EHIOPIA | ቦርጭን አጥፍቶ ሸንቀጥ ብሎ ረጅም ዘመን በሙሉ ጤና ለመኖር እነዚህ ምግቦች ምርጫዎ ይሁኑ።

  Рет қаралды 139,201

የኔ ጤና - Yene Tena

የኔ ጤና - Yene Tena

3 жыл бұрын

ቦርጭን አጥፍቶ ሸንቀጥ ብሎ ረጅም ዘመን በሙሉ ጤና ለመኖር እነዚህ ምግቦች ምርጫዎ ይሁኑ።
ከትክክለኛ ምግብ እለመመገብ በማህረሰባችን ብሎም በዓለማችን ላይ በብዙ የሚቆጠሩ በሽታዎች ተንሰራፈተው ይገኛሉ ። የስኳር በሽታ ፣ መጠን የለሽ ክብደት በሽታ ፣ የደም ግፊት ፣የደም ቧንቧ በሽታ ፣ ውስብስብ የሜታቦሊዝም በሽታ እና ሌሎችም ይገኙበታል
በዚህ ቪዲዮ የቀረቡትን የምግብ ምርጫዎች ቢከተሉ ለእኔም እንደሆነልኝ ቦርጮዎን አጥፍተው ሸንቀጥሽ ብለው እድሜዎትን በሙሉ ጤንነት እንዲኖሩ ይረዴዎታል ። ለልጆች እና ለቤተሰቦ ለእእሶም በጤንነት ለመኖር ይህን እውቀት ይታጠቁ
ኢትርሚተንት ፋስቲንግ ( intermittent Fasting play list)
• ETHIOPIA| ቦርጭን ለማስወገድ ...
• ኢንተርሚተንት ፆም የተሟላ መመርያ...
Water Fasting play list ( በውሃ ፅም ሁሉም ቪዲዮዎች )
kzfaq.info?list...

Пікірлер: 474
@yenetena
@yenetena 3 жыл бұрын
በተለይ ልጆች ላሏቸው ኢትዮጵያዊያን እና ኤርትራዊያን እንዲደርስ ላይክ ማድረግ እና ሼር በማድረግ ከኔ ጋር ህዝባችንን እናገልግል ጥያቄዎች እና አስተያየቶች በኮሜቱ ላይ ፃፋንኝ አመሰግናለሁ በግል ብዙ መረጃ ከፈለጉ ብዙዎች አየተጠቀሙ ያሉበትን የግል FB group join ያድርጉ ሊንኩ:facebook.com/groups/YeneTena/ የምንወዳትን አገራችንን ሰላም ያድርግልን የሁሌም ፀሎቴ
@teshomedagnaw9022
@teshomedagnaw9022 3 жыл бұрын
Remember, when a lengthy lecture goes on , the main point is lost See if you could release a simplified version of the information
@aman-wg1bz
@aman-wg1bz 3 жыл бұрын
@@teshomedagnaw9022 be nice !!!! Lol I agree 👍
@frewoyniferede591
@frewoyniferede591 3 жыл бұрын
Sorry ዶክተር የበቆሎና የፍርኖ ድቄት እጀራ ከሆነስ
@bettygbermedhin4601
@bettygbermedhin4601 3 жыл бұрын
እባክህን ዶክተር ዳንኤል መጣወጥ የምንሰራባቸው ዘይቶች ጥሩና መጥፎ የሆኑትን ብትነግረን በተረፈ በርታ
@melkamlove2830
@melkamlove2830 3 жыл бұрын
Hello Dac thank you so much for your hard work🙏 doctor i always try to eat Organic food but some of family and friends make fun of me & telling me that USA organic food is fake😨 this makes me worried Especially milk and egg what do you think??
