Пікірлер
@evelynviviandelima6823 3 сағат бұрын
Olá, que bom ter achado este vídeo, bem que percebi que algo havia mudado na tabela. Vc tem algum vídeo abordando a questão das gorduras? Porque notei mais produtos constando gordura trans, inclusive com a porcentagem do valor diário. Se não me engano, antes a porcentagem vinha como "valor diário não estabelecido". Quer dizer que agora temos uma margem "segura" de consumo de gordura trans? Fiquei com essa dúvida ao ler alguns rótulos aqui em casa. Obrigada e sucesso!
@user-gc1rw5tm5q 13 сағат бұрын
Adorei o vídeo! Minha única duvida é: Qual é a diferença do açúcar total e açúcar adicionado? Pq os dois tem os mesmos valores
@iraxavier5816 Күн бұрын
Gostei obrigada
@anacarolinanutricionista Күн бұрын
Que bom! Eu que agradeço por você enviar seu comentário!
@suzanacosta6600 2 күн бұрын
Muito boa a dica! Obrigada!
@anacarolinanutricionista Күн бұрын
Olá, Suzana! Eu que agradeço por enviar seu comentário! Abraços!
@VaneticaViana 2 күн бұрын
O brócolis também tem que ser limpo assim
@anacarolinanutricionista Күн бұрын
Para o brócolis, e todos os vegetais que forem cozidos antes de consumir, é necessário apenas passar em água corrente (para tirar insetos, etc) antes de levar ao fogo!
@helenaavila460 4 күн бұрын
Excelente!!! Parabéns!!!
@anacarolinanutricionista 4 күн бұрын
Obrigada, Helena!!!
@mariaalexandrinasenasouz-gh2sl 4 күн бұрын
Amei a dica!
@anacarolinanutricionista 4 күн бұрын
Que bom, Maria! Fico feliz em saber!!
@jessicabarbosa4798 4 күн бұрын
❤
@anacarolinanutricionista 4 күн бұрын
Obrigada!
@katiapereira295 6 күн бұрын
Hummm pode fazer com pão tipo panqueca integral lembrei desse na última dica sua amei a receita tirando a azeitona o pepino todas lindas❤❤
@anacarolinanutricionista 5 күн бұрын
Que bom, Kátia!!! :)
@katiapereira295 6 күн бұрын
Como fazer outra sem azeitona pois não gosto dela
@anacarolinanutricionista 5 күн бұрын
Olá, Kátia! Pode fazer com peito de frango desfiado ou atum ralado conservado na água ou simplesmente com um mix de temperos desidratados, como por exemplo, o chimichurri (aqui no canal tem a receita do chimichurri).
@katiapereira295 5 күн бұрын
@@anacarolinanutricionista bom diaaaa obrigado ótima semana pra vc
@katiapereira295 5 күн бұрын
@@anacarolinanutricionista me adiantei na pergunta vc já tinha feito ad opções 🙈😂🥰
@anacarolinanutricionista 5 күн бұрын
@@katiapereira295 Por nada!! Ótima semana para você também!!
@katiapereira295 6 күн бұрын
Adoro ricota. Pode usar ela inteira ou só a metade onde achar a mostarda se muitos aditivos casa de produtos naturais tem esse
@anacarolinanutricionista 5 күн бұрын
Pode usar somente a metade porque é uma receita que rende muito! Sobre a mostarda, recomendo olhar no supermercado as embalagens de mostarda e ver a lista de ingredientes. Neste vídeo eu utilizei a mostarda amarela da marca Hemmer.
@katiapereira295 6 күн бұрын
Há estou pré diabética fazendo tratamento alimentação tenho uma ricota vou aproveitar fazer sua receita se tiver os ingredientes obrigado
@anacarolinanutricionista 5 күн бұрын
Olá, Kátia!! Espero que goste do patê!! Está é uma receita que não aumenta glicose, então pode ser que te ajude no seu controle alimentar. Aqui no canal tenho um vídeo que falo um pouco mais sobre como controlar a glicose no sangue: kzfaq.infox7JSMRaJWVA?si=y_nFR2roZc06poEc Espero que possa te ajudar!! Abraços!
@MarcyaDSilva 9 күн бұрын
❤
@anacarolinanutricionista 9 күн бұрын
🙂👍
@lilly6250 11 күн бұрын
Meu Deus que show! aprendi. Só não aprende a cozinhar quem não quer. O que tem de receita maravilhosa na internet. Inverno chegando e vamos fazer os caldos, cremes e sopas.
@anacarolinanutricionista 10 күн бұрын
Olá, Lilly! Que bom que você gostou!!! 🙂
@lilly6250 10 күн бұрын
Fiz e ficou uma delícia! o pessoal daqui de casa gostou.
