Рет қаралды 54,129
Поддержать выход новых видео vk.link/lfkday
Привет, друзья! Вы на канале ЛФК каждый день! Сегодня мы выполняем одну из самых эффективных оздоравливающих и омолаживающий практик - Технику Тряски. ЛФК практика максимально расслабляет тело и лицо. Улучшается кровообращение во всем организме, усиливается лимфоток, пробуждается пищеварение, ускоряются обменные процессы. ЛФК упражнения можно выполнять в любое время начиная с 15-20 секунд каждого движения, доводя до 1 минуты. Видео с лечебной физкультурой носит исключительно информационный характер, возможны противопоказания, консультация врача. Занимайтесь ЛФК каждый день! И будьте здоровы!
00:00 Вступление
00:31 Начало занятий
04:01 Конец занятий
Ссылка на канал с короткими ЛФК видео / @lfk_shorts
📌ЛФК на Одноклассниках ok.ru/group/70000002174435
📌ЛФК на Яндекс.Дзен zen.yandex.ru/id/61ef90b25154...
📌ЛФК в Телеграм t.me/lfkday
📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) public211207448
📌ЛФК на RuTube rutube.ru/channel/24100650/
👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈
Качественный монтаж видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