@bereketalemayehu720
@bereketalemayehu720 3 жыл бұрын
ዲስላይክ የምታደርጉ ሰዎች ግን ጤነኛ ናችሁ?ምነው መልካም ነገር አለርጅክ ሆነብን?ዶክተር በርታ እናመሰግንሃለን
@abebaweshetu6156
@abebaweshetu6156 2 жыл бұрын
የአንተን ፕሮግራም በጣም እከታተላለሁ በሚገባ የነገርከኝን ተግብሬው በአንድ ወር ካርቦአይድሬት በጣም ቀንሼ ይበልጥ ስኳር ፣ ዳቦ፣ ጣፋጭ ነገሮችን መብላት አቁሜ በሳምንት 3 ሰዓት ያህል በእግር እየተራመድኩ ከ 104 ኪሎ ወደ 97 ኪሎ ቀንሻለሁ
@elsaasgedom4882
@elsaasgedom4882 8 күн бұрын
🎉🎉🎉🎉
@iamfree347
@iamfree347 3 жыл бұрын
ዶ/ር ን በጣም ነው እማመሰግንህ ብዙ ዶክተርነን ባዮች ሀገራችንና ህዝባችንን ሲያናውጡና ሲያጋጩ ሲያፋጁ ይውላሉ አንተ ግን ለምትወደው ህዝብህ ነፃ የሆነ አገልግሎት ራሳችንን በራሳችን እንድናክም እየረዳኸን ነው ተባረክ ይህ ነው ኢትዮጵያዊነት
@elezabethayele4280
@elezabethayele4280 3 жыл бұрын
አሁን ገና በሽታዬን አገኘሁት እንጀራ አበዛለሁ 1/4 መውረድ እንዳለብኝ ተረድዳሁ አመሰግናለሁ::🙏🏻
@misraktamerat8887
@misraktamerat8887 3 жыл бұрын
እኛ አብሾች ነን በግራም አንሰራም ቁርስ ይሄንን ምሳ ይሄንን ብሉ ብትል ይቀለናል
@esateesate2555
@esateesate2555 3 жыл бұрын
ወንድሜ ተባረክ ብዙ ነገር እያሳወከን ነው እውነት ነው ላይክና ማድረግ ብር እንጂ ዲስ ላይክ አይደረግም!!
@shockingdiscovery7741
@shockingdiscovery7741 3 жыл бұрын
ዶክተር ዳንኤል እንደ አንተ ያለውን ያብዛልን የተቸገርንበትን ሁሉ የሚዳስስ መረጃ ስለምታካፍለን ተባረክ🙏🙏🙏
@hagerenuriy3504
@hagerenuriy3504 3 жыл бұрын
ዶ/ር ዳኒ በጣም አመሠግናለሁ በብዙ ተጠቅሜያለሁ በዚሁ ቀጥል እንዳትጠፋብን ኢትዮጲያ ላለነው ልክ እንደዛሬው ማግኘት የምንችለውን በደንብ በእርጋታ እንደምታሳየን ተስፋ አደርጋለሁ ተባረክ
@rachelbalcha8832
@rachelbalcha8832 3 жыл бұрын
We are so lucky to have you . God bless you🙏🏽
@tabe7777
@tabe7777 3 күн бұрын
እግዚአብሔር ይባርክህ አንዳንድ ሰዎች የምሰጡትን አስተያየት ከፍላችሁ የማታደርጉትን ሞራል የሚነካ ባታደርጉት ክብር ይኑረን።
@user-pf6rp1rv1k
@user-pf6rp1rv1k 3 жыл бұрын
ከልቡ እኮ ነው እሚያስተምረን በእውነት ዶክተር እናመስግናለን💙🙏
@hailefeyssa8419
@hailefeyssa8419 3 жыл бұрын
እንደ ማር የምጠፍጥ ትምህርት ነው ወድጀወለሁ::የለህን ስተከፍል ይበዘልሃል በዚሁ ቀጥልበት::
@nurenassir6333
@nurenassir6333 3 жыл бұрын
