خليك مطمن بعد الرجيم هتاكل كل الى نفسك فيه ومش هتتخن

  Рет қаралды 37,833

مهندس دايت Mostafa Ali

مهندس دايت Mostafa Ali

6 жыл бұрын

لا بعد الرجيم ويوميات مثبتون وهى سلسلة حلقات ستساعدك على حياتك بعد الرجيم من خلال تقديم نصائح وهذا هو التقرير اليومى وتناولت فاكهة في الإفطار وارز معمر ومسحب

Пікірлер: 404
@Muslim.man.77
@Muslim.man.77 4 жыл бұрын
كل من تغير بفضل الله ثم بفضل المهندس مصطفى علي يضرب 👍
@vidafeliz8840
@vidafeliz8840 3 жыл бұрын
انا لما شفت كل فيديوهات لو نفسك تخس انتقلت لفديوهات المهندس دايت لاني بقيت مدمنة على القناة
@saramaher3138
@saramaher3138 5 жыл бұрын
انا لسه مثبتش لكن بحب اشوف حضرتك واستفاد كمان يا باشمهندس انا عندي إنجاز وعيزه اتوصل مع حضرتك انا كنت 108 ودلوقتي بقيت 76 ولسه مستمره وربنا يجزيك خير الجزاء حضرتك وفريق الدعم كله ويبارك في أولادك وزوجتك واسرتك جميعا
@janna3265
@janna3265 4 жыл бұрын
اديش اخد معك وقت بنزلتي لهدا الوزن مشألله
@user-qt6yn2rc4w
@user-qt6yn2rc4w 2 жыл бұрын
فعلا الدين نصيحه
@azheralmohandes9186
@azheralmohandes9186 5 жыл бұрын
كان وزني ١٠٣ والحين ٧٩ ومازالت مستمر حتى الوصول للوزن المثالي الحمدلله
@heba.mohamed.4
@heba.mohamed.4 4 жыл бұрын
الحمد لله انتهيت من فترة الرجيم شكرا ليك وجزاك الله خير والفيديوهات هى سبب فى الصمود والالتزام شكرا
@mohammedjanuary8759
@mohammedjanuary8759 3 жыл бұрын
الحمدلله انك خسيتى
@samarmarmosh152
@samarmarmosh152 9 ай бұрын
جزاكم الله خيراً يا بشمهندس وكل القائمين على العمل
@amcsy686
@amcsy686 4 жыл бұрын
فعلا مافي حدا بيدل حدا ببلاش بس رب الكون سخرك للضعفاء واالمرضى لحتى تصير صحتن احسن
@daladala2427
@daladala2427 5 жыл бұрын
رفع الله قدرك وغفر ذنبك ورزقك من الطيبات وأهلك وأولادك وزوجك و والديك و جعلك رفيق نبينا محمد صلي الله عليه وسلم في الجنة
@rimasrmoosa3164
@rimasrmoosa3164 5 жыл бұрын
ياريت ينفع أحط مليون لايك ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب مثبتة الحمد لله قبل رمضان بأسبوع
@user-wo4xh8zl7z
@user-wo4xh8zl7z 4 жыл бұрын
انتة الإنسان جميل
@yazd3882
@yazd3882 6 жыл бұрын
اكيد معاك يا هندسه
@hlamody6171
@hlamody6171 4 жыл бұрын
تسلم
@olamoradmorada.a6994
@olamoradmorada.a6994 6 жыл бұрын
لو اقدر احطلك ١٠٠لايك كان حطيت لان واحد ما يكفيك والله
@aeazjakub8372
@aeazjakub8372 6 жыл бұрын
يا رب
@amrizakariya5460
@amrizakariya5460 6 жыл бұрын
بارك الله فيك ياباش مهندس ماما كانت ٨٧ وبفضل من الله ثم انت قدرت تخس وحاليا ٧٤ شكرا لحضرتك
@loulilouli4473
@loulilouli4473 2 жыл бұрын
تم
@daladala2427
@daladala2427 5 жыл бұрын
جمعك الله مع أهلك وزوجك وأولادك ووالديك ومن أحبك في الجنة و غفر ذنبك ورفع قدرك ورزقك من الطيبات و جعلك رفيق نبينا محمد صلي الله عليه وسلم في الجنة
@moustafaabdulhakam9552
@moustafaabdulhakam9552 6 жыл бұрын
Excellent
