Рет қаралды 75,709
Hi!
Welcome to Fit with Mel!
Siapa yang disini mulai olahraga karena mau nurunin berat badan secara instan?
Setelah banyak yang nanya gimana cara menurunkan berat badan melalui lari, kali ini aku coba menjawab apakah dengan durasi olahraga yang lebih lama berat badan pasti jadi lebih cepet turun?
Kali ini aku akan bocorin mengenai 5 kunci biar turun berat badan lebih efektif dengen olahraga lari!
Jangan lupa bagikan video ini ke teman-teman kamu yang butuh! Atau kamu juga bisa kasih tips tambahan lainnya di kolom komentar ya! Selamat mencoba!
Follow me:
Instagram: @melanieputria
Twitter: @melanie_putria
#FitwithMel #Olahraga #Lari