✅ DAY 9: ASIAN EXERCISE ROUTINE For ABDOMEN | 45 MINUTES

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Youtumundial Fitness

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4 жыл бұрын

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✅ DAY 9: Asian WORKOUT ROUTINE For ABDOMEN | 48 MINUTES

Пікірлер: 106
@gaby-corsa
@gaby-corsa 3 жыл бұрын
Me motivo verte haciendo los ejercicios,así se que aunque no me salen exactamente igual a la chicas,le pongo entusiasmo y ver tu progreso día a día más , gracias por compartir y no hagas caso a los malos comentarios,así hay gente infeliz por la vida ,queriendo frustrar a los demás .
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
mi canal Principal Carmelia Angeles , ahi dale like y suscribanse ahi mi vlog , viajes y fitness saludos !!!! kzfaq.info/get/bejne/b5yeepupr8zWpJ8.html
@juanpabloaguilarperez3221
@juanpabloaguilarperez3221 3 жыл бұрын
me encanto, soy hombre y me motivo para hacerlo.. no se si es para hombres tambien pero me motivo hacerlo.
@yosoyramon3551
@yosoyramon3551 3 жыл бұрын
Yo creo que es universal, si te sientes agusto, el género no importa ❤️
@milagrosmunozoliveros9678
@milagrosmunozoliveros9678 3 жыл бұрын
Es para mujeres y hombres lo digo creo en el primer video de la rutina 👍
@noemiluj6247
@noemiluj6247 3 жыл бұрын
Yo quiero que mi esposo los haga bajaria bastante yo los estoy haciendo y llevo 4 kilos 💪🏻
@juanpabloaguilarperez3221
@juanpabloaguilarperez3221 3 жыл бұрын
@@noemiluj6247 animo..!!!!
@yanethbuitragorodriguez7000
@yanethbuitragorodriguez7000 3 жыл бұрын
Claro es para todo mundo me encantan está rutinas me parecen excelentes.
@adriansabino1333
@adriansabino1333 2 жыл бұрын
Acaso de terminar mi día 8, super empapada de sudor y ya noto los cambio. Es increíble y todo va de la mano con una buena alimentació. Vamos chicas si se puede
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
hola mis amigueros , como están ? esta rutina asiatica me mandas tus fotos antes y despues , bajaste tu peso , funciono ? . ahi correo youtumundial@gmail.com en privado . aviso importante : tengo otro video solo asiatica muy pronto sorteo mes de noviembre #sorteo #youtumundialchallenge tengo parlante portatil pmbt-50 n sigueme cuenta instagram: @youtumundialfitness @carmelia.angeles
@isabeladrianahernandezcedi5691
@isabeladrianahernandezcedi5691 2 жыл бұрын
Quiten a esa chica que solo hace mal los ejercicios y distrae.
@nataliejimenez5593
@nataliejimenez5593 3 жыл бұрын
Misión cumplida, gracias por este momento tan especial 🙌🏻🤩🥰🇲🇽🇲🇽🇲🇽
@patriciahernandezm6608
@patriciahernandezm6608 3 жыл бұрын
Me pareció genial que lo hayas empezado! Felicidades!
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
www.youtumundialfitness.com/ ahi programas de entrenamiento de gratuitos para hacer cardio asiatica
@rachelrisco4434
@rachelrisco4434 7 ай бұрын
Día 8 superado🎉🎉🎉
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
TE INVITO A SUSCRIBETE ES GRATIS : Primer canal : kzfaq.info/love/nGB9VqGdxhP7tQaehMkcRA Segundo Canal: kzfaq.info/love/ky4jdSQC_nC_Nu4q1qHi3w
@roxanabarillas9595
@roxanabarillas9595 3 жыл бұрын
😱😱
@raquelmontejo222
@raquelmontejo222 2 жыл бұрын
GRACIAS POR LA TRASMICION DE RUTINA 😊
@sirleydag
@sirleydag 2 жыл бұрын
hola mañana me toca este día 8, me ha gustado mucho, sufría de dolores en las rodillas, en mi columna y con estos días de rutina se me ha quitado los dolores me siento con mas energía, gracias por estas rutinas, saludos desde aguachica cesar, Colombia
@noemilopez7985
@noemilopez7985 3 жыл бұрын
Espectacular! !
