Mejora tu HAZ CLAVICULAR o PECTORAL SUPERIOR | GFit Coach
Рет қаралды 4,135
2 жыл бұрынPara mejorar tu pectoral, una de las zonas más importantes a trabajar es el HAZ CLAVICULAR o PECTORAL SUPERIOR, como dice mucha gente.
Es una zona algo más compleja de trabajar por ciertos aspectos técnicos a tener en cuenta. En este video te enseñamos los tres mejores ejercicios para trabajar tu pectoral, o mejor dicho, tu haz clavicular.
Te los enseñamos de forma muy detallada en este gimnasio, porque a nivel técnico hay muchas cosas a tener en cuenta.
👉🏼 ¿TE AYUDAMOS?: gfitcoach.com/informacion-ase...
#fitness #gfitcoach #hipertrofia #fitness #clubfitnessbarbastro #gym
📍 Mil gracias a Club Fitness Barbastro por cedernos sus instalaciones para grabar contenido.
📍 INSTAGRAM DEL GIMNASIO
/ club_fitness_barbastro
🧠 INSTAGRAM DEL EQUIPO
/ gfiitcoach
🟡 INSTAGRAM DE GUILLERMO
/ guillermofernandez_coach
Si quieres que te ayudemos con tus objetivos, haz click aquí abajo para descubrir toda la información y nuestro método de trabajo.
👉🏼 gfitcoach.com/informacion-ase...
#fitness #gfitcoach #hipertrofia #fitness #clubfitnessbarbastro #gym
@gfitcoachguillermofernandez92 2 жыл бұрын
👉🏼 ¿TE AYUDAMOS?: gfitcoach.com/informacion-asesorias/
@gabrielarias4347 2 жыл бұрын
Increíble esos pequeños datos que valen oro,pero te quería preguntar fuerza a diario que lo debes conocer predica que para el haz trabajar con elevaciones frontales,flexiones con agarre en el pecho entre otros que opinas de esto tío es cierto?
@gfitcoachguillermofernandez92 2 жыл бұрын
Hola Gabriel!! El máximo desarrollo del haz clavicular que hemos conseguido y ha destacado en competiciones ha sido ejecutando: 1) High Incline Press 2) presses inclinados con variantes No solemos incidir mas alla con ejercicios analíticos. SI no que destinamos esos ejercicios a darle al haz esternocostal, que si no, quedaría descuidado.
@armandobolanios9305 Жыл бұрын
Wey, pero que no te lastimas el hombro al hacer press inclinado con los hombroos el línea, como en tu explicación????
超人夫妇
Рет қаралды 32 МЛН
Tips Workshop
Рет қаралды 18 МЛН
FHI.ONLINE
Рет қаралды 41 М.
Engin Terzi Enigma of Rage
Рет қаралды 2,6 МЛН
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,1 МЛН
GFit Coach Guillermo Fernandez
Рет қаралды 11 М.
GFit Coach Guillermo Fernandez
Рет қаралды 102 М.