@user-qr4vj7th6i
@user-qr4vj7th6i 6 жыл бұрын
بارك الله فيك وفى زوجتك..زوجتك ربنا يباركلها هى إللى شاطره وست طباخه
@naglaahussien855
@naglaahussien855 6 жыл бұрын
بنثق في كل حرف وكل كلمه يا اجدع باشمهندس 👍👏👌
@user-cy4hl5xm8w
@user-cy4hl5xm8w 6 жыл бұрын
اخيرا اول تعليق عمرة مقبوله و ربنا يثبتك ويجزيك عنا خير💪💪
@user-oe3wx3tq4o
@user-oe3wx3tq4o 4 жыл бұрын
اتابعكم لأني احبكم في الله وادعو لكم دائما وكنت وصلت للوزن المثالي ورجعت لخبطت للاسف وزاد وزني والان ملتزمة بأنظمة المسابقات اتمنى الانضمام للمثبتون
@mahmouedelhot8351
@mahmouedelhot8351 5 жыл бұрын
الله يعزك
@user-rd2bo4po1z
@user-rd2bo4po1z 6 жыл бұрын
موفق ان شاء الله
@ghadamostafa2541
@ghadamostafa2541 6 жыл бұрын
بجد بجد بارك الله فيك وعقبال لما أثبت يارب قولوا أمين
@q-sana1
@q-sana1 6 жыл бұрын
الرسايل دي جرعه الحماس اللي لازم اخذها كل يوم🤗
@user-xt3dt8iu9n
@user-xt3dt8iu9n 6 жыл бұрын
طبعا مطمنين بصدق حضرتك
@hananmohamed9071
@hananmohamed9071 6 жыл бұрын
علي خير ان شاء الله
@user-xg2dm9sn6v
@user-xg2dm9sn6v 6 жыл бұрын
كلك ابداع ودعم
@ombodywafeek5332
@ombodywafeek5332 6 жыл бұрын
والله يا بشمهندس أنا حبيت الأكل الصحي أكتر من الاكل العادي والفضل يرجع لله ثم حضرتك وألف هنا شكل الأكل تحفه
@hendmostafa8990
@hendmostafa8990 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك
@user-zw8vz2pe8u
@user-zw8vz2pe8u 6 жыл бұрын
جزاك الله كل خير يااخي
@totakitchen9491
@totakitchen9491 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا
@omamar9388
@omamar9388 6 жыл бұрын
جزاك الله خير
@hagarhassan1398
@hagarhassan1398 6 жыл бұрын
جزاك االه خيرا
@goodtimes2231
@goodtimes2231 6 жыл бұрын
ماشاء الله عليك
@user-un6uy2br1v
@user-un6uy2br1v 6 жыл бұрын
ربنا يجزيك خير
@fatenanwar7278
@fatenanwar7278 6 жыл бұрын
بالف هنا وشفا وصحتين
@user-rq2de5mj8x
@user-rq2de5mj8x 6 жыл бұрын
بارك الله فيك
@user-fd7zy2xs6g
@user-fd7zy2xs6g 5 жыл бұрын
ربنا يطمنك و يبشرك بالخير
@abdelrahmankhaled8309
@abdelrahmankhaled8309 6 жыл бұрын
ربنا يجزيك خير انا شاء الله
@ahmedaelbrasey219
@ahmedaelbrasey219 5 жыл бұрын
الله يعافيك ويبارك فى حضرتك 🌷❤
@aishaashraf1277
@aishaashraf1277 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا. ربنا يعزك ويكرمك
@user-yb7te5us9n
@user-yb7te5us9n 6 жыл бұрын
كلة تمام يابشمهندس فعلا والله
@user-vv9kc1kq2s
@user-vv9kc1kq2s 6 жыл бұрын
في ميزان حسناتكم ان شاء الله
@jasminhussein7336
@jasminhussein7336 6 жыл бұрын
ربنا معاك في فعل الخير دائماً ان شاء الله
@user-wt3hk4ej8d
@user-wt3hk4ej8d 5 жыл бұрын
شكرا ليك بجد
@mona19881000
@mona19881000 5 жыл бұрын
ربنا يباركلك يارب
@sonabaki3750
@sonabaki3750 5 жыл бұрын
ربنا يصلح حالك ويهديلك بالك اللهم امين
@AmarAshour-gy9ij
