TÜM VÜCUDU ÇALIŞTIRAN EGZERSİZLER🔥🔋 Bütün Yağlarınızı Yakmaya Hazır Mısınız?

Рет қаралды 273,212

11 ай бұрын

Herkese selam! Benden çok istenen Tüm Vücut Pilates ile KZfaq da tekrar birlikteyiz. 🤍Aynı anda hem tüm vücudumuzu çalıştırıcaz hem de bolca kalori yakacağız. Yaza sayılı günler kala haftada 3 gün bu videom ile egzersiz yapabilirsiniz. Pilates videoları devam edecek, sağlıklı bir vücut için takipte kalın.🤍

Пікірлер: 221

@berrinbugday3154 11 ай бұрын

Geldi iki gözümün çiçeği ❤

@user-vx3jf9iz1h 11 ай бұрын

Duruş bozukluğu , dik duruş için egzersizler istiyoruuzz ❤❤

@sakurahime14 11 ай бұрын

Kanalı bu kadar aktif tutmanız çok değerli tebrik ediyorum

@s.huseynova5652 11 ай бұрын

Möcüzə qadın- Ebru xanım! ❤

@mydearfitbody 11 ай бұрын

Senin gibisi yok❤ bir sürü yabancı kanal geziorum hepsi boş valla en güzel etkiyi yıllardır yaptırdığın hareketlerde buluyorum. Sen bu işin profusun❤ bizi pilatessiz bırakma👑

@zeynepmd35 11 ай бұрын

En sonunda süperrr yaa. Tam ihtiyacım olan şey. En azından tüm vücut çalıştıracak kısa da olsa bir videoya ihtiyaç vardı. İyiki varsın Ebru şallı❤

@vannata3135 11 ай бұрын

Ebru sizi yıllardır izliyorum. Pilates'e sizinle başladım ve devam ediyorum fakat lütfen başka haraketlerden oluşan videolar yapın bunların vidyosu var zaten. İleri seviye pilates haraketleri lazım 😎❤️

@rumeysatastekin692 3 ай бұрын

Abla pilates bu hareketler asagi yukari ayni ne kadar cesitlendirebilir

@nurdanemantar2863 12 сағат бұрын

Sağ köşede ki linki tıklayın istediğiniz gibi yavaslatip veya hizlandirabilirsiniz

@songul6288 11 ай бұрын

Uzun video gelmesi iyi oldu yıllardan beri sizinle plates yapıyorum ve cok etkili hareketler teşekkürler ebru hanim sizi seviyoruz ❤❤

@Nuteelll 11 ай бұрын

İşte beklediğim yeni motivasyon videosu geldi 🌸

@nergissahan2131 11 ай бұрын

Çok iyi geldi gerçekten inanılmaz terletti Motivasyonun muhteşem iyi ki varsın Ebru ❤️

@user-vh6pn3jw2x 11 ай бұрын

Tam aradığım video teşekkürler Ebru Şallı 💫♥️

@nevinguvenyilmaz9388 11 ай бұрын

Pilatesi sizinle tanıdım ve sevdim yıllardır bana en iyi gelen şey sizin videolarınız eşliğinde pilates yapmak çok iyi bir enerjiniz var var olun

@papatya-rg7nz 3 ай бұрын

Teşekkür ediyorum Ebru Hanım 🙏🥰

@MERVEKAYA-fb9nw 9 ай бұрын

İyiki varsın Ebru, teşekkürederiz❤✨😘💖🌸

@medinea8483 11 ай бұрын

Çok teşekkürler Ebru bu video için. Muhteşem. ❤❤❤❤

@sunahanim 10 ай бұрын

Harikasiniz Ebru hanim, bunun biraz ileri seviyesinide bekliyoruz ❤ iyiki varsiniz 🎉

@cerencelebi312 11 ай бұрын

İşte beklediğim video

@sevilbecerikli4496 10 ай бұрын

Ebrucum iyiki varsın emeğine sağlık sen hep bizimle ol❤❤❤

@aysegumus3788 8 ай бұрын

45 dklık egzersiz videolarını da bekliyoruz ebru hanım 😍

@ahiretyolcusuyuz 11 ай бұрын

Harikasın başarılarının devamını diliyorum ebru hanım ❤

@user-wl3fv4pg7i 11 ай бұрын

çiçeğim uzun video istiyoruz tam bir tüm vücut antremanı olsuuuuunnnn .... sevgiler sen bir başkasınn her zaman pilates deyince sen :)