@raimundamaria3700 11 күн бұрын
Muito legal! Obrigado ❤❤
@anacarolinanutricionista 11 күн бұрын
Que bom que você gostou! Por nada! 🙂
@rms797 11 күн бұрын
Sensacional
@anacarolinanutricionista 11 күн бұрын
Que bom que você gostou!!!
@rms797 11 күн бұрын
NOSSA QUE RECEITA MARAVILHOSAAAAA🎉🎉
@anacarolinanutricionista 11 күн бұрын
Que bom!! 🙂🙂🙂🙂🙂
@anacarolinanutricionista 11 күн бұрын
Fico feliz que tenha gostado!
@rms797 11 күн бұрын
Tenho 38 anos, Tenho Lúpus e faço tratamentos alternativo e após um quadro de dengue estou com problema para melhorar minha alimentacao devido problema renal, e essa sua aula esta me ajudando muito nesse momento tao digivik😢😢 Obrigado
@anacarolinanutricionista 11 күн бұрын
Por nada! Fico feliz em saber que a aula ajudou! Para o problema renal, é importante ter um nutricionista para te acompanhar e te orientar com as quantidades de nutrientes na sua alimentação, de forma individualizada.
@go-qc3qd 12 күн бұрын
Legal pk eu tomava 2 l de água na marra depois que passei a fazer a saborizada 2l bebo tranquila
@anacarolinanutricionista 11 күн бұрын
Fico feliz em saber! Acredito que a alimentação saudável pode ser muito prazerosa! 🙂
@go-qc3qd 12 күн бұрын
Adoro faço muito
@anacarolinanutricionista 11 күн бұрын
Olá, Mel! Que bom!!!
@mariamussattodoprado2485 13 күн бұрын
Uma pena que vai alho crú.
@anacarolinanutricionista 12 күн бұрын
Olá, Maria! Nesta receita o alho dá um sabor especial, mas caso você esteja buscando uma opção saudável, porém sem alho, recomendo o patê de ricota! Segue o link: kzfaq.info/get/bejne/eMmeZdVksp6yYmg.htmlsi=cxE07QzfCYUk20Ue Espero ter ajudado!
@loboguerreiro9159 17 күн бұрын
Até eu aprendi a fazer de tão fácil e simples que é 😂
@anacarolinanutricionista 17 күн бұрын
Que bom! 🙂
@soniasoares9559 17 күн бұрын
A musiquinha além de ser muito chatinha, atrapalha te ouvir😮
@anacarolinanutricionista 17 күн бұрын
Olá, Sônia! No link abaixo tenho um vídeo, com o áudio bem melhor, no qual também ensino a técnica de congelamento: kzfaq.info/get/bejne/rtJyq9h2s5_WfIk.htmlsi=bsWn1GJKGsk1KHI_ Obrigada! Abraços!
@davipereshdtv4326 17 күн бұрын
O suco de uva é puro açúcar
@anacarolinanutricionista 17 күн бұрын
Olá, Davi! O suco de uva integral (100% uva) é rico em carboidrato, mas não contém açúcar (do tipo sacarose) na composição.
@marcinhaaraujo8676 19 күн бұрын
Qual a duração? Diabético deve consumir?
@anacarolinanutricionista 17 күн бұрын
Olá, Marcinha! Recomendo preparar e consumir no mesmo dia. Sim, diabéticos podem consumir!
@ednetecosta1079 20 күн бұрын
Posso usa gelatina de casa de produtos naturais
@anacarolinanutricionista 17 күн бұрын
Pode sim!
@fatimagoulart4990 20 күн бұрын
Que receita fácil de fazer e os ingredientes são super bons para a nossa saúde. Obrigada
@anacarolinanutricionista 17 күн бұрын
Olá, Fátima! Que bom que você gostou! Eu que agradeço por enviar o seu comentário!
@beatrizbarbosa8288 21 күн бұрын
Deve ficar muito bom para salada de folhas.
@anacarolinanutricionista 21 күн бұрын
Sim! O gersal é perfeito para saladas!
@beatrizbarbosa8288 21 күн бұрын
Nossa! Nunca pensei numa combinação desse tipo!
@anacarolinanutricionista 21 күн бұрын
Olá, Beatriz! O sabor é supreendente!
@cpstahl 21 күн бұрын
Acabei de fazer o patê, e ficou maravilhoso, obrigada por nos ensinar!
@anacarolinanutricionista 21 күн бұрын
Olá, Cristiane! Que bom! Por nada! 🙂
@sergiodaniel7296 21 күн бұрын
Obrigado pelo vídeo.
@anacarolinanutricionista 21 күн бұрын
Olá, Sérgio! Por nada!
@MariaJose-iz6ke 21 күн бұрын
❤
@anacarolinanutricionista 21 күн бұрын
Obrigada, Maria José!