@AmarAshour-gy9ij 6 жыл бұрын
ربنا يجعله فى ميزان حسناتك
@fatmatoma1993
@fatmatoma1993 6 жыл бұрын
دايمابتدينا الأمل ربنايباركلك
@user-vm7mb8io6p
@user-vm7mb8io6p 3 жыл бұрын
هم ضفتهه قناتك هاي والحمدلله وصلت للوزن المثالي بس حابه اعرف شلون احافظ علي
@user-kz5uh7hn8v
@user-kz5uh7hn8v 6 жыл бұрын
ربنا يبارك في عمرك
@raniamostafa1947
@raniamostafa1947 6 жыл бұрын
معاك معاك ان شاء الله بتوفيق
@user-ik4oh9wb8p
@user-ik4oh9wb8p 6 жыл бұрын
ربنا يجازيك خير الجزاء
@idrissch6596
@idrissch6596 6 жыл бұрын
فى الصميم كاالعادة
@yahiamostafa5038
@yahiamostafa5038 6 жыл бұрын
ربنا يكرمك ويجزيك عنا خير الجزاء
@user-tn3gt1ol5z
@user-tn3gt1ol5z 6 жыл бұрын
ربنا يبارك ليك ولكل اللي شغالين معاك
@loulilouli4473
@loulilouli4473 2 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك ،
@sherinemohamed1732
@sherinemohamed1732 5 жыл бұрын
حضرتك ممتاز ربنا يكرمك
@user-ql6xk2rs8y
@user-ql6xk2rs8y 6 жыл бұрын
شكرا لحضرتك
@user-ip3sx2ms4d
@user-ip3sx2ms4d 3 жыл бұрын
شركن لك يابش مهندس مصطفي👍
@Islam_nafea80
@Islam_nafea80 6 жыл бұрын
ربنا يوفقك ويجازيك كل خير إن شاء الله
@user-ti4lp3rq7g
@user-ti4lp3rq7g 3 жыл бұрын
جزاك الله خير وجعله في ميزان حسناتك
@aaaaaaaa8600
@aaaaaaaa8600 4 жыл бұрын
اللة يرضى عليك
@osamaelsherbiny1320
@osamaelsherbiny1320 4 жыл бұрын
جزاكم الله خير
@fahimaeldreeny8977
@fahimaeldreeny8977 2 жыл бұрын
ربنا يجزيك عنا خير يا هندسه
@EsraaAhmed-lc5pn
@EsraaAhmed-lc5pn 6 жыл бұрын
احنا معاك مكان ما تروح وهذا شيء يسعدنا
@khadijakholoud6702
@khadijakholoud6702 6 жыл бұрын
صباح الأمل والتفاؤل
@osamaelsherbiny1320
@osamaelsherbiny1320 4 жыл бұрын
شكل الأكل اللهم بارك يجنن يشجع على الحياه الصحيه
@nivenmoussa1663
@nivenmoussa1663 Жыл бұрын
شكرا جزيلا لحضرتك
@user-ew7vu4us8v
@user-ew7vu4us8v 4 жыл бұрын
جزاكم الله خيرا
@fofoanwr4610
@fofoanwr4610 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فى عمرك وعملك واهلك
@meralzidan7163
@meralzidan7163 6 жыл бұрын
ربنا يكرمك يابشمهندس ويديم عليك الصحه
@user-vr8ms1oh6e
@user-vr8ms1oh6e 4 жыл бұрын
رضى الله عنك ورزقك الفردوس الاعلى
@amattallah7409
@amattallah7409 6 жыл бұрын
ربنا يباركلك يارب انت واهل بيتك
@asmaasaeed3632
@asmaasaeed3632 2 жыл бұрын
جزاكم الله كل خير ❤️
@user-lq7bk6or9r
@user-lq7bk6or9r 5 жыл бұрын
ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب العالمين
@amiranour5300
@amiranour5300 6 жыл бұрын
ربنا يباركلك
@samihafekri
@samihafekri 6 жыл бұрын
رب يبارك لك في صحتك ومالك وعائلتك 🌺🌺
@user-my1fn4ro2o
@user-my1fn4ro2o 6 жыл бұрын
من نجاح لنجاح يارب صباحك رضا من الله جزاك الله خير الجزاء ربنا يجعله في ميزان حسناتك يارب
@doaamohamed714
@doaamohamed714 6 жыл бұрын
