Разбор техники выполнения отжиманий Рекордсменки ГТО Анастасии Бызовой в г.Сочи
Рет қаралды 14,172
Ай бұрынКомментарии тренера установленного рекорда Игр Чемпионов ГТО в г.Сочи в дисциплине сгибание и разгибание рук в упоре лёжа от Анастасии Бызовой 167 повторений за 4 минуты.
Видео курс по отжиманиям от Анастасии Бызовой market-223436591?w=pro...
Разминка перед тренировкой 👉
• Разминка перед бегом и...
• Разминка перед трениро...
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Представляем Вашему вниманию наши социальные сети.
На наших страницах ты найдешь всю интересующую тебя информацию о нас и о нашей деятельности.
ЛИЧНЫЕ СТРАНИЦЫ
Здесь большая часть информации о нашей жизни, о семье, наши эмоции и переживания.
РОМАН
WhatsApp +7 982 216-81-00
Телеграмм t.me/romanbyzov86
ВКонтакте romanbyzov
Instagram roman.byzov...
АНАСТАСИЯ
WhatsApp +7 951 967 0990
Телеграмм t.me/+79519670990
ВКонтакте mksmnko
Instagram nastya_byzo...
Проект об изменении образа жизни
РЕВОЛЮЦИЯ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ
Здесь ты найдешь все, о сбалансированном питании и о том как научиться питаться так, чтобы больше никогда не сидеть на диетах.
О мифах и правде в вопросах похудения.
Рецепты и подборки продуктов.
А так же невероятные трансформации людей, которые однажды решили изменить свою жизнь раз и навсегда.
Телеграмм t.me/nedosmeha_86
ВКонтакте nedosmeha86
Instagram nedosmeha86...
Я в ГТО
Все о наших спортивных достижениях, рекордах и о подготовке к ним.
Тренировки наши и наших подопечных.
Видео-курсы с программами тренировок, сборниками упражнений и советами, которые помогут тебе достигнуть твоих спортивных высот!
ВКонтакте gto_cump
Instagram v__gto?igsh...
Телеграмм t.me/i_v_gto
Спасибо Дому Физкультурников за предоставленные условия для проведения Тренировочного Сбора!)
#отжимания #отжиманияотпола #какнаучитьсяотжиматься #сгибаниеиризгибаниеруквупорелёжа #отжиманиягто #нормативыгто #каксдатьотжимания #игрыгто #многоборьегто #полиатлон #рекордвотжиманиях #идунарекорд #чистыеотжимания #какправильноотжиматься #отжиманиятехника #техникаотжиманий
@GTO_team Ай бұрын
Представляем Вашему вниманию наши социальные сети. На наших страницах ты найдешь всю интересующую тебя информацию о нас и о нашей деятельности. ЛИЧНЫЕ СТРАНИЦЫ Здесь большая часть информации о нашей жизни, о семье, наши эмоции и переживания. РОМАН WhatsApp +7 982 216-81-00 Телеграмм t.me/romanbyzov86 ВКонтакте vk.com/romanbyzov Instagram instagram.com/roman.byzov_?igsh=OXMyaHdnYnV1dmdz АНАСТАСИЯ WhatsApp +7 951 967 0990 Телеграмм t.me/+79519670990 ВКонтакте vk.com/mksmnko Instagram instagram.com/nastya_byzova?igsh=bjNpMGd4aTZybmRo Проект об изменении образа жизни РЕВОЛЮЦИЯ ТВОИХ ВОЗМОЖНОСТЕЙ Здесь ты найдешь все, о сбалансированном питании и о том как научиться питаться так, чтобы больше никогда не сидеть на диетах. О мифах и правде в вопросах похудения. Рецепты и подборки продуктов. А так же невероятные трансформации людей, которые однажды решили изменить свою жизнь раз и навсегда. Телеграмм t.me/nedosmeha_86 ВКонтакте vk.com/nedosmeha86 Instagram instagram.com/nedosmeha86?igsh=MW0wdmd4eW95ejVibA== Я в ГТО Все о наших спортивных достижениях, рекордах и о подготовке к ним. Тренировки наши и наших подопечных. Видео-курсы с программами тренировок, сборниками упражнений и советами, которые помогут тебе достигнуть твоих спортивных высот! ВКонтакте vk.com/gto_cump Instagram instagram.com/v__gto?igsh=MWFqYTRka3FkM3B4YQ== Телеграмм t.me/i_v_gto
@user-rm1ou2ke2v 29 күн бұрын
Молодец, очень крутой результат, тем более для девушки!