•ለፓኪስታን ኒኩለር ካስታጠቀው ሳይንቲስት አብዱልቃድር ክሀንመቆያ •ለህንድን ነጻነት መስዕእዋት ከከፈለ ማተበ ገንዲ •ለነጻነት 27 አመት ዘብጥያ ከወረደው ኒልሰን ማንዴላ •የሁለተኛውን ዓለም ጦርነት ቀስቅሶ አለምን ካንቦቀቦቀው አዶልፍ ሂትለር •ጣልያንን አንበርብዶ ወደመጣበት ከመለስው ምኒልክ •አንዲት ጥይት እስክትቀረን ለእናት ሀገራችን ሉዑላዊነት እንሰዋለን ከለው ጓድ መንግስቱ ኃ/ማርያም •በባዶ እግሩ ሮጦ የእምዬን ኢትዮጵያ ባንዲራ ካፍ አስደርጎ ካስወለበው አበበ ቢቂላ •የ2019 የኖቤል ሽልማት አሸናፊ ሆኖ በደስታ ካስፈነጠዘን ዶ/ር •በአሜሪካን NASA ውስጥ በሚሰራው እና በድንቅ ስራው ካስደመመን ዶ/ር ብሩክ ላቀው አንተ በለጥክብኝ!!! ድንቅ፣ ድንቅ ችሎታ ነው ያለህ። ት/ቤት ሳንሄድ ቤታችን ቀጭ ብለን አንተ 20 እና 30 ዓመት በደከምክበት እኛ ዶ/ር ሆንን። በቦርጫችን እንዳልተሸማቃቅን ዞሬ ምነው ሆዴን አያዩትም እንዴ፣ ይህን 6 ፓኬን ማለት ጀመርን። አቦ አላህ እውቀትህን ያስፍው፣ አላህ ረጅም እድሜ ይስጥህ። በሚቀጥለው የdiabet type 2 ላለበቸው ለየት ያለ ፕሮግራም ብታዘጋጅ የበለጠ ይመረጣል። ለእኛ ለወጣቶች ከደከምከው በላይ ለአዛውንት ማድረግ። አመሰግናለው
@abiydenberu1214
@abiydenberu1214 3 жыл бұрын
Thank you so much ዘመንህ ይባረክ !!
@tigisttemesgen5013
@tigisttemesgen5013 3 жыл бұрын
ተባረክልኝ
@zainabseid7067
@zainabseid7067 3 жыл бұрын
tank you so mach dr danael በጣም ጡሩ ትመርትነው
@birkineshtereda2896
@birkineshtereda2896 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን።ተባረክልኝ!!!!
@user-cg9xb4mt5w
@user-cg9xb4mt5w 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ተባረክልን ስለመልካም ትምህርትህ 🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@user-me3kh7rq1u
@user-me3kh7rq1u 3 жыл бұрын
ሁሌም አመሰግንህ አለሁ ወንድም ጠንክር የበለጠ እንጠብቃለን ነገር ግን ፉጥነትህን ትንሽ ብትቃንስ ብዬ ነው ከእቅርታ
@yenetena
@yenetena 3 жыл бұрын
i will try my best
@selamawithabtegeorgis8969
@selamawithabtegeorgis8969 3 жыл бұрын
ዶ/ር ጤና እና ሰላሙን እመኛለሁ ለምታስተምረው ፣እንድናውቅ ፣እነድንረዳ በማድረግህ በእግዚአብሄር ስም አመሰግናለሁ
@tsiondemessy5896
@tsiondemessy5896 3 жыл бұрын
በጣም እናመሰግናለን ተባረክልን
@tigistashuma6088
@tigistashuma6088 3 жыл бұрын
ዶክተራችን፣እግዝያብሔር፣ይስጥክ፣እድሜና፣ጤናውን፣ያድልክ
@wintab9571
@wintab9571 3 жыл бұрын
ዶክተር ዳኒ በጣም እናመሰግንሀለን እንተንም ቤተሰብህንም እግዚአብሔር ይባርካቹ
@sintetube8886
@sintetube8886 3 жыл бұрын
ዶክተር በጣም በጣም አመሰግናለሁ ተባረክ ጌታ ይባርክህ
@diasporabilu7563
@diasporabilu7563 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ኑርልን ዶ.ዳንኤል I hope everyone follows you .