جزاك الله خيرا صباح الخير
@user-db1hd1ke5u
@user-db1hd1ke5u 6 жыл бұрын
💟💟💟💟💟 الصفحة والقناه بقو اهم جزء فى حياتى 💪💪
@user-tm3yz9cl9m
@user-tm3yz9cl9m 5 жыл бұрын
اللهم بارك لي اخينا مصطفى وشرح صدره وجزه خيرالجزاء امين 🎩
@user-lh2oj9xk3v
@user-lh2oj9xk3v 5 жыл бұрын
جزاك الله خيرا ان شاء الله الله يجازيك الجنه ان شاء الله
@saranadom6162
@saranadom6162 6 жыл бұрын
سيبقى املنا بالله اقوى من كل إحباط ومستمرين باذن الله وبفضل مهندس مصطفى علي ولونفسك تخس ادعولي بالصحه والعافيه
@user-dm6ze9ie1v
@user-dm6ze9ie1v 5 жыл бұрын
قولي بفضل الله ثم مجهود صفحه لو نفسك تخس ي اختي مش و عشان لا يجوز أن أقول كده
@user-ns8ht6rp3y
@user-ns8ht6rp3y 6 жыл бұрын
ربنا يجازيك كل خيرآ على مجهودك الكبير معانا
@user-dg9of6kx9d
@user-dg9of6kx9d 6 жыл бұрын
جميل جدا
@HanaHana-xe7iy
@HanaHana-xe7iy 6 жыл бұрын
رمضان كريم وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال
@gogofoor225
@gogofoor225 5 жыл бұрын
ربنا يبارك فيك يا رب احن اتعلمن منك كتير
@amiraahmed3957
@amiraahmed3957 5 жыл бұрын
انت فعلا تستحق لقب صانع السعادة او صاحب السعادة
@ZezoZezo-pi9bu
@ZezoZezo-pi9bu 6 жыл бұрын
الله يجزيك الجنه يابشمهندس
@alhussienabdelgadir2907
@alhussienabdelgadir2907 6 жыл бұрын
دائما تزرع فينا الامل....رزقك الله الفردوس الاعلى
@setmalk7974
@setmalk7974 6 жыл бұрын
جزاك ألله خيرا
@user-zj6sb6rk4d
@user-zj6sb6rk4d 6 жыл бұрын
بارك الله فيك وقدرك على فعل الخير وجعلة فى ميزان حسناتك
@user-ju5hn9vo3n
@user-ju5hn9vo3n 6 жыл бұрын
معاك معاك وراك وراك فى كل مكان 👍👍👍👌👌👌👌
@AhmedMohamed-rh2sk
@AhmedMohamed-rh2sk 6 жыл бұрын
بجد انت شخص محترم وربنا يجزيك كل خير
@moudyabass567
@moudyabass567 6 жыл бұрын
الحمد لله والله عائلتى بدأءت تستجاب للتغير والحمد لله
@amnaabdaljbar4402
@amnaabdaljbar4402 6 жыл бұрын
انتو صرتو ادمااان ...يارب يديمكم لينا
لمن يريد الرشاقة الدائمة
13:02
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 16 М.
Получилось у Вики?😂 #хабибка
00:14
ХАБИБ
Рет қаралды 7 МЛН
KINDNESS ALWAYS COME BACK
00:59
dednahype
Рет қаралды 124 МЛН
المشي كل يوم بيعمل كل ده! (المشي لحرق الدهون والتثبيت)
8:43
Dr Waad Amin - Fitness Nutritionist
Рет қаралды 155 М.
يعني إيه لايف ستايل | وكيف تحافظ على رشاقتك طول العمر
9:16
متى نبدأ التثبيت وماهو التثبيت الإضطراري
10:43
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 41 М.
ماذا بعد الإنتهاء من الرجيم !!! حلقة هااامة
13:51
أكلي إيه بعد ما خسيت في رمضان !!!
8:35
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 1,1 М.
نصائح بسيطة تحافظ بيها على وزن جسمك من أي زيادة
8:42
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 2,2 М.
أهمية النشويات لو عايز تحافظ على وزنك ورشاقتك
8:46
مهندس دايت Mostafa Ali
Рет қаралды 2,3 М.