@dijleerdem4182 3 ай бұрын

Devamını bekliyoruz Ebru hanım ❤

@alimismaylov6698 Ай бұрын

Hocam Allah sizdən razı olsun

@zehrasagr7206 11 ай бұрын

Bizim antidepresanımız da geldi 💗iyi ki varsın Ebru 🥰hep gel sabırsızlıkla yeni videoları bekliyorum ❤

@eylemaslan9766 10 ай бұрын

Iyiki varsiniz eneji veriyorsunuz❤

@zulfiyyramazanova3814 11 ай бұрын

Ebrummmm, teşekkür ederim ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@aytenakaln4216 10 ай бұрын

Hatikasınız Ebru hanım. Çok teşekkürler. Birde sadece yogunlaştırılmış karın süper olurdu

@remii2117 11 ай бұрын

Sizi çok seviyorum ebru Hanım hoşgeldiniz tekrardan ❤️🌸🥰💕🍀☘️

@aslyilhas5598 11 ай бұрын

Süper ❤ sonunda geldi👏👏

@Ebrar283 11 ай бұрын

Bayalıyorum ebru seninle pilates yapmaya hareketler çok etkili enerjin süper ❤❤❤

@prensyavuzselim1445 9 ай бұрын

Tek kelımeyle harıkasınız Ebru hanım hergun yapıyorum ❤

@user-kf9sb6xi7q 10 ай бұрын

yillardir pilates kayitlarinizi kullanirim. cok da faydasini gordum ama bu seferki en favori hareketlerimin toplandigi bir video olmus super

@cigdemayar9653 11 ай бұрын

Her daim süper kadın❤

@Emeraldgamerrrrr 11 ай бұрын

Bizde seni çok seviyoruz enerjisi güzel kadın❤

@burcakkoylu9579 11 ай бұрын

Yaşasın Allahım çok şükür yaaa kavuştuk beklediğimiz videoya Çok mutluyum

@gulcinonugoren9041 7 ай бұрын

Gerçekten onlarca video seyrettim sizi tek geçerim ❤

@fatimaozarslan7028 2 ай бұрын

Harikasın Ebru

@ArasOda-xk7ym 11 ай бұрын

Sizi hep takip ediyorum videoları izliyorum tüm vücut biraz daha uzun video olursa çok sevinirim iyi ki varsınız ebru hanım

@melodicberryxz 7 ай бұрын

Sizinle birlikte plates yapmak harika, tesekkurler

@nuransar6046 11 ай бұрын

Şahane yA her zaman ki gibi şahane ❤❤❤

@fatmagulkalyon2365 9 ай бұрын

Sen ne güzel bi kadınsın ya ❤️❤️❤️

@tugceagle 9 ай бұрын

Süper gerçekten, çok teşekkürler.😇🥰

@nihalguzeltepe6752 11 ай бұрын

Tesekkur ederim guzel kadı❤süre 40 dk olursa çokkk sevinirim ❤ve sizi çok seviyorum

@tatliananas 11 ай бұрын

Ebru hanım sizi TV de ki programlarından beri izliyorum ve çok seviyorum❤❤❤ hiç bir zaman ideal kiloda olmadım ama sizinle plates yapmaktan da hiç vazgecmedim hamileyken de DVD nizi yaptım.cok kıymetlisiniz❤ lütfen devam

@cessika2353 10 ай бұрын

Ebru hanım yorumlara önem verip, tüm vücut egzersizi çektiğiniz için çok teşekkürler.Bunun daha zorunu da (ileri seviye hali) çekerseniz süper olur😍🥰

@elvanevrim 9 ай бұрын

Bu kadın mükemmel ❤🎉

@mrsbootsworkouts 10 ай бұрын

Great workout!!