@user-wf2ui8hh6y 16 күн бұрын
Вот молодец, вот умница!
@user-ce9wc8kp1e 27 күн бұрын
Уважение! Ничего кроме уважения.
@user-ic9tc2jn8p Ай бұрын
Молодцы👍🔥💪, успехов в дальнейших. Тренировках и соревнований ✊
@GTO_team Ай бұрын
Спасибо!
@dmitriisportsscores 27 күн бұрын
👍выносливость на уровне
@GTO_team 27 күн бұрын
Спасибо! Много сделано, и в два раза больше еще предстоит сделать.
@user-ql7mx6fb8y Ай бұрын
Молодцы!!!
@andrefxclearsky2254 Ай бұрын
Круто
@ernestocheguevara521 27 күн бұрын
🔥🔥🔥👍👍👍💪💪💪
@Happy_baby_be_happy 24 күн бұрын
Крутышка❤❤ единственное как это скажется на суставах
@user-jn4cf9zn2z 27 күн бұрын
После таких отжиманий локтями в скором времени придёт мандец! 👍👍👍👏👏👏 Продолжай в том же духе!
@GTO_team 27 күн бұрын
Доброго времени суток! Спорт высших достижений не имеет ничего общего со здоровьем - это общепризнанный факт. Травмы локтевого сустава при данной технике выполнения упражнения по статистике спортивного долголетия спортсменов данного вида спорта - исключены. Данная информация изложена не с целью вызывать у Вас негативны эмоции, а с целью рассмотрения данного вопроса под другим углом. С уважением , канал Я в ГТО.
@user-jn4cf9zn2z 27 күн бұрын
@@GTO_team я не собираюсь вам ничего доказывать, но то что уже изучено и доказано на практике! Девчонка молодая пока и этого пока не будет замечать, а вот потом всё аукнется , осталось только подождать....✊️✊️✊️
@alicewhite337 27 күн бұрын
Вы оба правы спорт высших достижений не имеет общего со здоровьем втыкать локти при отжиманиях или колени при приседаниях-это негативно сказывается на суставах
@GTO_team 27 күн бұрын
@@alicewhite337 Другой вопрос, что при правильно-организованном тренировочном комплексном подходе - это можно компенсировать) Но это вопрос это другого порядка. Спасибо.
@JustMarvel 26 күн бұрын
@@GTO_team у неё анатомически локти вставляются сильно..она их выключает при разгибании.. выглядит так будто руки сломаются.. вот поэтому и кажется что локтям будёт не сладко при таких долгих подходах..
@user-wv5je7gt7v 23 күн бұрын
Охренеть
@user-dl3mg6qi2c 27 күн бұрын
Зачем коробочка перед грудью? Почему при отжиманиях грудью не упираются в землю при упоре в нижнем положении?
@GTO_team 27 күн бұрын
Данная техника регламентировала методическими рекомендациями для вида спорта полиатлон и ГТО.
@ihor3539 27 күн бұрын
Коробка сигнальная , касание звук, или свет. сигнал. До земли можно не дожать, тогда судья может под грудь подставить кулак, а для девушки это как то не очень.😀
@user-cl8qp1em4v 24 күн бұрын
Куда ещё упираться ? Полный подъём полное опускание , биться об пол как вы зачем
@tonureinov832 24 күн бұрын
I kvalifitziruju kategori mužin ,2019 godu mne bõla rovna 50 let i tagda sdelal 300 otšimani v odin padhod.posle žižnennõh patrešajusih obstajatelstv sivodnja zdelaju 200 ras
@VladKoch-iz9ez 27 күн бұрын
Круто !!! Настя красотка ! Моя племяшка ей 12 лат тоже смотрит подобные ролики,ей нравится,отжимания,бокс,планка и тд Вы Молодцы,
@GTO_team 27 күн бұрын
Спасибо! Племяннице большой привет!
@user-jb6np2sd1s 21 күн бұрын
А сколько отжиманий она делает за тренировку ? И какие у неё подходы по количеству в среднем ?
