Evet arkadaşlar paketli ürünler tabiki sağlıklı değil ebrunun aldıkları piyasada nispeten daha sağlıklı olanlar yani bu kadar takılıyorsaniz siz almayın o alternatif gösteriyor sadece bu kadar takılmayın. Şehir hayatında insanın elinden bu kadar geliyor çok takılan köyde yaşasın ;)

Ebrucum yanlış anlama, allık fırçasının daha az alıp yanağına hafif dokunuş yaparsan daha güzel olur. Yoğun bir allık rengi var.

Ebru alıgını dağıtmadan sürdün için biraz kötü duruyor dagıtırsan daha güzel durur

Güzeldi canım eline sağlık

Allık sürmeyi ögrenmelisin bence yanaginda kocaman bir yuvarlak olarak gözüküyor , kötü durdu

Sen bitanesin.

İzlerken hiç bitmesin istiyorum saatlerce izleyebilirimm iyi ki varsın 🙏🙏🙏💗💗

Ebru hanım merhaba öncelikle tek başına hayatıni ikame ettiğin için çok güzel bir örneksin ben de iki sene tek başıma hayatımı ikame ettim evlenene kadar 😊 seni izleyince o günlerim aklıma geliyor videoların çok güzel bağımlılık yaratıyor bir günde 10 videonu izledim çok zevk aldım özellikle yemek temizlik alışveriş videoların ayrı bir haz veriyor 💓

Ebrucum seni çok seviyorum ve severek takip ediyorum fakat sırf kalorisi düşük diye o hazır ürünleri sağlıklı diye göstermeni doğru bulmuyorum . Ha yeme tercihi sana ait bişey ama hazır ürünlerin sağlıklı olduğunu düşünmüyorum. Yanlış anlama beni fikrimi belirtmek istedim , biz burda bir aileyiz :)

Senin sayende ben de çok ilerleme kaydettim abla🌟

Ebru yaklaşık 3 aydır seni takip ediyorum. Beni kilo verme konusunda ikna ettin, gerçekten motivasyon kaynağımsın 💟62 kilodan, 56 ya indim. Gerçekten sayende, takıldığım zaman hemen açtım videolarını izledim. Sıkı yaptım diyet ve sporumu.Chloi yede sayende başladım.Sabah yürüyüşten sonra 2 program chlohi yapıyorum, gidişhattan çok memnunum. Şuan sporumu yaptım, kahvemi yaptım,ilk hedef kiloma ulaştığım için aldığım motivasyon elbisemi giydim😉izlemiş olduğum videonu tekrar açtım izliyorum, çocuklarımın uyanmasını bekliyorum. İyi ki varsın. Beslenme şeklini yemeklerini paylaşman gerçekten çok iyi oluyor, daha kalorisi az doyurucu yemek ve tatlılar bekliyorum.Tekrar söylüyorum iyi ki varsın ebru🤗💟

abla yavaş yemek lazım ben de maalesef hızlı yiyiyorum ama tokluk sinyali 20 dk da gönderildiği için

Sabırsızlıkla bekliyordum .İyiki video geldi 🙌🙏

👍💖Azerbaycan

Sağol ablam ya videona çok ihtiyacim vardi iyki varsin sen olmasan bn hic zayiflayamazdim inş emeğin karsiligini çok ii alirsin

iple cekiyordum yeni videonun

Sevilirsen canim😘😘😘

Gözelim gelmiş hoş gelmiş

👍👏en doğal, en samimi Ebruşum..😍💕

Azerbaycandan salamlar☺

Tatlimmm chok guzelsin ve kalbinin guzelligi telefonun caminin arkasindan bile hiss ediliyor:)🥰

💜💜💜💜💜

17:01 çok tatlısın yaaa

Canım benim kendimi görüyorum inan. Bende iş yerine hep böyle evraklarımla kahvaltmla gidiyorum😃çok tatlısın. Bence çok sıcaktan bunalıyorsan saçını örgü de yap çok tatlı olur ve gençte durur. Benden bir öneri 😍

💛💛💛👍👍👍

Ebrucum vidyonu yeni gordum seni cok sevdim cok iyi motivasyon oldun benim icin . Diyete basladim bende inşallah zayiflarim bende. Sana başarìlar dilerim

İlk yorum koşa koşa geldim çünkü çok seviyorum 💕💕

Abamm💙💙💚

❤️

Seni yaratana kurban olurum ben🤤

izlemek için sabırsızlanıyorum .Tek kelimeyle mükemmelsin daha daha çok video gelsin

