yapılması gerekiyormuş o kadar üzgünüm ki dümdüz bir karnım olsun istiyorum ama olmuyor şuan 65 kiloya geldim ama vücudum sanki 75 kilo sıkılaştıramıyorum mekik çekmeye yada ona benzer hareketler yapmaya kalkarsam daha çok açılıyormuş buna yönelik egzersizler videosu çekermisin lütfen 🙏😔

@@ebruegi çikolata bitter olabilir damla ise ama kakao olayı bozuyor 😉

Almamak ta büyük başarı gerçekten ben hep kilo verip alıyorum nasıl başardın bunu istediklerini yiyerek mi yani tam olarak nasıl besledin ben çünkü korumada artık yemek istiyorum ama alırım da diye korkuyorum daha korumada değilim ama zayıflama asamasindayim

saldim kendimi ama sadece sporo biraktim yine herseyimi yedim saat6dan sonra su soda cay kahve hariç hicbirsey agzima almadim sakiz bile çignemedim takkki ertesi gun 12 veya 1de kahvaltimi yaptim aksam 6ya kadar ne istersem onu yedim ama 6dan sonra asla yemedim boyle ce almadim

@@diyarozorman9153 bence salmamışsın kendini yani 6 dan sonra yememek çok iyi ben diyette olduğumda dahi yapınca çok üzülüyorum gece yemeyi çok seviyorum

Ağırlık kilo vermek için zaten koşu bandı vs. kilo vermeye hiçbir faydası yok doğrusunu yapıyor

@@eymeneslemyldz1924 kaç yaşındasın cnmdestegın için teşekkür ederim

ya ebru suan kaç kilo biloyosan yazarmsın

@@eliibrahimov1186 170 boy 56 kilo

@@ebruegi evet tesekkur ederim sana sen benım en iyi motivasyon kaynağımsın seni çok ama çok seviyorum

@@eymeneslemyldz1924 AA aynı yaştayız canım

O çok değişti 😁😁

@Eda USLU vücudunuzu ona alıştirdiginiz için olabilir belki

Zaten basenleri hiç gitmiyor ki