พี่เบ้เบ้ หนูขอบคุณพี่มากเลย ตั้งแต่ออกกำลังกายตามพี่ทุกวัน ชีวิตหนูดีขึ้นมากเลย หุ่นก็ดีกินอะไรก็อร่อย มีระเบียบวินัยให้ตัวเอง อีกอย่างคือมีใจนักสู้มากขึ้น อะไรก็ตะก่อนไม่กล้าทำก็เริ่มทำและดีขึ้นเรื่อยๆ ขอบคุณมากนะคะ หนูรักตัวเองตอนนี้มากเลย❤

ชอบคลิปนี้ค่ะ ทำหลายรอบแล้ว รู้สึกระยะเวลาดีต่อใจ ไม่ปวดร้าวมากแต่เห็นผล รู้สึกกระชุ่มกระชวย กระชับด้วย หัวใจได้เต้นรัวๆด้วย 555 เหมาะกับคนไม่ถึกอย่างเรามากๆ

อยากได้ leg day กับดัมเบล สัก 45 นาทีจังเลยคะ ขอแบบร้าวราน 😅😂❤

สนุกค่ะ ชอบแบบนี้ ครบทั้ง เซท และคาร์ดิโอ ขอบคุณนะค่ะ สำหรับคลิป❤❤😊

ชอบคลิปแบบนี้มากเลยค่า กับอีกอันนึงคือชอบคลิปพิลาทิสแบบนอนของพี่เบมากค่ะ อยากให้ทำออกมาอีก🥺

ชอบคลิปนี้มาก สนุก ทำตามได้ ขอคลิปแบบนี้อีกเยอะๆนะคะ❤

ชอบเวทเทรนนิ่งมากๆ เลยค่า เล่นวนทุกอันของคุณเบเบ้เลย ดีใจมีคลิปใหม่เวทเทรนนิ่งออกมาแล้ววว ขอบคุณมากนะคะ

ชอบทำคลิปนี้มาก สนุกและเหนื่อยจริง ทำแล้วสัดส่วนลดลงค่ะ ❤❤ ลงคบิปออกกำลังกายอีกนะคะ รอติดตาม

เหนื่อยแต่ไปไหวค่ะ ชอบค่ะคลิปนี้ ขอบคุณพี่เบเบ้นะคะ

ดีงามมากค่ะ มี Set ออกกำลังกายอันนี้พอดี เก็บไว้ใน list ออกกำลังกายแล้ว 1

ทำตามหลายคลิปแล้ว ขอบคุณมากค่ะ🥰🙏🙏

ชอบคลิปเวทแบบนี้ค่ะ ขอบคุณนะคะ หยุดออกกำลังกายไปนานมาเจอคลิปพี่เบเบ้มีกำลังใจออกค่า ถึงแม้ว่าเซ็ทสุดท้ายจะตุยก็ตาม😅

สนุกมากค่ะ ชอบคลิปนี้ 💖

ชอบคลิปนี้มากค่ะ อยากให้พี่เบเบ้ทำคลิปออกกำลังกายสำหรับคนผอม ที่อยากเพิ่มน้ำหนักด้วยค่ะ 🥹

❤❤❤สุดยอดค่ะโค้ช

ชอบมากเลยค่ะแบบนี้ ขอบคุณคุณเบเบ้มากเลยนะคะ ขอบคุณจริงๆค่ะ แต่ละเช้าทำตามคลิปของคุณหลายคลิปเลยค่ะ

สุดยอดมากค่ะครู เหงื่อออกอย่างกับอาบน้ำเลยค่ะ ขอบคุณสำหรับคลิปออกกำลังกายที่ดีๆนะค๊ะ❤❤

ชอบคลิปนี้ค่ะ เลิฟเลย

ชอบคลิปเวทแบบนี้ค่ะ❤

สนุกมากค่ะคลิปนี้ เหนื่อยกำลังดี ไม่น่าเบื่อ เอาจริงๆคลิปเบเบ้ก็ไม่เคยน่าเบื่อเลย สนุกทุกคลิปที่ทำตามเลยค่ะ แต่อยากให้มีคลิปเวทเทรนนิ่งแบบนี้ออกมากอีกนะคะ ❤❤❤