@blusastejidasdlu8607
@blusastejidasdlu8607 3 жыл бұрын
Fabuloso 🙌
@Natasha-hh5pp
@Natasha-hh5pp 2 жыл бұрын
La rutina de hoy me ha gustado muchísimo, he aprendido muchísimo con la monitora que me ha enseñado los pasos, muchísimas gracias, he acabado súper contenta ❤️
@LauraMartinez-co8qm
@LauraMartinez-co8qm 3 жыл бұрын
Me encantó gracias 👌 día 8 listo
@carmensantos9386
@carmensantos9386 3 жыл бұрын
Día 8 derrotado estuvo uffff buenísimo,gracias por motivarnos y compartir los vídeos 💪👍
@Vidhithapa3335
@Vidhithapa3335 2 жыл бұрын
Where is 7 day exercise
@TheSueprincess
@TheSueprincess 3 жыл бұрын
I like that you are doing a demo. 👍🏻
@lorenaramirez2694
@lorenaramirez2694 3 жыл бұрын
Woow me siento exelente. Ya 9 días sin auspenderlo
@nataliasofiacaceresgomez4899
@nataliasofiacaceresgomez4899 Жыл бұрын
Superado. . Vuelvo en un mes
@Guatemalanora2007
@Guatemalanora2007 3 жыл бұрын
En el minuto 38:38 no se doblan las rodillas, y ya los ejercicios ya los hago mas flexibles y con ritmo.
@isabeladrianahernandezcedi5691
@isabeladrianahernandezcedi5691 2 жыл бұрын
Sí se doblan
@Guatemalanora2007
@Guatemalanora2007 2 жыл бұрын
@@isabeladrianahernandezcedi5691 las. Chinas no las doblan como la chica
@marzeval5825
@marzeval5825 3 жыл бұрын
Que bonito día #8 🙏💪
@danielagallardo4292
@danielagallardo4292 3 жыл бұрын
Muchas gracias por motivarme dia a dia
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
Con mucho gusto
@armt8543
@armt8543 2 жыл бұрын
Your puppy is SO SWEET AND PATIENT 😩😩😩😩
@teresacarbajal5643
@teresacarbajal5643 3 жыл бұрын
Gracias si me gustó!
@brendacruz9138
@brendacruz9138 3 жыл бұрын
Súper me encanta hacer estos ejercicios!!!! También me gusta la música pueden poner los.nombres porfa :)
@roxanabarillas9595
@roxanabarillas9595 3 жыл бұрын
Me está gustando ese ejercicio
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
Roxana Barillas eso sí Roxana . Saludos , Roxanita!
@roxanabarillas9595
@roxanabarillas9595 3 жыл бұрын
@@YoutumundialFitness me gusta cuando responden gracias
@yesseniaanchia12
@yesseniaanchia12 3 жыл бұрын
Día 8 completado 👏👏👏
@indiesitahernandez2749
@indiesitahernandez2749 3 жыл бұрын
Voy por el dia 8 y me siento genial, ya Eh bajado 4 tallas:-)
@soyyazminhdz4195
@soyyazminhdz4195 3 жыл бұрын
No exageres
@giuliaiaccarino5217
@giuliaiaccarino5217 3 жыл бұрын
grazie mille siete fantastiche
@lauraangelicaaybar720
@lauraangelicaaybar720 3 жыл бұрын
Venia muy bien haciendo todo. Voy a intentar hacerlo, con la chica ahi. Aunque preferiria el video solo con las originales. Me bajoneo unnpoco, porque creo que me va a distraer
@alejandrajaime722
@alejandrajaime722 3 жыл бұрын
La chica y el perro me distrae muchísimo 😒
@stephasarmiento588
@stephasarmiento588 2 жыл бұрын
Si ella no le hace igual mucho distrae yo tape ala chica😅
@analiasirck1519
@analiasirck1519 11 ай бұрын
Si . Sin ella ..sería mejor
@Guatemalanora2007
@Guatemalanora2007 3 жыл бұрын
Que cansancio pero buenisimo estuvo dia 8 hoy me pasaré ya llevo 8 dias les cuento al rato.
