Как Научиться Делать САЛЬТО НАЗАД с Первого Раза Новичку за 5 шагов (ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО)
Рет қаралды 513,110
6 жыл бұрынКак Научиться Делать САЛЬТО НАЗАД с Первого Раза Новичку за 5 шагов (ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕО)
Самый подробный туториал по сальто назад от Криса Хериа!
👉 Официальная группа Крис Хериа ВК: bit.ly/2Dv8NBS
👉 ПОДПИШИСЬ ツ : / gymfitinfoone
👉 Мы в Telegram: t.me/gymfitinfo
👉 Мы в Instagram : / gymfitinfo
👉 Мы в ВК: gymfitinfo
👉 Сотрудничество и реклама: sasha_sharko
👉 Наш магазин: bar.gymfit.info/
👉 Ссылка на видео: • Как Научиться Делать С...
======================================
ПРИЛОЖЕНИЯ THENX по КАЛИСТЕНИКЕ:
======================================
THENX Iphone App: apple.co/2qHVHMi
ANDROID App: bit.ly/2q6W1Y7
THENX MUSIC: bit.ly/2xoQ49d
SHOP THENX APPAREL: bit.ly/2wA4NRi
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - Chris Heria: bit.ly/2gxtsjm
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL - OFFICIALTHENX: bit.ly/2q6P2hF
Озвучил Криса Хериа:
Instagram: @alexander.sharko - bit.ly/2xLnkul
Контакты Криса Хериа:
Instagram: @thenx @chrisheria
Snapchat: thenx.com
Плейлист Влога Криса Хериа - bit.ly/2o5jTuS
#джимфит #джимфитинфо #gymfitinfo #крисхериа #влог
Видео переведено и озвучено коллективом проекта #GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
@gymfitinfolive 5 жыл бұрын
👉 Политика комментариев на канале GFI - bit.ly/2ZoKMIb НАШ ДОНАТ 👉 www.donationalerts.com/r/gymfitinfo
@GamesSakuga-Vakama 4 жыл бұрын
Прошу подскажите одну вещь если вы в курсе. У меня была операция на пупочную грыжу в 17 лет. Мне сейчас 20 но иногда когда подтягиваюсь бывают неприятные ощущения и потягивания. Может ли помочь закачка живота в этом деле.
@mathiasuriel6002 2 жыл бұрын
i guess it is pretty randomly asking but does anyone know a good place to watch new movies online ?
@muhammadivan1522 2 жыл бұрын
@Mathias Uriel i watch on Flixzone. Just search on google for it :)
@harrisonmathew5001 2 жыл бұрын
@Muhammad Ivan yea, been watching on instaflixxer for since march myself :)
@user-2006ogon 2 жыл бұрын
Здорово Крис я в борьбе на трёрдых матах делаю сальто вперёд но сальто назад я ещё учусь.
@motivationisme 6 жыл бұрын
Кстати без шуток всегда хотел сделать сальто, спасибо за перевод, нужно попробовать.
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@rtyggfd8554 6 жыл бұрын
MIMotivation Здравствуйте , жду ваше сальто на вашем канале))
@mesnyankin89 6 жыл бұрын
Я в детстве делал любые сальто без всяких тренировок, потом разжирел и разучился. Очевидно что с кучей жира сальто сделать просто невозможно, но то что для этого не нужно долго учиться если у тебя с весом всё в порядке я абсолютно уверен. Всё дело в контроле.
@Alexander_Abdylov 5 жыл бұрын
MIMotivation всегда хотел сделать сальто на бутылку в отделении полиции, спасибо за видео! Слава Украине!
@dmitrylyubosey9842 5 жыл бұрын
жив?
@user-eg3nx1op6o 6 жыл бұрын
Всё таки хериа - очень хороший учитель)
@Mrfest-tf8kc 6 жыл бұрын
Лев Юрьевич даа!!!
@Alexander_Abdylov 5 жыл бұрын
Лев Юрьевич и очень красивый!