@eminegenc3936 5 ай бұрын

Enerjinize bayılıyorum sadece ve sadece siz . 🎉❤😊

@user-wx9mk2zm9u 11 ай бұрын

Daha sık bekliyoruz 🥰

@cumaliadyaman2076 10 ай бұрын

Sizi çok tebrik ediyorum ❤❤

@tubaayaz2704 9 ай бұрын

Pilatesi ülkemize getiren , evlerimizde ücretsiz spor yaptıran güzel kadın seni cok seviyorum. Gerçekten ama❤

@tugbabozkaya8250 10 ай бұрын

Çok teşekkürler canım ❤❤

@aslyilhas5598 11 ай бұрын

Harika❤ sonunda geldi

@yemekyapalm549 9 ай бұрын

Benim de antideprasanım plates! Teşekkürler ebru hanım😘😘

@user-ji2di5ud7z 8 ай бұрын

Bənzəri olmayan qadın, qiymətlimiz! ❤

@yagmurcoskun4824 11 ай бұрын

Harika bir egzersizdi yeni videolarınızı görmek çok güzel ebru hanım sizinle pilates çok keyifli ❤

@gulsumnazliarpaci463 11 ай бұрын

Ebru hanım videolaeı sizinle beraber yapmak süper. Devamı gelsin lütfen

@Trend8998 2 ай бұрын

Bayılıyorum bu kadına ❤❤❤❤

@dikabkolik9041 11 ай бұрын

ayyyyy süper süper daha uzun 1 saat tüm vücutttt gelsin 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

@esrakucuk-pu1iw 11 ай бұрын

Ebru hanım sizinle motive oluyoruz esneme videosu çekecektiniz bekliyoruz heyecanla

@eylulkongur2231 10 ай бұрын

Sabah ki bütün mutsuzluğum ve halsizliğim gitti gerçekten bu kadar etkili olacağını düşünmüyodum 13. Günüm bugün hep gün içinde yapardım bu sabah gergin uyandım ve gerçekten işe yaradı 🤭 teşekkürler❤

@ulkubalakar8220 5 ай бұрын

Harikasınız bugün başladım çok güzeldi çok tşkler

@elifszr9278 7 ай бұрын

Teşekkürler ❤❤🎉🎉🎉

@merveciftci6157 9 ай бұрын

Ebru hanim merhaba bende hala tvem deki programinizi izleyerek yapiyorum. Yeni hareketler ve daha uzun videolar yaparsaniz cok seviriz

@ozlemyavasoglu7413 11 ай бұрын

Süpersiniz🎉

@merveisler4617 11 ай бұрын

Beklediğim video gelmiş 😍 Ebru sonraki video kol olsun lütfen 😘

@soheilab3195 11 ай бұрын

Sizi zeviyoruz❤❤❤❤❤❤

@mervekarabacak2941 10 ай бұрын

Saba 6.30 da işe gidenler için süre olarak, tüm vücut olarak harika bir plates videosu :)

@user-sm7pu1ce5i 7 ай бұрын

Ebru hanım platese sizinle başladım ve yıllarca devam ettim hareketlere i kadar hakim oldum ki spor salonlarından hocalık teklifleri aldım.şimdi evdeyaomak istiyorum ama sizin talimatınız ile pilates yapmak istiyorum.lutfen bol çeşitli videolar lütfen ☺️ olurmu.sizi seviyorum ♥️

@elifkoksal9626 2 ай бұрын

Bu kadın beni benden alıyor. Spor yapmayı hiç sevmiyorum içimden asla boş ekrana bakarak koşmak gelmiyor. Ebru Şallı sayesinde pilates yapıyorum. Bir çok kişi video koyuyor ama Şallı sürekli harikasınız nasıl hissediyorsunuz süpersiniz gibi interaktif kelimeler kullanıyor. Ara vermiştim tekrar başladım seviyorum sizi

@zuleyhabas5526 11 ай бұрын

Duvar pilatesi videosu yaparmisiniz ebru hanim❤❤

@G_o_l_g_e_06_ 5 ай бұрын

pilatesi sizinle tanidim en etklili bütün vücudu çalıştıran plates sade sizin videolarinizda cok tsk ediyorum @ebrusalli👏👏👏👏 sevgiler...✋