@margaritavelandia1321
@margaritavelandia1321 3 жыл бұрын
hola a todos y a todas , les comento mi experiencia aun lo sigo practicando , aunque los hice todos , es muy bueno pero si tu no tienes una dieta adecuada no veras muchos cambios ; ya que un 80 % va en una adecuada alimentación ; ser persistente en tus ejercicio , tratar de hacerlos como las asiaticas me explico mejor el porque ? la chica que demuestra el como hacerlos omite que debes impulsarte con los brazos ya que ellos te estan ayudando a quemar la grasa que se encuentra localizada en la espalda y la grasa que se encuentra en tus caderas esos rollitos que es muy dura de quemar , tambien ayuda a tonificar los brazos , espero que les ayude mi comentario y mucha suerte a todos
@ofeliasanchez9495
@ofeliasanchez9495 3 жыл бұрын
Me salte el dia 7. No lo consegui. Solo aparece dia 8. Pero bueno. Igual y repetire otro por el dia 8. Bendiciones chicas de youtumundial. Se les quiere mucho. Gracias por hacernos bajar esta pancita fastidiosa con tan practicos ejercicios y muy divertido. 🙏😇💐💐💐💐😘💞💞💞💞💞
@iselaolmos8840
@iselaolmos8840 3 жыл бұрын
El día 7 es descanso😅
@angelicavasquez7972
@angelicavasquez7972 3 жыл бұрын
Waooo día 8 completado 💪💪💪💪, muerta pero seguimos adelante
@esme4796
@esme4796 2 жыл бұрын
27:00
@deymadelacruz258
@deymadelacruz258 3 жыл бұрын
Reto 8 complido..estubo bruto..😁😅🙃🙃😊
@georginag.loayzaquispe1018
@georginag.loayzaquispe1018 3 жыл бұрын
Día 8 completo, sudar me motiva mas ¡¡¡¡¡¡¡¡
@sofiajara2366
@sofiajara2366 3 жыл бұрын
Dia 8 completado💪🏼
@Italakire
@Italakire 2 жыл бұрын
Día 8, Listo!!!
@minemar2martinez670
@minemar2martinez670 3 жыл бұрын
Mi mejor día fue hoy,ya pude hacerlo mejor con la joven del pantalón negro y el 🐕 😂.Quiero seguir más rutina con esa joven y las otras chicas. Thanks for helping.
@crisss7701
@crisss7701 3 жыл бұрын
Xq no pasaron alas chavas de rojo en completo no en una mini pAntalla ellas lo asen mejor
@vianeygarcia4445
@vianeygarcia4445 3 жыл бұрын
El día que escribas con buena ortografía va! C:
@1dbrendaalfaro733
@1dbrendaalfaro733 3 жыл бұрын
Si yo digo lo mismo 👍
@maritemunoz6748
@maritemunoz6748 2 жыл бұрын
Logrado rutina 8 🥵🥵🥵🥵🥵🤩
@sheilaolivares3763
@sheilaolivares3763 3 жыл бұрын
Quisiera que me ayudarán a encontrar los ejercicios sí que salga esa joven que sale compartiendo la pantalla Nome gusta más bien distrae
@caminhando3.2
@caminhando3.2 3 жыл бұрын
🖤
@gsarkariagaming7940
@gsarkariagaming7940 2 жыл бұрын
♥️♥️
@lizyrm6800
@lizyrm6800 2 жыл бұрын
Día 8 terminado.
@andrea24876
@andrea24876 3 жыл бұрын
Día 8 ✅
@berrachedaichouch574
@berrachedaichouch574 3 жыл бұрын
我来自阿尔及利亚,感谢您的努力,我想与您分享我的爱ك
@yessicaacosta2590
@yessicaacosta2590 3 жыл бұрын
Listo, hoy sentí que me faltó coordinación al principio
@senia_senes3908
@senia_senes3908 3 жыл бұрын
Finished day 8! -2kg since beginning yaaaaaay
@saylislascoj850
@saylislascoj850 3 жыл бұрын
Dia 8 terminado.