@user-ps3ik5nb6r 5 жыл бұрын
Не херовый
@user-jx4kq2gg1c 4 жыл бұрын
Покрайней мере он умеет работать на камеру
@dmtm3695 6 жыл бұрын
Я хочу себе такого тренера
@arenswminecraft210 4 жыл бұрын
Хотеть не вредно)
@karafeed1245 4 жыл бұрын
@@arenswminecraft210 Вредно не хотеть
@user-dl9dj3ro6v 4 жыл бұрын
+
@PoltavaParkour 2 жыл бұрын
очень плохой способ выучить задку )
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Еще видос на эту тему - kzfaq.info/get/bejne/kJqGZ8iA3drUZI0.html и это может кому-то будет интересно - "Как Научиться - Подъем Разгибом" - kzfaq.info/get/bejne/l8mjqrZm3rLFYoE.html
@nazar3308 6 жыл бұрын
GymFit INFO тоже мечтал всегда, бэкфлип
@one_one_-yp9bg 6 жыл бұрын
GymFit INFO спасибо тебе)))
@MrTimSultan 5 жыл бұрын
Где ссылка на оригинал?
@wasabi367 4 жыл бұрын
Я такой встал и как сделал сальто и охринел... От того, что мне сказали врачи, по поводу шеи.
@uilyanakat9995 4 жыл бұрын
Реально?!
@aldik_xo 5 жыл бұрын
Жизнь это - сальто,а я в нем Браян
@ngbh00 4 жыл бұрын
в голос
@reallymeaningfull 4 жыл бұрын
Ты?😂😂
@user-id8kp3bh3x 4 жыл бұрын
🇰🇿🤣🤣
@user-yn8vl6of9y 2 жыл бұрын
Жизнь это жизнь без понтов и ебучего сальто.
@user-pb1tn5bf7b Жыл бұрын
Спасибо огромное научился за 3 часа благодарю🙌
@roundedosu 2 жыл бұрын
перевод в точку, тайминг, качество звука и сама озвучка просто идеальны
@driftdbossb6110 4 жыл бұрын
Спасибо отлично объяснил лайк с меня
@user-sr5xl9yn2s 4 жыл бұрын
Спс. Теперь я знаю как правильно делать первые тренировочные упражнения. Теперь научу своего сына делать сальто и сам обязательно это сделаю т.к мечтал с детства. Ну не было у нас таких трениров.👍👍👍
@user-ss3mc2lw6h 6 жыл бұрын
Мне очень помогло это видио). Огромное СПАСИБО!
@Bikun84 5 жыл бұрын
Класс! Спасибо Крис за отличное объяснение, давно искал такое видео. Буду учиться. Спасибо Александру за перевод.
@user-lt6vj1xh4m 5 жыл бұрын
Офигенный перевод, редко такой качественный встретишь
@nevermind194 5 жыл бұрын
Константин Соболь Да, особенно в фильмах из 90-х😂😂😂😂😂
@rza_aka_rzik8 3 жыл бұрын
Спасибо большое за видео
@user-ps7qr4jf5i 6 жыл бұрын
You are the best one !!!! Love love watching ur tracing !!!!! The Hank u so much!
@daerjfddgnb 5 ай бұрын
Вот это реально помогло ушло 3 часа за сегодня но явно есть прогресс, думаю день или два и уже буду уметь делать сальто)
@patrollee1245 6 жыл бұрын
Как все просто и понятно! Удачи каналу молодцы!
@user-fz8rb3bu6n 5 жыл бұрын
Такое ощущение как будто они уже умели делать сальто, а в видео лишь имитация
@user-gk5re5nj4b 5 жыл бұрын
Я тоже так думаю
@Palestine05897 4 жыл бұрын
Преждем чем все это делать нужно укрепить и накачать ноги чтобы прыжок был высоким, потом точно подучиться я сам не умею если что)
@user-bf5we4iy3j 4 жыл бұрын
До Ин я тоже сделал после видео с 4 попытки
@user-nf9pi7dr9l 4 жыл бұрын
it goes without saying bro
@suleymenrasul8555 4 жыл бұрын
@@user-nf9pi7dr9l don't copy englishgalaxy's words
@user-uw4uk7ug7n 5 жыл бұрын
Крис человечище с большой буквы!!!!
@user-ws6wv5zi2g 6 жыл бұрын
Спасибо, очень полезное видео; отличный перевод! Браво!!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Aliaksandr Rafeyenka спасибо большое 😊
@rmimir2118 2 жыл бұрын
спасибо чел за перевод, лайк и подписка
@Denchik.Freedom_UA 5 жыл бұрын
Нереально крутое видео 👍
@user-qb9xd3xn5l 3 жыл бұрын
Хочу себе такого тренера, всё доходчиво объясняет
@sadamhusein6748 6 жыл бұрын
Крис молодец объясняет все быстро и доступно ! побольше видео!
