Момент тренировочного процесса, где я совместил отжимания на брусьях и отжимания от пола. Получилось 20 брусьев + 15 от пола и таких 5 кругов. Также в конце для большего объема я добавил брусья 5х15. Итого получилась многоповторная тренировка отжиманий в экстремальных условиях (в дождик).
#братскийспорт #тренировка #отжимания #отжиманиянабрусьях #отжиманияотпола #круговаятренировка #воркаут #pushups #training #workout #wod #crossfit #тренировкадома #какнакачатьгрудь #set