@anamariacolladosalaya7143
@anamariacolladosalaya7143 3 жыл бұрын
Prefiero qe esten las asiaticas ella confunde mucho no me gusto 👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻👎🏻
@1dbrendaalfaro733
@1dbrendaalfaro733 3 жыл бұрын
Si yo igual
@1dbrendaalfaro733
@1dbrendaalfaro733 3 жыл бұрын
Por qe ella confunde 😕😐
@MsVampiresa23
@MsVampiresa23 2 жыл бұрын
Si confunde mucho :/ tendria que poner su parte mas chica.asi las asiaticas se ven mas
@yamiletayala2827
@yamiletayala2827 3 жыл бұрын
pésimo ejemplo de la chava, hubiera sólo dejado a las de anarajando :)
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
yamilet ayala 😢
@anaorellana8555
@anaorellana8555 3 жыл бұрын
@@YoutumundialFitness a mi me motiva verte, ver como vas bajando de medidas y que con constancia y trabajo la meta se logra❤️
@vianeygarcia4445
@vianeygarcia4445 3 жыл бұрын
A mí me costó trabajo empezar hacer las posturas de buena manera para no lastimarme, Yamilet no es fácil hacerlo por lo menos trato de hacer una explicación que te apuesto que no sólo yo sino muchas agradecemos
@paolamendozagomez4536
@paolamendozagomez4536 3 жыл бұрын
A mi también me motiva, gracias por el ejemplo... Trato de esforzarme cada día para mejorar ❤ y a pesar de que no haga bien los ejercicios, estoy segura que llegaré a mi meta 💪
@ligiasanchez3104
@ligiasanchez3104 3 жыл бұрын
Hola hola. Día 7 no hay no lo encuentro. Hoy logré hacerlo mejor la chica está más cerca y se ve mejor. Gracias. Motivada
@chicaneutral7795
@chicaneutral7795 3 жыл бұрын
El dia 7 es de descanso
@tamarazuniga8624
@tamarazuniga8624 3 жыл бұрын
Hola, saben cual es el nombre de la ultima canción ???
@danielateran9765
@danielateran9765 3 жыл бұрын
Listo
@leedajin100
@leedajin100 3 жыл бұрын
Todo estaba bien hasta k la chica pusimos mitad ... No queremos verte a ti. Si no la rutina..
@1dbrendaalfaro733
@1dbrendaalfaro733 3 жыл бұрын
Si es cierto
@lunaazul7064
@lunaazul7064 3 жыл бұрын
Y hace horrible los ejercicios
@naya0204
@naya0204 3 жыл бұрын
Creo que me motivó bastante que estuviera la chica ahí también haciéndo los ejercicios
@rfguadamud
@rfguadamud 3 жыл бұрын
Tengo una cesaria de 8 meses tambien puedo hacerlo??? Es mi pregunta
@xcidtrip
@xcidtrip 3 жыл бұрын
Rebecca guadamud no
@gloriaa.p8663
@gloriaa.p8663 3 жыл бұрын
No, mejor consulta con el. Médico. De preferencia espérate un año y durante ese lapso destiempo come más verduras y frutas. Toma mucha agua. Después de un año puedes hacer ejercicio pero de a poco. Yo también soy cesareads
@elianamariabayonachero6015
@elianamariabayonachero6015 3 жыл бұрын
otro dia más culmindadoooooo
@nicolleobregon7361
@nicolleobregon7361 3 жыл бұрын
Es normal que solo sude en la parte de la espalda es decir la columna y no en el abdomen?
@lizethbrinnymartelpoma5092
@lizethbrinnymartelpoma5092 2 жыл бұрын
creo que sí, porque me pasa lo mismo
@user-ky7ck1yf1u
@user-ky7ck1yf1u 9 ай бұрын
Did do full body workout
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 7 ай бұрын
kzfaq.info/get/bejne/mKileKWcvti0pXU.htmlsi=G0MantXuf3_4-hyA
@selenequispe5971
@selenequispe5971 2 жыл бұрын
estuve mas entretenida con el perro ,pero le eche ganas figthing
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 2 жыл бұрын
Figthing! Animos!
@nangelgalvan579
@nangelgalvan579 2 жыл бұрын
Me gustó el video de a lado . Por qué la chica ni cordinación tiene y su perro que ....
@mary-lh3xq
@mary-lh3xq 3 жыл бұрын
No es por.molestat ni criticar , de hecho hice los ejercicios contigo pero en el min 38 bueno el ejercicio que hacen no lo realizas correctamente, vas muy rápido y puede que te lastimes tu columna. Por otro lado siento que así con alguien Como tú haciendo los ejercicios motiva un poco más, ya que podemos ir viendo el cambio .
@Madelief_
@Madelief_ 3 жыл бұрын
Que dolor de brazos! 😑
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
Si échala
@karolthekiller257
@karolthekiller257 2 жыл бұрын
Aiuda :'v no siento las piernas
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 2 жыл бұрын
ah tus puedes chicxas
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