@mainman2736 6 жыл бұрын
Я ждал , пока Зей сделает это сам)
@jahongirhaydarov9827 3 жыл бұрын
Тебе как зовут. Асадбек что-ли
@Pohwchik 6 жыл бұрын
видео топ,классно и понятно объясняешь,думаю через неделю,месяц смогу кже делать)по твоей технике))
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@user-oj3jg2lh8w 4 жыл бұрын
Красавчик 💪💪👑
@mikhail.sokol2015 6 жыл бұрын
Спасибо Вам большое за видео!!! Это было просто супер!!!
@revolutionbr5831 6 жыл бұрын
Красава, полезное видео!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
спасибо)) рады, что цените
@sergeyputin7905 4 жыл бұрын
Молодцы! !!
@blokactionchannel 6 жыл бұрын
Посмотрел ролик и сразу навернул сальто!
@user-wx6sh6kl9h 5 жыл бұрын
Попутно сломав шею в нескольких местах
@HFBPR 6 жыл бұрын
У меня получилось, благодарю
@niky4819 6 жыл бұрын
Спасибо, очередной раз за ваши все старания!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
@13mugen 6 жыл бұрын
первый ))видел в инсте давно ждал когда же выйдет с озвучкой вот) пасиб вам ребят вы топовые
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
пожалуйста))
@user-cg9mt3op3p 4 жыл бұрын
Блииин, мне бы таково учителя
@user-gk5fz6pw6g 5 жыл бұрын
Збс теперь месяц каникул )
@pavshiy. 4 жыл бұрын
Топ способ прогулять школу
@k1ryushabykov835 4 жыл бұрын
Спасибо папаша, благодаря твоим приемам, у меня сломана шея, от души!
@paskriptum895 4 жыл бұрын
Поешь каши с изюмом и все затащишь
@rgdman7778 2 жыл бұрын
@@paskriptum895 Я думал поёш кашу
@PARTEEZAN 5 жыл бұрын
От души!
@ROGEEPRO 4 жыл бұрын
Тренируюсь вместе с вами)))
@4SheR 5 жыл бұрын
Как трикер могу сказать, что туториал действительно полезный. Хорошая робота) Если кто учится сам - пробуйте через фляк.
@romanfifa8515 4 жыл бұрын
Эшер что такое фляк
@user-xi2iu9kw1d 5 жыл бұрын
Парни, кто хочет разрывать день действительно мощно и с пользой, читайте статью! Не пожалеете! Доказано лично мной на практике! instagram.com/p/Bm0fSc2A-9s/?taken-by=spiwak_na
@Zhatetskiy_gus 4 жыл бұрын
Лучшее
@dimka8059 5 жыл бұрын
Ждал пока Хериа сделает сальто
@user-gx5yk8zm7m 6 жыл бұрын
Спасибо 💪
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@rustamallakhverdiev6675 4 жыл бұрын
Крис хериа красавчик хороший пацан хорошо объясняет все спасибо Брат большое
@rustamallakhverdiev6675 4 жыл бұрын
Покажите пожалуйста как делается офицерский выход
@user-lb2bv4pr1b 5 жыл бұрын
Я уже нескалька дней не магу найти нармальное видио но вот эта проста класс пайду тренираваца👍👍👍👍👍👍👍👍
@VladKhanma 4 жыл бұрын
По ищи в ютубе, "уроки русского языка" тебе они сейчас нужнее, нежели делать сальто)
@abdulrashid2043 4 жыл бұрын
Круто
@jdm1917 5 жыл бұрын
супер! хотелось бы ролик по сальто вперед
@user-sk7xn6yr7y 6 жыл бұрын
Отличный канал!!!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо большое 😊
@arsenmakhdiev2462 5 жыл бұрын
Я учился с невысокой вышки в воду, а когда прочувствовал движение полностью, делал с маленькой возвышености на мягкое покрытие. И так, пока полностью не научился.
@damirimomov2917 6 жыл бұрын
You Best of the Best
@user-tz9cf2ln9r 6 жыл бұрын
Я каждое из упражнений проделал 50 раз 2подхода и у меня получилось огромное спасибо
@assasinmackasin3771 6 жыл бұрын
спасибо за обучающий урок !
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Пожалуйста 😇
@asyasadyrova3245 2 жыл бұрын
Какой он красивый 😍
@bekasmelchakov5728 5 жыл бұрын
Сделайте обучающее видео с арабским сальто пж
@user-jz4pt4kd2v 6 жыл бұрын
Ты мой кумир!