@solianagebrenegbo9226
@solianagebrenegbo9226 3 жыл бұрын
Thanks Dr!!!! Bless you more🙏🙏
@genethabdi2647
@genethabdi2647 3 жыл бұрын
Thank you so much Dr. God bless you.
@kelemkelem3103
@kelemkelem3103 3 жыл бұрын
Thank you so much
@natydagher3422
@natydagher3422 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ዶክተር 👍
@hayatali253
@hayatali253 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ዶክተር ተባረክ
@hirutmengstu9753
@hirutmengstu9753 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ደክተር👍
@hiwangebregiorgis5812
@hiwangebregiorgis5812 3 жыл бұрын
Thank you so much Dr Daniel for info 🙏
@user-je8xn3kb9m
@user-je8xn3kb9m 3 жыл бұрын
እግዚአብሔር ይስጥህ ወንድሜ ዘመንህ ይባረክ ።
@elsaberhane9695
@elsaberhane9695 3 жыл бұрын
Thank you so much bless you
@abebchassefa8247
@abebchassefa8247 5 ай бұрын
በእውነት በጣም ብዙ ነገሮችን እየተጠቀምኩ ነው ተባረክ ወንድመ 🙏🙏🙏🙏
@user-zo4yy5pw3x
@user-zo4yy5pw3x 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ዶክተር
@zebibatube2750
@zebibatube2750 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ዶ/ር ምርጥ ፕሮግራሞችን ነዉ ምታቀርበዉ አድናቂህ ነኝ
@aminaahmed4180
@aminaahmed4180 3 жыл бұрын
ዶ/ር ዳኒ እንኳን ደህና መጣህ እናመሰግናለን አላህ እሜና ጤና ይስጥህ
@mennataye3397
@mennataye3397 3 жыл бұрын
እግዚአብሔር ይባርክህ ዶክተር thank u
@enatalemgedefe4391
@enatalemgedefe4391 3 жыл бұрын
ከልብ አመሰግናለሁ ዶክተር ዳንኤል በጣም ጥሩ ነገሮችን ነው እያስተማርከን ያለኸው
@helinasam3216
@helinasam3216 3 жыл бұрын
ጤና ይስጥልኝ ። ዶክተር በብዛት የልጆች ምግብ ላይ ትኩረት ብታደርግ ጥሩ ነበር። እናመሰግናለን ።
@yodittesfaye3678
@yodittesfaye3678 3 жыл бұрын
Thank you so much Dani.
@misrakbegashaw937
@misrakbegashaw937 3 жыл бұрын
Thank you Doctor we appreciate great job
@GabrielBahlibi
@GabrielBahlibi 3 ай бұрын
Clever idea! Excellent.