@user-dd5br8im1f 22 күн бұрын
Faço exatamente assim. Mas as peras ficam escuras depois da higienização com a água sanitária. Há algum problema em consumi-las assim?
@anacarolinanutricionista 21 күн бұрын
Olá! Se seguir todas as etapas (incluise enxaguando com água no final) não há problema em consumir. Minhas orientações para evitar o escurecimento: - Verifique a quantidade de água sanitária (se não está colocando uma quantidade maior do que a indicada: 1 colher de sopa de água sanitária para cada 1L de água potável); - Controle bem o tempo: evite deixar mais de 10 minutos na bacia com água e água sanitária; - Higienize sempre com a casca; - Se ainda assim a pêra estiver ficando escura, reduza o tempo que ela fica na bacia, dentro da solução de água com água sanitária. Espero ter ajudado!
@user-dd5br8im1f 20 күн бұрын
@@anacarolinanutricionista Obrigada!
@anacarolinanutricionista 17 күн бұрын
@@user-dd5br8im1f Por nada!
@adrianamartins2586 22 күн бұрын
❤
@anacarolinanutricionista 21 күн бұрын
Obrigada, Adriana!!!
@zilmafernandespereira2602 22 күн бұрын
Muitas dicas excelentes.
@anacarolinanutricionista 22 күн бұрын
Que bom que você gostou, Zilma!
@user-jf2cg9mt1f 24 күн бұрын
Perfeito eu já fiz da resultado obrigada ❤
@anacarolinanutricionista 24 күн бұрын
Que bom! Por nada! 🙂👍
@Tafarel_gouvea 25 күн бұрын
Agora sim melhorou e esclareceu melhor que o primeiro, obrigado desculpe pelo comentário no primeiro vídeo ❤
@anacarolinanutricionista 25 күн бұрын
Olá, Tafarel! Imagina! Fico feliz em saber que este vídeo foi esclarecedor! Seja sempre bem vindo aqui no canal! 🙂
@anapaulavidal6049 26 күн бұрын
Já ganhou meu like por ser sucinta e ir direto ao ponto 👍🏼👏🏼 odeio enroleichon😂
@anacarolinanutricionista 26 күн бұрын
Olá, Ana! Obrigada!🙂👍
@gisalopes268 28 күн бұрын
Minha filha de 8 anos esta com colesterol e triglicerides alto , vc me salvou 🙌 obrigada pela receita!
@anacarolinanutricionista 26 күн бұрын
Olá, Gisa! Por nada! Tenho esta live gravada sobre colesterol: kzfaq.infovRSE2cuWS7Q?si=Ygk2FLKJi2lKsLPF Talvez possa te ajudar!
@mariadedeus8568 28 күн бұрын
Amei saber. Sou de Curitiba-PR
@anacarolinanutricionista 28 күн бұрын
Olá, Maria! Que bom! Fico feliz que tenha gostado! Seja sempre bem vinda aqui no canal!
@celdafernandes253 Ай бұрын
Amei
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Celda! Que bom!!
@manoeloliveirasilva6482 Ай бұрын
Noticias do grupo do Facebook
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Manoel! Não entendi...
@cintiamartins3962 Ай бұрын
Muito obrigada! ❤
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Cintia! Por nada! 🙂👍
@user-to7ld9ul9u Ай бұрын
O problema todo eque os fabricantes escondem as informações mais importantes como ,quantidade de açúcar,gorduras trans ,sódio etc
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Antônio! Com a nova rotulagem, estas informações ficarão expostas! Fica mais fácil para a gente comparar os produtos e fazer as melhores escolhas!
@maraconceicao-uc1dg Ай бұрын
Deve substituir bem a manteiga ne? Mais saudavel e proteico.
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Mara! Super substitui! Fica uma delícia e é super saudável!
@deborasilva2147 Ай бұрын
Pegando sua dica ❤em 13/06/24 diretamente da Coreia do sul as 19:15❤obg
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Que legal, Debora! Obrigada! 🙂👍
@janetetrindadebermudez4851 Ай бұрын
Corto as folhas de alface em tira estou fazendo correto amada
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Janete! Se cortar, as folhas irão durar menos tempo na geladeira. Recomendo guardar sem cortar para durar mais.
@mariaizabelfreitas9022 Ай бұрын
Obrigada estava procurando receitas assim. Muito grata
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Que bom, Maria Izabel! Por nada! 🙂
@nancylyra3114 Ай бұрын
Pode substituir a banana caturra por outro tipo de banana?
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Nancy! Pode sim, mas a banana caturra é a mais indicada devido ao sabor e à textuta!
@adelaidediana9975 Ай бұрын
Amei, parabéns
@anacarolinanutricionista Ай бұрын
Olá, Adelaide! Obrigada!