@ryudalnoboy3539 6 жыл бұрын
Все в нашей голове
@markisdesad4477 5 жыл бұрын
обьясни
@evgenydavydov9434 6 жыл бұрын
Ему надо было показать на ребятах, которые раньше вообще никогда не тренировали сальто
@atletizmlife9223 6 жыл бұрын
Отлично!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@Gaaar 6 жыл бұрын
Крутяк - я уже умею), но есть нюансы которые думаю этот видос поможет подправить!!!👍
@mr.shnider7729 6 жыл бұрын
Наконец то круто🔥🔥🔥
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
Спасибо 😉
@josephgoebbels192 6 жыл бұрын
Сломал чашку колени, но я не остановилюсь.
@gafurchick-9025 5 жыл бұрын
Joseph Goebbels рили?
@user-rn3tm1uf6c 5 жыл бұрын
Чс?
@nikitagayvoronskiy5352 5 жыл бұрын
L . Corp не думаю что она врет, я когда приземлялся на ноги, приземлился не двумя ногами, а одной и весь вес ушёл на левую ногу, теперь болит коленная чашечка.
@ildarmoskau3583 4 жыл бұрын
Прогрессия! Дальше может быть шея!
@paskriptum895 4 жыл бұрын
Road to Hospital
@flor_trix8691 5 жыл бұрын
Спасиба
@vulkanvegas.vegastv23 6 жыл бұрын
Крута буду пробывать
@yuriiwolf8241 4 жыл бұрын
Я чуть подругому страховал, возьму на заметку)))
@user-uc5fw8sn5w 4 жыл бұрын
Ты крут
@user_alex.85 6 жыл бұрын
кто дизлайки ставит? неуверенные в себе люди?
@lukroom4012 5 жыл бұрын
Скорей те, кто упали на голову
@kirichan8304 5 жыл бұрын
Родители тех, кто сломал себе шею :D
@andreysaron6011 4 жыл бұрын
@Аleksejs М 8 лет
@hancharoleh3143 4 жыл бұрын
@Аleksejs М Ты гомосексуал?Или имеешь предросположенность к ЛГБТ?
@drx6036 4 жыл бұрын
Нет, я
@uhtyborodachi 6 жыл бұрын
У нас, кстати, тоже есть тутор на заднее сальто :)
@carpediem4103 3 жыл бұрын
Вот блин, почему я посмотрел это после того как неудачно сделал сальто и упал на голову? Теперь второй день болит шея) но ничего я думаю что с этими советами я всё-таки научусь
@user-un5vu2mz8w 3 жыл бұрын
Заходи ко мне на канал, там для тебя много полезной информации на тему тренировок сальто
@User-kf2pf 4 жыл бұрын
Зачем я это смотрю, если никогда не сделаю...
@bekasmelchakov5728 5 жыл бұрын
То чувство когда ты уже умеешь сальто но просто ради интереса открыл это видео
@bek6153 3 жыл бұрын
Смотрю видео и хочу попробовать .будьте осторожнее если что я тоже не попробовал 😆😆😆
@kostaskartavii9655 6 жыл бұрын
Он конечно очень харизматичный человек , поэтому неудивительно что он такой богатый и популярный .
@Janna231275 3 жыл бұрын
Богатым он стал сравнительно недавно. Всего 2 года назад. Но начал своё движение 5 лет назад. Молодец он !
@azaliabrilliance 3 жыл бұрын
Я что едмнственная, которую он вообще не привлекает, от слова совсем?
@user-cc9fl9ez5r 4 жыл бұрын
Самый лучший учитель в мире
@nasimr2179 5 жыл бұрын
Ребята Спасибо огромное за перевод, по русского языка !!! Тренер нормальный Дай бог здоровья ему и вам!!!
@qwepoi832 6 жыл бұрын
Только что искал ролики сальто назад и тут бац
@svwallow 4 жыл бұрын
Учился о этой обучалке, друг страховал, не удачно сделал приземлился другу на колена... В итоге сломал ребро, но обучалка годная, будьте осторожны!
@Sergey_Gerasimov 4 жыл бұрын
в час ночи смотрю как сделать сальто
@kamonoshi6840 4 жыл бұрын
ВХАХАХХАА тоже
@user-vn3wf3sb5r 3 жыл бұрын
И я тоже
@user-pq2dt7bx3q 3 жыл бұрын
Ты не один
@pavlavis 3 жыл бұрын
Я с вами😂
@dentistdentist5963 4 жыл бұрын
Они были готовы к этому ))
@user-pi4cz9ph8s 6 жыл бұрын
Молодцы!
