Cómo Hacer APERTURAS DE PECHO con MANCUERNAS 💪 en banco plano 🏋️‍♀️ (técnica Correcta en CASA) 🏠

  Рет қаралды 32,080

Javier Giménez

Javier Giménez

3 жыл бұрын

La MEJOR Técnica de Hacer unas APERTURAS de PECHO con MANCUERNAS
¿Cuánto TIEMPO se tarda en MARCAR el PECHO? 👉 • ¿En CUÁNTO tiempo se M...
Puedes comprar las mancuernas ajustables aquí 👉 amzn.to/3m4Uw5K
★SÍGUEME EN MIS OTRAS REDES★
► INSTAGRAM / healthyfitnesse
► FACEBOOK / healthyfitnesse
► TWITTER: / healthyfitnesse
¡Gracias a todos!❤️

Пікірлер: 8
@javiergimenezromo
@javiergimenezromo 3 жыл бұрын
¿Cuánto TIEMPO se tarda en MARCAR el PECHO? 👉 kzfaq.info/get/bejne/rMCIlqd1zsjYlH0.html Puedes comprar las mancuernas ajustables aquí 👉 amzn.to/3m4Uw5K
@juanjosecambero4775
@juanjosecambero4775 7 ай бұрын
Gracias ,explicas fenomenal,heres muy profesional.😊😊
@ruthemifit1036
@ruthemifit1036 5 ай бұрын
Muy bien explicado ..muchas gracias ❤
@JaimeTMonedero
@JaimeTMonedero 3 жыл бұрын
Muy interesante para los que estamos aprendiendo gracias
@javiergimenezromo
@javiergimenezromo 3 жыл бұрын
Gracias a ti por tu comentario! Saludos y buen entreno 💪
@DAI1970
@DAI1970 2 ай бұрын
Cuanto peso utilizas en el video, para tener una referencia.
@adrianaereguavelandia3186
@adrianaereguavelandia3186 3 жыл бұрын
Por qué en los gimnasios no enseñan esto ?
@arturogiljimenez3513
@arturogiljimenez3513 2 жыл бұрын
Tendrías que entrenar con un personal trainer para que te enseñe, en todos los gym hay, los gimnasios te cobran es la mensualidad, pero los ejercicios tienes que saber hacerlos tu misma, en KZfaq esta como se hacen todos los ejercicios
Ejercicios Para PECHO Clasificados ¡MEJOR A PEOR!
14:55
ATHLEAN-X Español
Рет қаралды 4,1 МЛН
БОЛЬШОЙ ПЕТУШОК #shorts
00:21
Паша Осадчий
Рет қаралды 9 МЛН
Русалка
01:00
История одного вокалиста
Рет қаралды 5 МЛН
He sees meat everywhere 😄🥩
00:11
AngLova
Рет қаралды 11 МЛН
MEJORA tu press INCLINADO con MANCUERNAS | GFit Coach
3:33
GFit Coach Guillermo Fernandez
Рет қаралды 276 М.
COMO REALIZAR EL PRESS INCLINADO | TECNICA
9:20
Pablo Pizzurno
Рет қаралды 17 М.
NUNCA hagas PRESS DE HOMBRO ASÍ (Te puede lesionar)
4:41
Powerexplosive
Рет қаралды 173 М.
NUNCA hagas PRESS CON MANCUERNAS ASÍ - Los 5 ERRORES
7:59
Powerexplosive
Рет қаралды 804 М.
Footballers Precise Shot Challenge😎
0:28
Football Arena
Рет қаралды 8 МЛН
Главный АФЕРИСТ в истории футбола • Карлос Энрике Рапосо #футбол
1:00
Girl vs Young Boy Tenis😁😆🤣
0:34
Asad Ali
Рет қаралды 13 МЛН
На Равных Бегают? #shorts
0:38
ЧТО Я НАШЕЛ
Рет қаралды 748 М.