4 Drills to Unlock Strict Ring Muscle-ups

  Рет қаралды 409

Chalk Fitness

Chalk Fitness

Күн бұрын

Visit www.chalk.fit/online for gymnastic programs.
00:00 Improve strength with ISO Holds
00:47 Improve Muscle Memory for the Turnover
02:03 Learn how to keep tension as your turnover
03:13 Assisted Reps to achieve volume & practice

Пікірлер
T Bar Row using Gymnastic Ring - Bodybuilding at Functional Fitness Gyms
0:20
T Bar Row using Gymnastic Ring - Bodybuilding at Functional Fitness Gyms
Chalk Fitness
Рет қаралды 34
Want a Strict Ring Muscle Up? DO THIS
8:59
Want a Strict Ring Muscle Up? DO THIS
Paul Twyman
Рет қаралды 16 М.
О, сосисочки! (Или корейская уличная еда?)
00:32
О, сосисочки! (Или корейская уличная еда?)
Кушать Хочу
Рет қаралды 4,7 МЛН
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
00:17
Когда на улице Маябрь 😈 #марьяна #шортс
Maryana Lokel
Рет қаралды 5 МЛН
Don’t take steroids ! 🙏🙏
00:16
Don’t take steroids ! 🙏🙏
Tibo InShape
Рет қаралды 32 МЛН
КИРПИЧ ОБ ГОЛОВУ #shorts
00:24
КИРПИЧ ОБ ГОЛОВУ #shorts
Паша Осадчий
Рет қаралды 6 МЛН
Why you MUST master the gymnastic rings Top Position
15:29
Why you MUST master the gymnastic rings Top Position
GMB Fitness
Рет қаралды 122 М.
dude learns ring muscle ups (for CrossFit)
45:26
dude learns ring muscle ups (for CrossFit)
Training Think Tank
Рет қаралды 6 М.
HOW TO PERFECT YOUR KIPPING RING MUSCLE UP
8:49
HOW TO PERFECT YOUR KIPPING RING MUSCLE UP
PowerMonkeyFitness
Рет қаралды 40 М.
Secret of INSANE Gymnast FOREARMS
9:18
Secret of INSANE Gymnast FOREARMS
Gymnastics Method
Рет қаралды 134 М.
Build Wrist Tendon Strength in 5 Minutes
11:12
Build Wrist Tendon Strength in 5 Minutes
The Movement System
Рет қаралды 9 М.
False Grip Tutorial (Bar and Rings) | The science of the false grip
4:33
False Grip Tutorial (Bar and Rings) | The science of the false grip
Simonster Strength
Рет қаралды 47 М.
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression
10:38
From ZERO to TUCK PLANCHE in 1 Week | Exercises, Tips and Progression
Vitality
Рет қаралды 715 М.
Learn Ring Muscle Ups with 3 EASY Drills
9:54
Learn Ring Muscle Ups with 3 EASY Drills
Monroe Miller
Рет қаралды 14 М.
Quick FIX for the Strict Bar Muscle Up
6:28
Quick FIX for the Strict Bar Muscle Up
Paul Twyman
Рет қаралды 121 М.
One Arm Pull-up - This Happened After 390 days #shorts
1:00
One Arm Pull-up - This Happened After 390 days #shorts
Geek Climber
Рет қаралды 3,2 МЛН
Ребенок помог выиграть бой бойцу мма #ufc #мма #попмма #карма #бокс #нокаут #тайсон #россия #хабиб
0:19
Ребенок помог выиграть бой бойцу мма #ufc #мма #попмма #карма #бокс #нокаут #тайсон #россия #хабиб
Будни ММА
Рет қаралды 2,2 МЛН
Сложное испытание
0:26
Сложное испытание
Story-Bytes
Рет қаралды 169 М.
Сколько Балотелли забьет вслепую
0:11
Сколько Балотелли забьет вслепую
1win Sports
Рет қаралды 1,3 МЛН
Raising Children Will RONALDO Forgive NEYMAR and MBAPPE
0:45
Raising Children Will RONALDO Forgive NEYMAR and MBAPPE
PipaChupi
Рет қаралды 2,3 МЛН
Вырубает Издеваясь! Этого Казахского Боксера Боятся Американские Чемпионы!
51:52
Вырубает Издеваясь! Этого Казахского Боксера Боятся Американские Чемпионы!
COMBAT SPORT
Рет қаралды 244 М.
НЕЙМАР БОЯЛСЯ РОНАЛДУ, А ПОТОМ СЛУЧИЛОСЬ ЭТО..
1:00
НЕЙМАР БОЯЛСЯ РОНАЛДУ, А ПОТОМ СЛУЧИЛОСЬ ЭТО..
Дерек
Рет қаралды 2,4 МЛН
#BizimÇocuklar'ın Fas galibiyeti sonrası galibiyet sevinci. 📸
0:17
#BizimÇocuklar'ın Fas galibiyeti sonrası galibiyet sevinci. 📸
Türkiye Futbol Federasyonu
Рет қаралды 9 МЛН