💖💖💖💖

Başta uyanma yerleri nasıl çrkiliyor diyordum. Tüm açıklığı ile gösterdin 🤣🤣

😍😍😍❤️

Ah Ebrucum bu Videolarınla ne kadar yardımcı oluyorsun bu zayıflama süresinde Allah senden bin kere razı olsun......Seni çok seviyorum❤️🙏Allah yolunu açık etsin bahtında acık olsun ne diliyorsan olsun biz kilo verdikçe sende sevap kazanıyorsun eminim iyki varsın😘😘❤️❤️🧿🧿

😍😍😍😍

Ebru abla cok sevyorim sani gunda izliyorm tesakurlar

Elbisen çok güzel Ebruşum

Daha izlemeden beğenmek ebru egi farkı 😘

Salam Ebru abla Azerbaycandan selamlar sizi izleyirem mene matavasyon oluyorsuz sizi cox sevirem izleyicin Aygun.💋

Salammmmmmmmm😘😘😘😘

💕❤💙

Ve Chloe ye başladığından beri kaç kilo verdin acaba ve kaç kilosun şuan

Ebrucum senin sayende 111 den 104 e düştüm inşallah 50 leride görürüm motivasyon sözümüz 1 çatal alsakta 5 dakka sonra tadı gidicek 1 tabak ye yesekte Ebrucum yorumuma kalp atarsan sevinirim

Diyette 2.günümmmm

Seni gerçekten çok severek takip ediyorum ebru. Ve sende kendi hayatımdan bir şeyler bulabiliyorum. Senin beslenme şeklin sürdürülebilir ve bıktırmayacak şekilde yani kendini küçük küçük odullendiriyorsun, nispeten sağlıklı ürünleri tüketiyorsun bence hem iyi hissediyorsun hemde hedefine doğru ilerliyorsun. Kötü yorumlar her zaman olacaktır. Hiç takılma 😘👌

Harikasınn Ebru her zamanki gibi kötü yorumlara aldırış etme hiiç😍😍❤️

Çok güzelsin

,💜💜

Merhaba Ebrucum size bi sorum olacakdı?ben kendim 33 kilo verdim 10 ayda.Sadece yürüş yaparak bide sağlıklı beslenerek.Ama kilom 75de durdu gitmiyor.5 ay olacak kilomun durduğu.3 gündür spor yapmaya başladım evde.Sizce benim kilo vermem sporla açılırmı duraksaması yoksa böylemi kalıcak?ha bide siz kaç kiloda spor yapmaya başladınız?

Merhaba bir şey soracaktım bu kadar çok kilo verme sonrası sarkma oluyor onlar için ne yaptınız?

Spor kanalı önerir misin yada. Sadece spordan oluşan video çeker misin

Selam Ebru hamın nasılsız?? İyi olun hər zaman 😘 size sorum var kilo verdikden sonra karın ve kollarınızda sarkmalar oldumu?? Ve eyer olduysa nasıl onlardan kurtulalım?? Ameliyyatdan korkuyorum🙄 başka çözüm varmıdır?? Önceden teşekkürler🥰

Ebrucu fondeteni burnuna surmedinmi??🤗😊

Abla videonu yeni izliyorum bende Başak burcuyum ve bende aynı şekilde her şeyime program yaparım

Salam Ebru necəsən? Eliptiki neçəyə (kaça) aldın?

Şimdi kac kilosunuz lütfen yazın

Eliptik bisikletinizin linkini atar misiniz rica etsem🤗

Ablaaaa bacakların incelemiş yaa çok sevindimmm

Ebru abla videolarında farklı müzikler kullanabilirsin :)

Ben bundan 2 sene önce kiloyu aşırı derecede kafaya takıyordum ve 70 kilodan 57ye düştüm sonra gerisi geldi 56 55 54 falan sonra koruyamadim 82ye çıktım şu an 74üm nasıl koruyorsun sen yaaaaağ helal olsun🤤

Ebru abla merhaba ben diyete başlamak istoyorum ama başlayamıyorum çünkü babam bakkalcı ister istemez gidip abur cubur alasım geliyor annemin yaptiğı yemeklerden yiyesim geliyor bunun için ne yapabilirim yaş:13 kilo:78 boy 1.70

