Jeito certo de fazer CORDA NAVAL

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Caio Signoretti

Caio Signoretti

Жыл бұрын

Esse é o jeito certo de fazer CORDA NAVAL.
Esse exercício é uma boa opção de cárdio pra você que não suporta (ou não pode) fazer esteira…
Você já fez esse exercício?
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Пікірлер: 19
@franciscampoliveirafrancy6209
@franciscampoliveirafrancy6209
LEGAL 😃 EU TINHA MUITA VONTADE DE APRENDER 😁😃 AGORA EU JÁ SEI COMO FAZER 😊 OBRIGADO
@lucivandogarcia9820
@lucivandogarcia9820
Selva!!! Aí tá certo guerreiro,sou militar da reserva, já vou me inscrever. Sou fã do maratonista Indiano que corre maratona; detalhe: já passou dos 90 faz tempo 👳🏃
@andreasantos4569
@andreasantos4569
Eu amo,faço todo dia e a cada dia fico com mais resistência e sem conta que o estresse vai embora.
@cmolinacmolina8372
@cmolinacmolina8372
Muito bom
@adrianalopez9448
@adrianalopez9448 Жыл бұрын
Valeu!
@roselyleme2239
@roselyleme2239 21 күн бұрын
Aeeeeeeee....
@sarahsilva3511
@sarahsilva3511 Жыл бұрын
Que lugar top. Gostei dessa academia. É onde?
@MariaHelena-uc3fk
@MariaHelena-uc3fk Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@iuwenalis
@iuwenalis
isso serve pra aquecimento pro treino de braços?
@geizediniz4343
@geizediniz4343 Жыл бұрын
Quanto tempo fazendo esse cardio?
@Msuhlcke
@Msuhlcke
Esse exercício pega q músculo?
@melmello890mello5
@melmello890mello5 Жыл бұрын
😂👏
@barbara741994
@barbara741994 Жыл бұрын
Tem um bom gasto calórico?
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