@hiweyekidanmhirtleg2868
@hiweyekidanmhirtleg2868 3 жыл бұрын
Thank you for sharing information
@rahelteffra4342
@rahelteffra4342 3 жыл бұрын
እጅግ አመስግናለሁ ዶክተር ብዙ ጥቅም አግኝቻለሁ
@markos4908
@markos4908 3 жыл бұрын
ዶ/ር በጣም ደስ ይላል እኔስ መካከለኛ ነኝ እግዚአብሔር ይመሰገን ቪዲዮ ግን አስተማሪ ነው በርታ
@tesfatube8265
@tesfatube8265 3 жыл бұрын
እኒመሰግናለን ዶክተር
@mewdedgetachew8747
@mewdedgetachew8747 3 жыл бұрын
አቤት እንዴት እያስተማርከን እንደሆነ ብዙ ጥቅም አግኝቻለሁ ተባረክ ወንድሜ
@ajabeethiopya4791
@ajabeethiopya4791 3 жыл бұрын
አመሰግናለሁ ዶክተር
@terstadefris655
@terstadefris655 3 жыл бұрын
በጣም ቆንጇ ምክር ነው እኔ በጣም ይስቸገረኝ ቦርጭ ነው
@hirutasefa2726
@hirutasefa2726 3 жыл бұрын
Tebarek Dr
@ethiopiafirst6661
@ethiopiafirst6661 3 жыл бұрын
Thanks Dr.God bless you and your family🙏🙏🙏💚💛❤
@seadamohammed3288
@seadamohammed3288 3 жыл бұрын
Thank you so much Dr
@msrakdegefe4024
@msrakdegefe4024 3 жыл бұрын
D.rእናመሠግናለን 🙏
@tsegaberhe1080
@tsegaberhe1080 3 жыл бұрын
Thank you doctor
@wolansadeneke3739
@wolansadeneke3739 3 жыл бұрын
Thank you it is very usrful
@kidisturgesa2861
@kidisturgesa2861 Жыл бұрын
Thank youbso much dear! This is really helpful 🎉
@dinkuyenenesh2049
@dinkuyenenesh2049 2 жыл бұрын
ተባረክ ዶክተር!!
@asli2998
@asli2998 3 жыл бұрын
Thanks a lot doctor Dani it's amazing 👌👍🙏
@serke1929
@serke1929 3 жыл бұрын
በጣም እናመሰግናለን
@mesilove1387
@mesilove1387 3 жыл бұрын
Thank you for teaching your videos and May God always protect you and your family
@haileberhane5604
@haileberhane5604 3 жыл бұрын
Bless you brother
@addiszemenjembere4600
@addiszemenjembere4600 3 жыл бұрын
እግዚአብሔር ይስጥልን ዶክተር!
@wubayehuwoldeamanuel468
@wubayehuwoldeamanuel468 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን
@birtukanmekonen9494
@birtukanmekonen9494 3 жыл бұрын
I am really interested to see your videos i love it Dr Daniel bless you
@anwarabdo3730
@anwarabdo3730 2 жыл бұрын
Thank you DR
@anchalemeweldesilase6947
@anchalemeweldesilase6947 2 жыл бұрын
Thank you DC 🙏🏽
@edenhaile9839
@edenhaile9839 3 жыл бұрын
ተባረክልን ዶክተራችን 🙏🙏🙏
@sendudegu5518
@sendudegu5518 2 жыл бұрын
melekam sew neh Dr Egziabher yebelet tena ena edme yeseteh!!
@meserettekie1421
@meserettekie1421 2 жыл бұрын
በጣም ጠቃሚ መረጃ ነው
@user-ju6je4il2c
@user-ju6je4il2c 3 жыл бұрын
በጣም ነው የማመሰግነው 👍🙏
@adamtesfa2651
@adamtesfa2651 3 жыл бұрын
Thank you
@tsedaleedeto2688
@tsedaleedeto2688 3 жыл бұрын
Thank you so much. God bless you and your all family. Thanks God we Ethiopians have such a Person like you.
@azebhadera629
@azebhadera629 3 жыл бұрын
He is a gift to all of us
@frezerfreezy1949
@frezerfreezy1949 3 жыл бұрын
Tnx doctor
@NaniNani-vq9jp
@NaniNani-vq9jp 2 жыл бұрын
Dr edmahen yeseteh tebarek
@MG-fd4co
@MG-fd4co 3 жыл бұрын
Thanks 🙏
@yotamerat420
@yotamerat420 3 жыл бұрын
እናመሰግናለን ዶ/ር ዳኒ የምር ምርጥ ማብራሪያ በሁሉም በምታስተላልፋቸው ጠቃሚ መረጃዋች !!!