ขอบคุณคลิปดีๆ นะคะ สั่งดัมเบลมา ก็มาหาคลิปเบเบ้เล่นทุกเย็น ตอนนี้ระบมมาก กะว่าจะหยุดสักวัน พอมาเจอคลิปใหม่ก็อดลองไม่ได้ อยากได้ต้องตุ้มใหญ่อีกอันเลยค่ะ

ดีใจจัง ทำตามได้จบคลิป อาจมีแอบๆสะดุดบ้าง รอเสื่อกับตัวช่วยการทรงตัวมาส่งค่ะ สั่งวันแบรนด์เดย์ในชอปปี้ คุ้มค่ามาก😄

❤ขอบคุณคะสนุกมาก

ชอบมากเลยค่ะ สนุก ท่าไม่ยาก ทำให้มีกำลังใจทำตาม555

สุดยอดมากกกกกก เหนื่อยแบบสุดๆ แอบพักท่าสุดท้าย เพราะไม่ไหวววว

👏👏👏 อวยยศให้คลิปนี้ค่ะ ได้ Full Body เลย มีคลิปแบบนี้ออกมาเรื่อยๆ นะคะ อุปกรณ์น้องมินนี่ต้องเข้าตามละ

ขออีกจร้า เวทเน้นๆๆหายไปนานเลยรอบนี้

ชอบคุณเบเบ้มากค่ะ เคยดู Body Combat ของคุณเบเบ้ ชอบมากค่ะ รบกวนขอ Body Comber ver. 2023 🎉 ได้ไหมคะ

จัดวันนี้เลย เหนื่อยแค่ไหนก็สู้ แต่บางทีก็นั่งดูพี่เบเบ้เต้น5555

ชอบมากก❤️❤️

ทุกวันแน่เลย รอคลิปดัมเบลอยู่ 😊😊 ขอบคุณมากค่าพี่เบ้

part cardio ของพี่เบไม่เคยผิดหวังจริงๆค่า set สุดท้ายเกือบตาย 55

สนุก ๆ จริง ๆ คะ ชอบ ๆ

เหนื่อยค่ะ..แต่ชอบมากก😊

มันส์มากค่ะ เหงื่อท่วมมม

Yayyy❤ Finally ❤️

เลิศ!❤

คลิปนึ้สนุกมากกกก งค่ะ แต่จะเเย่เหมือนกัน😂❤

ขอบคุณค่า❤

ทำตามได้ทุกท่าไม่ตุยกลางทางค่ะ แต่มาแพ้ท่า cool down ที่พับเท้าขาด้านหลังมาชิดก้นค่ะ ตะคริวกินเลย 🤣 สงสัยตึงจัดค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ❤

คูลดาวน์โหดจังเลยค่ะ 😭😭 พยายามให้ก้มลงไปวางแขนได้แต่ไม่ไหวจริง 555555555

ขอบคุณคะ สำหรับคลิปเบาๆแบบนี้ ชอบคลิปแนวนี้แหละคะ ไม่ตายเวลาออก😂😂😂 ออกกำลังกายยังงัยคะถึงจะได้หุ่นแบบคุณเบเบ้บ้าง คลิปนี้คุณเบเบ้ดูผอมเลยนะคะ

ดีงามมากค่าา

คลิปนี้ดีมากทำแล้วรู้สึกโดน ท่าสุดท้ายคือไม่ไหวจริงๆ😂😂

แข็งแรงมาก❤

ขอ แบบเวท กับ ดัมเบล เยอะๆเลนค่า ชอบมาก

You are the best Bebe!

วันนี้ต้องจัดค่ะ❤❤

อยากได้คลิปแบบSuper HIIT😂😂😂 ออกแล้วคุ้มสุด คลิปดัมเบลขอผ่านแขนไม่ดีไม่อยากยกหนัก😢😢