@beyzanurkaraca872 11 ай бұрын

Bütün vücut esneme de istiyoruz Ebru hanımmmmmmmmmm kalp

@mebusra855 10 ай бұрын

Harikasın Ebru daha zoru da gelsin lütfen

@zeynepcmnr19 11 ай бұрын

Ebru şallı cansınnnnnnn❤🎉😊

@DJ-bat 11 ай бұрын

Her seyi denedim ein güzel siz pilatesi yapiyorsunuz❤❤

@elifeylulll 11 ай бұрын

Lütfen şampuanlarınızı aynı içerikle üretmeye devam edin..bulamıyorum hiçbir yerde..siz en iyisisiniz🫶🏻🫶🏻🌸

@senayakkurt7396 11 ай бұрын

Tüm videolarınızı yapmaya çalışıyorum vücudum değişti ,çok teşekkürler umarım bir gün yüzyüze de görüşmek nasip olur sizi çok seviyorum ve beğeniyorum 😊 karın videosunun 2 3 onları da bekliyorum ebru Hanım bir de iç bacak ❤️🫶

@halimebel4787 3 ай бұрын

Çok güzel yılardır yapiyorum hiç biri sizin kadar güzel yapıyor ve çok iyi geliyor hers bilse ve yapsa pilatesisi

@gizemdemirel9127 2 ай бұрын

Merhaba Ebru hanım, sizi severek takip ediyorum. Pilatese yeni başlayanlar için alınması gereken malzemeleri önerdiğiniz bir video çekebilir misiniz? Top kaç cm olmalı? Band hangi sertlikte olmalı vs. Şimdiden teşekkürlerr

@zubeydesuyer6428 11 ай бұрын

Ebrucum karin kalça tüm vucut ve esneme günlerimiz olsun.20 dk yetmez 45 dk olsun🙏🏼🙏🏼❤

@miramammadli2631 11 ай бұрын

salam men Azerbaycandan yaziram...yemeyimi azaldaraq hemde sizin videolarinizla tam 4 kq vermiwem...cox sagolun Ebru♥

@kubrademirkran861 6 ай бұрын

Ebru hanım yks ye hazırlanıyorum ve ilk defa sizinle pilatese başladım ruhsal olarak o kadar rahatladım ki farkı anlatamam. Ses tonunuz ,samimi anlatımınız sayesinde pilates öğrendim. Çok teşekkür ederim. Videoların devamını bekliyorum🙏☺️

@user-wk9bx5xg1k 6 күн бұрын

İNŞALLAH İSTEDİĞİMİZ BÖLÜMÜ KAZANIRIZ 🥺🥰

@turkanispara8446 11 ай бұрын

Teşekkür ederim ❤

@tugbaa- 10 ай бұрын

Mükemmel bir video olmuss kesinlikle denemenizi öneririimm💗

@rukiyekatrcoglu9017 10 ай бұрын

Bende sizinle platese başladık ve 10 yıldır sizinle beraber iyiki sizi tanimisiz ve platesi tanımışım iyiyki varsizniz ❤❤❤

@yasemin8992 11 ай бұрын

Başarılar🤲🏼👍🌹

@nuranozder5387 11 ай бұрын

💜EBRU HARİKASİN💜

@h.e.5715 11 ай бұрын

Benim bir sorum olacak; vitamin veya bu eczanede satılan bağışıklık güçlendiricileri kullanıyor musunuz ? Ayrıca yine güzel bir video için de teşekkür ederiz❤

@Ldldldkdkk 11 ай бұрын

İşte istediğim video ya tüm vücut ve video süresi uzun💃🏼hatta 30 dk olsa🤓

@admbilsenneolur4086 10 ай бұрын

İlk doğumun da harika kg verip sıkılasmıstım😊 iyi ki varsın Ebru Şallı

@fatmazehra4054 11 ай бұрын

Saat gece 1 aylar sonra spor yaptim pamuk gibiyim ebrummm iyi ki varsin ❤️

@nurhanceylan6515 11 ай бұрын

Hep uzun olsun lütfen biz Cok mutluyuz

@HilenKoroglu-tq1gn Ай бұрын

2015 beri sizi takib ediyorum iyiki varsiniz tesekürler

@senaaltun7353 4 ай бұрын

Ebru hanim lutfen ileri seviye egzersizlerle tum vucut videosu 🥹

@eflatun6144 11 ай бұрын

Videolar cok güzel evet ama bence aşırı hızlı ilerliyor aniden başlıyor biz oturup yerleşene ve kavrayana kadar çoktan başlanmış olunuyor belki o anlamda bir değişim yapılabilir.