@igo1071
@igo1071 3 жыл бұрын
ፋርማሲ ይስራ ነበር ግን እውነት ዶክተር ነው? አጭበርባሪው በዛ ድ/ር የሆኑት ጊዜውም የላቸው ብዬ ነው
@negedetsehayseifu3139
@negedetsehayseifu3139 3 жыл бұрын
ወንድሜ ተባረክ
@fortunapuscale8676
@fortunapuscale8676 3 жыл бұрын
God bless you!!! with your family !!!
@rosynegash405
@rosynegash405 3 жыл бұрын
Thank you D.r Daniel God bless you.
@yenetena
@yenetena 3 жыл бұрын
You are very welcome
@zeybayimer9522
@zeybayimer9522 2 жыл бұрын
እናመሰግናለን በርታልን እንኛንም ፈጣሪ ይርዳን።
@meseretmeseimeseretmesei9793
@meseretmeseimeseretmesei9793 3 жыл бұрын
Enamesegenalen Doceter
@derejealemu995
@derejealemu995 3 жыл бұрын
Bro great respect and appreciation is extended to u. pls keep saving our people.
@thewekeba6419
@thewekeba6419 3 жыл бұрын
God bless you
@meronzergaw5719
@meronzergaw5719 3 жыл бұрын
Thank you 🙏🏽 and God bless you!!!
@yenetena
@yenetena 3 жыл бұрын
You are so welcome
@kisanet4715
@kisanet4715 3 жыл бұрын
God bless you 🙏
@stephantourland15
@stephantourland15 3 жыл бұрын
በርታ ልን እናመሠግናለን።🙏🙏🙏
@yashiberihun22
@yashiberihun22 3 жыл бұрын
እንኳን በደህና መጣህ ዶክተር ዳንኤል እረ ዳኒ ግን እኮ ስለጉበት የሰራህው ቪድዮ ላይ ጠይቄህ ነበር. 😥
@Addistoday
@Addistoday 3 жыл бұрын
welcome Dr Dani!!👏👏👏👏
@meazamekonnen190
@meazamekonnen190 2 жыл бұрын
Thanks so dani
@tigistberu2947
@tigistberu2947 3 жыл бұрын
Tanku so mush
@betelhemgirma9736
@betelhemgirma9736 3 жыл бұрын
ተባረክ ዶክተር ዳኒ 👍👍❤❤❤
@kidant731
@kidant731 3 жыл бұрын
Tank you very much ,very good information.
@yenetena
@yenetena 3 жыл бұрын
Glad it was helpful!
@hddhv8949
@hddhv8949 3 жыл бұрын
አመሰግናለሁ
@yergalembidu846
@yergalembidu846 2 жыл бұрын
Edmen tenan yehbka fetari
@pinkiyeabsitota5670
@pinkiyeabsitota5670 3 жыл бұрын
Tebarek
@user-te5gb5vm8o
@user-te5gb5vm8o 3 жыл бұрын
መቸም ለመልካም ስራህ በቂ ምላሽ ባላገኝም ስለመልካም ትምህርትህ፣ስለጊዜህ እጅግ በጣም እናመሰግንሀለን
@yalemasmamaw1642
@yalemasmamaw1642 Жыл бұрын
ተባረክ የኔ አባት።
Женская драка в Кызылорде
00:53
AIRAN
Рет қаралды 464 М.
ВОДА В СОЛО
00:20
⚡️КАН АНДРЕЙ⚡️
Рет қаралды 28 МЛН
Сколько реально стоит ПК Величайшего?
0:37
iPhone 15 Pro в реальной жизни
24:07
HUDAKOV
Рет қаралды 448 М.
Kumanda İle Bilgisayarı Yönetmek #shorts
0:29
Osman Kabadayı
Рет қаралды 1,8 МЛН
Что делать если в телефон попала вода?
0:17
Лена Тропоцел
Рет қаралды 2,7 МЛН