เย้ๆๆ คลิปใหม่

บอกได้เลยว่าสุดยอดดดด

พึ่งเล่นเสร็จ ร้อนผ่าวทั้งตัวค่ะ🎉🎉

ขาสั่นเลย❤

เพิ่งออก HIIT 55 จบเมื่อกี้เลย จะตุยแล้วพี่เบ

เหนื่อยจะเป็นลม หัวใจเต้นแรงมาก

เวทแรกๆ เหงื่อไหลชุ่มทั้งตัวเลย ร้าวรานมาก555

ปวดร้าวมากเลยค่า สองวันแล้วเจ็บตูดเจ็บต้นขาสุด

สนุกมากๆๆ

ขอ cardio low impact ซัก 40-50 นาทีบ้างนะคะพี่เบเบ้

ขอบคุณค่ะ ขาสั่นกึกกักๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ

เพิ่งออกเสร็จค่ะ แทบตุย😂 ท่าสุดท้ายโหดมากสำหรับเรา 😅

ขอบคุณครับ

ตอนจบถามว่าเหนื่อยไหม??? โหววววพี่เบ้ 😂😂😂😂 ถามมาด๊ายยยยยย

เจอ jumping jack คือกดหยุดเลย เจ็บเข่า

เหนื่อยมาก ทำทันบ้างไม่ทันบ้างแต่ก็สู้สุดๆ

ท่าสกีหิมะชวนตุยมาก แขนร้าวววววว

พี่เบเบ้ตอนจบ: เก่งมากค่าาาา เหนื่อยมั้ย? ฉัน: /พะงาบ/

คุณเบเบ้ ขอคลิปสำหรับคนออฟฟิศซินโดรม สลักเพชร ที่ไม่ใช่โยคะได้ไหมคะ รักษาและแข็งแรงไปพร้อมๆ กันค่ะ กราบขอบคุณล่วงหน้าค่ะ

เกือบขิตค่ะ โดนัทในมือสั่นมาก 😂

ขอบคุณเบเบ้สำหรับคลิปดีๆที่ทำออกมาค่า ❤❤❤❤❤

เหนื่อยค่าาาาา😂😂😂

สนุกมากกก แต่เกือบขิต ☠️

เล่นหลังหมดประจำเดือน 1 วัน เกือบตุย ตอนยืดคือไม่มีแรงขยับขาแล้ว แต่เพราะคิดถึงพี่เบมากเกินไป จึงมา 😂

อยากได้คลิปเล่นเวทพอดีเลยค๊าาา 😊

พี่เบ หนูอยากได้เวทเทรนนิ่งแบบท่ายืนนนนค่าา 😊

สนุกจ้า ท่าสุดท้ายขายกไม่ขึ้น

รอคลิปโค้ชอยู่😍😍

อยากทราบว่าเวทเทรนนิ่งของพี่เบ(ทุกคลิป) สามารถทำทุกวันได้มั้ย รึ ต้องวันเว้นวัน คะ

เกิอบขิตค่ะ พัก10วิหนูจะขิตเอานะคะพี่เบ้ 5555 แอบโกงเพิ่มเวลาพัก แต่ทำจนจบ🎉🎉

มารายงานตัว พร้อมมม

love❤❤❤❤💯

❤❤

อ้าววว พรุ่งนี้นะจ๊ะ ❤

เล่นจบ รู้สึกพอแล้ว ไม่ต้องไปวิ่งเลย

งุ้ยยยยย ท่าสุดท้ายยกไม่ขึ้นอะ พอเอนหลังลงอีกนิดเป็นนอนราบเลย

ทำแล้วปวดกล้ามเนื้อขามากเลยคะ

สู้ทุกท่า...ตายเอาท่าสุดท้ายอย่างหอบ😂

พี่เบ้ น้องปวดหลัง จอแบบซอฟๆ แต่เผาได้มากค่ะ😅

ขิตท่าสุดท้าย เซทแรกพอไหว เซต2-3นอนรอคูลดาว

เหนื่อยยยยยยยยยยยยยย😮😢😢

ออกกำลังตามครบ1ปีเต็มร่างกายดีขึ้นแข็งแรงขึ้น ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆออกมาเรื่อยๆนะคะคลิปนี้ทำตามสนุกมากค่ะ💗

ท่า knee tuck ทำยังไงให้ยกเข่าขึ้นมาชิดอกได้ เราทำแล้วห่างอกตั้งเยอะ หรือติดพุง?? 😂

สอบถามค่ะ Weight Training นี่ใช้หมวดอะไร ใน Apple Watch คะ

ขอท่าออกกำลังกายสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหน่อยครับพี่เบเบ้

🦋

เหนื่อยไม่ๆรู้จริงๆแต่เหงื่อออกดีมาก

อยากได้คลิปเวทแบบไม่มีท่ากระโดด แล้วก็ถือเวทตลอดเวลาค่ะ

เหนื่อยมั้ย??? เหนื่อย😂😂😂

ขอแถมอีกข้างนึงเดี๋ยวไม่เท่ากัน555อยากบอกเบเบ้ว่ายกไม่ขึ้นแล้ว555