4 упражнения дома. Как прокачать дыхалку.
Рет қаралды 17,204
2 жыл бұрынВ этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему.
💎Драгоценная ссылка - olya-entrenador.contact-me.info/
💪🏻 Курс по сухому плаванию: drive.google.com/file/d/1FAUy...
🏊Марафон: "Как научиться плавать баттерфляем" - drive.google.com/file/d/1I9WJ...
🏊Марафон: "Как научиться плавать брасс" - drive.google.com/file/d/1qGqB...
⬇ Мои социальные сети⬇
💙VK - angel_olya
💛Telegram - t.me/olya_entrenador1
💜Яндекс Дзен - zen.yandex.ru/id/619ba4a8f169...
⚫Тik Tok - www.tiktok.com/@olya_entrenad...
❤️RuTube - rutube.ru/channel/23978122/
💚NutSon - nutson.us/users/61befa8689ae3...
⬆Подписывайся!!!
🙏🏻 ❤ Благодарю тебя за помощь в развитии канала:
🤑Донат - donate.stream/olya_entrenador
@user-hx4gy5pd6x Жыл бұрын
Я надувал шары и наудуваю спасибо работает
@Inkosya_13 Жыл бұрын
Вы очень классная! Желаю удачи! Я тоже собираюсь иди в бассейн) не бросайте свой канал!! И тик ток!!
@se.829 Жыл бұрын
Спасибо!
@olya_entrenadora 2 жыл бұрын
В этом видео ты узнаешь о 4 веселых упражнения, которые легко прокачают твое дыхалку, даже не выходя из дома. Если ты тоже знаешь, какие либо, полезные упражнения на дыхание, тогда напиши о них в комментарии. Ведь чем больше упражнений, тем проще будет улучшить свою дыхательную систему. Пятидневный "Курс сухого плавания" ты можешь приобрести написав мне в сообщении Я Вконтакте - vk.com/angel_olya Я в Инстаграмме - instagram.com/seredukolyalov/ Я в Тик Токе - www.tiktok.com/@olya_entrenador?lang=ru-RU Подписывайся!!! Благодарю тебя за помощь в развитии канала: Сбербанк онлайн: 40817810246002193735
@tv3050 Жыл бұрын
Спасибо я начинающий пловец 🏊♀️
@GriN11000 11 ай бұрын
Такая Клёвая🤩
@alhagialhagi9575 2 жыл бұрын
Веселые упражнения!
@olya_entrenadora 2 жыл бұрын
Спасибо большое)
@nurlantaraz5095 9 ай бұрын
2:55 - кошатники это умеют;)) Спасибо!
@strannic1959 4 ай бұрын
Буду надувать шарики))) Сейчас проплываю только 25 метров, интересно удастся прибавить хоть немного. Спасибо, ролики хорошо смотрятся)
@user-gk5fr6pw2r 2 жыл бұрын
Здравствуйте,Ольга интересные эксперименты;но 1 лучше для меня. Буду пробывать!!!
@olya_entrenadora 2 жыл бұрын
Отлично)
@magnificentlucian2004 Жыл бұрын
Проблемы с дыхалкой, решила развивать лёгкие. Невозможно тренироваться
@user-sh7zz2li1r Жыл бұрын
Надувайте большие надувные игрушки. Типа фламинго или касатки.
@ArtDarkness6264 Жыл бұрын
У меня всего этого нету но нельзя просто делать глубокий вдох и глубокий выдох 5раз в день? Можно так улучшить дыхание?
@olya_entrenadora Жыл бұрын
Можешь делать так и засекать себя на секундомер 💪♥️
@ArtDarkness6264 Жыл бұрын
@@olya_entrenadora можно, спасибо
Silver Swim - Школа плавания
Рет қаралды 1,5 МЛН
Антон Алексеев
Рет қаралды 1,5 МЛН
Swim Rocket - Школа плавания
Рет қаралды 46 М.
Promanblog
Рет қаралды 462 М.
HarmonyVoiceNN
Рет қаралды 91 М.
Valery Zhumadilov
Рет қаралды 215 М.
108NARAN
Рет қаралды 2 МЛН