@GTO_team 21 күн бұрын
От 300 до 1000 за тренировку В среднем от 80 до 500 за подход , в зависимости от режима
@user-jb6np2sd1s 21 күн бұрын
@@GTO_team от 80 до 500 за подход ?! ) У нас наверное разные понимания термина подход. Подход в приседе со штангой например 50 кг, один подход на три раза, на один раз и тд. А вы что имеете ввиду ?
@GTO_team 21 күн бұрын
@@user-jb6np2sd1sя всё понял правильно)) от 80 повторений до 500 за 1 подход без остановок. Бывает 2 подхода по 500 или 6 по 80 , разные режимы, интенсивность , тренируемая амплитуда движения и еще 100 переменных от которых зависит количеств повторений в подходе!
@user-jb6np2sd1s 21 күн бұрын
@@GTO_team Е.ать. Это что за жесть ?! ))) тут без мата никак. Чё серьёзно ? Что так можно было что ль ?! Это вообще как ? 500 отжиманий за подход ? То есть 167 это рекорд именно за 4 минуты ? А без засекания времени она бы сделала 500 + ? Это женщины только такие результаты показывают ?
@GTO_team 20 күн бұрын
@@user-jb6np2sd1s за 1 подход без учёта времени 2024 раза в декабре, видео на канале
@user-yy1io9hx7u 27 күн бұрын
По сути они до титек отддимаются, а не до груди. И если размер 5 например будет, то как засчитывать,? Интересный ньюанс.
@kras918 24 күн бұрын
Чем больше грудь тем тяжелее подниматься, нет?
@user-yy1io9hx7u 24 күн бұрын
@@kras918 при прочих равных, расстояние до сигнальной доски с большой грудью будет меньше, а значит выполнить отжимания будет легче
@RedHender 24 күн бұрын
@@user-yy1io9hx7uлюди не равны, кто то выше, кто то ниже, у кого то пузо и ему штангу легче жать, у кого то грудь и ей легче отжиматся.
@user-vx7zu5gq1x 27 күн бұрын
А зачем амплитуду сокращать, подложили доску под грудь
@GTO_team 27 күн бұрын
Доброго времени суток! Данный регламент выполнения спортивного движения чётко прописан в методических рекомендациях по виду спорта полиатлон. С уважением, канал Я в ГТО.
@alexsa_ndr Ай бұрын
круто...... Я побил рекорд помню 187 сделал и руки отказали))))
@blackafgano8084 Ай бұрын
а где посмотреть твой рекорд
@GTO_team Ай бұрын
vk.com/wall-223436591_2990
@alexsa_ndr Ай бұрын
@@blackafgano8084 да брось ещё это записывать))) Рекорд области поставленный мной 5 лет назад уже давно не рекорд , это не рекорд мира чтобы хвалиться. Просто приятно вспомнить иногда. Причём девушка помню одна сделала 85 это круто с учётом что в моей компании пацаны делали по 80-85. Прошло 5 лет я могу сделать 100-120. Но уже занимаюсь для себя. Иногда смотришь такие видео и приятно вспомнить былое. Девушки респект 💪
@robertmaer8775 27 күн бұрын
Представляю какая у тебя техника была, в такой как на видео и половину не сделаешь)@@alexsa_ndr
@alexsa_ndr 26 күн бұрын
@@robertmaer8775 ты вообще когда нибудь отжимался на соревах? Там у тебя выбора нет с техникой. Там кнопка стоит и её нужно коснуться. Вот что значит ты не в курсе. Там у всех такая техника как у неё. По-другому не считают. Тренируйся, а не наговаривай на людей. И у тебя будет результат.
@sbbahr3734 27 күн бұрын
а что девчонками движет сдавать ГТО?
@GTO_team 27 күн бұрын
Невозможность отказаться от мысли быть лучшей.
@user-nu9kn5su5m Ай бұрын
Да ей грудь помогает вставать, а сзади зачем-то дядя с камерой ракурс выставляет - некрасиво😅
@GTO_team 27 күн бұрын
Физкульт привет! Действительно , размер груди сокращает амплитуду спортивного движения. Но "вставать" спортсмену помогает каждодневное упорство, многолетний труд, травмы ,системный спортивный подход и более 400.000 отжиманий за 3 года. Спасибо за ваш комментарий.