Guzel kizsin masallah becerikli kizsin sen aspiryag faydalimi acaba

Acaba bu tam tanemi diyette yiyebilir miyim kilo aldirir mi

Sıcakta çorapla nasıl yatıyosun ebru🤣🤣

LÜTFEN DAHA FAZLA VİDEOO NE OLURR

Bu sıcakta çorapla mi yatıyorsun merak ettim ebru 😂

Sporu kaç dakika yapıyorsun ebru ablacım

Sarı elbisenin içinde kırlarda açılan papatya gibisin yani hoşsun 👍

Ca nim nohut gevregini nerden aldiniz❤

Ben aysu bende çok kullandım raflı ürünleri ve inanın tatmin ediyor en azından birden bırakıp tatlılara saldirmiyorsun çünkü nasıl olsa istediğin zaman yiyebilirsin o bile çok mantıklı ben ebru hanımı kendime çok yakın buldum yapmacık değil sonradan görme değil çok doğal ve ilgi alanım oldu ha şunuda söyleyeyim aksine kilo almadım verdim korkmayın sağlıksız olabilir ama öcü değil kastım raflı ürünler 🤷 evde yağları hamurları aşırı şerbetli tatlıları götürürken iyi ama diyete giren biri bir çukulata yediği zaman çok kötü en iyi ben bilirim 😊

69'dan 59'adüştüm ve senin sayende

Dislike atan 12 kişiye 2 çift lafım var bu kızın tecrübesini sizinle paylaşması,size yardımcı olmaya çalışması,sizi eğlendirmeye çalışması,sizi neden rahatsız ediyor

Geregi nerden aldın

Hangi spor videosunu yapıyorsun

Seni çok seviyorum ebruuu keşke tanısabilsek ama instagram kullanmıyorum malesef sana birşey sorucam kaç günde bir tartılmayı tavsiye edersin🌹

Merhaba ebru 25 yaşındayım. 70kikodan hızlı bir şekilde 93 çiktim spor yapmak istiyorum da ip atlamayı denedim sevemedim çocuklwrim daha doğrusu hep engel oldular senin spor olarak eliptik kulandigini gördüm tabi bundan bı kaç yıl önce aldın uygundu şimdi çok pahalı eşime dedim alalım oda fiyatı pahalı alamayiz dedi senin bildiğin uygun bir yer varmı yada önerdiğin bir yer varmı yardımcı olurmusun ❤❤

Kaç cm inceldiniz benim 17. Günüm 2 cm inceldim

matının linkini atarmısın

Abla spor yaptığın yerin adını soylermisin

Maybellinin ruhların numaraları kaç acaba ebrucugum😁

Abla yanliş anlama ama bazi hareketleri yanlış yapıyorsun gjbi geldi.Sakatlanma falan olur diye dedim abla kolay gelsinnnn 🤗😊🤗

Ya ebrucum ben yemek yemeden önce kendimi tok hissediyorum pek yiyesim olmuyor ama yemekten sonra kendimi tutamıyorum sanki doymuş gibi hissetmiyorum kendimi aklıma ne gelirse onu yiyorum ne yapabilriim bu durum için bana birax destek olurmusun? Lütfen.

Alarmı 8.29 yapman bi miktar sinirlendirdi beni

Sizler her spordan sonra saçlarını yıkıyor musunuz ben şampuanla çok fazla yıkadığım zaman çok yıpranıyor diğer türlü de içim rahat etmiyor

Sağlıklı şeyler yiyorum ama 800 400 kalori arası oluyo ama almam gereken kalori 1800 falan bunun bana zararı varmı

Bende sayende motive oldum 🙏 6 günde 3.5 kilo gitti bile devamm ✊🤹‍♀️💃teşekkürler 😘

Ebru ablaaaaaaaaaaaaağ

Ağız şapırdatmandan aşırı rahatsız oldum ya

Alığına takılanlar çok fazla olmuşda Çok komiksinizzz okadar çok şeyi super yapıyorken Buna takılmak komik 😅Zaten renkli yerdeydi o zaman

ebru seni severek takip ediyorum. Kendime olan bakış açımı değiştirdim..Yeni bir karar alarak yeni bir ben olmak için çabalıcamm . Gülüşün eksik olmasın.

Ablam Allah aşkına şu allığı doğru sür

artik videolarin motive etmiyo eski videolarin daha motive ediyodu lütven eski videolarin gibi cek

Squat hareketlerini çok yanlış yapıyosun dikkat et sakatlanma canım

Kac yasindasin abla neden ailenden ayri yasiyorsun

Ebrucum nasilsin canim sana sorum olucak sana karismak qibi olmasin neden kaşlarini doldurmuyorsun

Ebru o kadar zayıf olmana rağmen yüzün hic cökmüyor maşallah ben zayiflayinca ilk yüzüm cöküyor hasta gibi oluyor.

ağzını bu kadar şapırdatmak zorunda mıydın ya

Yalnızken bunların hepsini yapmak kolay da , evlendikten sonra çocuk sahibi olunca da görmek isterim seni güzel kızım.😘

17:05 abla tilkiye benzemişsin🤭