@yoursbb5179 5 жыл бұрын
Мдэ.....И где мне этого страхующего найти ?_? накрылось все даже не начавшись
@bloodbound2000 5 жыл бұрын
друзья
@user-gy5bf4kz9o 5 жыл бұрын
@@bloodbound2000, друзья тоже рукажопами могут быть. Лучше тренер или заставить друзей учиться, но вероятность травмы мне кажется пересиливает все. Ломать себе шею - не оч честно говоря. Но как хотите
@aleksandrrutskyi3052 4 жыл бұрын
Ананас Консервированный найди чувака который тоже захочет научиться делать сальто назад, это не проблема ;)
@tnn728 4 жыл бұрын
Идеальный вариант-учись в спортзале. Там есть НОРМАЛЬНАЯ страховка
@Dmitriy-cl7cq 4 жыл бұрын
@@user-gy5bf4kz9o Не соглашусь с помощью друга научимлся лач + щас учу задку
@sergofan.kartaevkartaev1397 5 жыл бұрын
Почти получилось Крис
@theduster4310 5 жыл бұрын
Почему столько дизов он единственный кто все по полочкам разложил что и как нужно делать за этот короткий период
@bloodbound2000 5 жыл бұрын
боты
@user-vr7ec8cc5z 5 жыл бұрын
Чувак Ты крут!👑👏👏
@hamster9455 5 жыл бұрын
я когда был мелким пробовал делать сальто вперёд с забора почти получилось,приземлился на ягодици))
@user-kx8ve6dn6q 5 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@nikitagayvoronskiy5352 5 жыл бұрын
У меня такая проблема. Начал делать все как вы говорили поэтапно, но когда дошёл до переворота через плече с напарником, то начался какой-то треш. Постоянно не выходит, падаю вместе с напарником. Если выходит сделать кувырок то падаю на руки. Может что-то не правильно делаю? Или дело в напарнике? Группировка в воздухе присутствует, вроде все хорошо.
@pavshiy. 4 жыл бұрын
Не он токо страхует а так ты сам должен оттолкнуться от земли и сделать сальтуху надеюсь шею не сломал
@user-mm3op1ym1j 5 жыл бұрын
Хачу туториал по заднему фляку
@user-gi1td5he6v 5 жыл бұрын
Мне кажется я тут одна девочка..
@nurdauzhetisay6645 5 жыл бұрын
@@user-tc4wz5zu6t иди спать, братишка))
@botoandgels387 5 жыл бұрын
Аила Батырбекова привет
@jes2.030 5 жыл бұрын
Здрастэ
@user-qs8uj2rt9k 5 жыл бұрын
Не-а, пришла на сехси Хериа посмотреть
@user-ly4lx7yp5u 5 жыл бұрын
Не одна🤭
@nikitaandrienko9222 6 жыл бұрын
УРА!!! Я САМ СМОГ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! =))
@amidbemon 5 жыл бұрын
Пришли видео бро 89379090990 мой вацап
@bezemew 5 жыл бұрын
как?
@user-rn3tm1uf6c 5 жыл бұрын
Как???
@shamil6292 5 жыл бұрын
Как????
@halalhunt5113 5 жыл бұрын
Пиздеть не вредно
@user-um7up8cb3o 3 жыл бұрын
Чтобы научиться делать
@mr.robingo6359 5 жыл бұрын
Фух, смог. Единственное, так как делал сам, использовал козла и мат. И в данном случае, поддержки, как таковой нет. Иногда падал на козла, так что думайте сами:)
@user-br1ws1qr3j 4 жыл бұрын
У меня почти получилось
@qazqwerty2633 4 жыл бұрын
Пособие как поумному сломать шею, позвоночник или руки)
@user-zr4iz2te3j 4 жыл бұрын
Хочу увидеть Брайана успехи))...
@user-gf2ht7zs3v 6 жыл бұрын
Я первый!!! Ты крутой!
@gymfitinfolive 6 жыл бұрын
спасибо))
@user-yh3us9by6k 4 жыл бұрын
подписчики 999 тыс
@user-ee8sp8nw3r 5 жыл бұрын
круто
@aaachanl 4 жыл бұрын
то чувсто когда учился делать сальто вперед тупо на траве или паре одеял :D И ВЕЧНО ПРЫГАЛ НА ЖОПУ
GymFit INFO
Рет қаралды 201 М.
GymFit INFO
Рет қаралды 676 М.
GymFit INFO
Рет қаралды 316 М.
GymFit INFO
Рет қаралды 471 М.