@dodgex6592 27 күн бұрын
Вот не надо, все красиво тут 😂
@Lucky_Lady777 27 күн бұрын
Попробуйте вставить себе чего-нибудь в лифчик и отожмитесь столько же, мы поверим вам, что в отжиманиях размер груди решает и помогает 😂
@GTO_team 27 күн бұрын
@@Lucky_Lady777 Спасибо за объективность))
@user-le4we3wz5b 27 күн бұрын
Сзади лучше вид
@Donut.Pon4ik 27 күн бұрын
Если грудь 4 размера - локти можно почти не сгибать😅
@GTO_team 27 күн бұрын
Это правда. Но тренироваться все равно прийдется ) С другом стороны это дополнительный вес, что тоже не добавляет к тренированности
@jakd1039 27 күн бұрын
Грудь помогает сдавать
@GTO_team 27 күн бұрын
Действительно , размер груди сокращает амплитуду спортивного движения. Но за данным результатом спортсмена стоит упорство, многолетний труд, травмы ,системный спортивный подход и более 400.000 отжиманий за 3 года. Спасибо за ваш комментарий.
@smert_blizko 28 күн бұрын
Женский спорт это голодранство. Толку от женщин, которые отжимаются, тягают штанги и тд нет - это все эмансипация. Толк есть если женщина жена и мать и занимается предназначенным ей делом. Русские вымирают из за этого неправильного положения вещей - и это прискорбно.
@Lucky_Lady777 27 күн бұрын
А какой от этого должен быть толк? Женщина занимается спортом не для кого-то, а для себя самой лично. Её предназначение и жизнь никак не связаны с её хобби и увлечениями.
@smert_blizko 27 күн бұрын
@@Lucky_Lady777 стране нужны сильные женщины, скоро вы понадобитесь на полях - ухаживать за овощами.
@GTO_team 27 күн бұрын
Извините, я на правах мужа этой леди, хотел бы у Вас поинтересоваться , вы можете объективно оценить ее вклад в нашу семью со стороны материнства и замужества? Вы объективно можете оценить и вы знаете нас настолько глубоко, и нашего сына, что можете оценить вклад Анастасии в нашу семью? Я не с целью вызвать у вас негативные эмоции, а с целью не рубить с плеча проливая не обдуманные комментарии под видео , тем самым обесценивая чужой труд.
@smert_blizko 27 күн бұрын
@@GTO_team на правах мужа - это очень странно звучит, если честно, то есть завтра ваша хозяйка может вас лишить этих прав? Вас смущать должно уже только то, что ваша жена светит полуголым телом прилюдно. Это дело не женское и я это озвучил. А вот вашу вежливость я оценил.
@smert_blizko 27 күн бұрын
@@GTO_team и обратите внимание, что в моем первом сообщении я дал оценку явлению, а не вашей жене. Явление же ущербное. И один сын это катастрофически мало, но современная женщина готова заниматься чем угодно, только не рожать. Думайте.
@wot-master.ru_279 27 күн бұрын
а девушек с большими висячими преимущество будет в амплитуде?
@GTO_team 27 күн бұрын
Да
@wot-master.ru_279 27 күн бұрын
судьи сидеть и считать зблс наверное
@GTO_team 27 күн бұрын
Это как в притче про сову и зайца. Сова сидит на дереве, и ничего не делает. Подход заяц и говорит , сова можно я тоже буду сидеть , и ничего не делать? Конечно отвечает Сова. Заяц сел и ничего не делает. Волк увидел сидячего зайца и съел его. Мораль басни такова: чтобы сидеть и ничего не делать , нужно сидеть очень высоко. Быть высококлассным судьей задача архи-сложная , и ему да - спокойнее) Остальным однозначно нет ) Как в пожарной
@hipower6788 28 күн бұрын
This not real ❌❌❌❌❌❌
@GTO_team 27 күн бұрын
Пробовали?)
Я В ГТО
Рет қаралды 3,1 М.
Спортивная математичка Анна
Рет қаралды 400 М.
Константин Кузин
Рет қаралды 18 М.
НЕВОД Прикладная Боевая Система
Рет қаралды 412 М.