✅ DAY 5: Asian WORKOUT ROUTINE For ABDOMEN | 30 minutes ⌚

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Youtumundial Fitness

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Күн бұрын

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Cardio: 3:42 - 6:54
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✅ DAY 5: Asian EXERCISE ROUTINE For ABDOMEN | 30 minutes ⌚

Пікірлер: 134
@celemiuxx
@celemiuxx 3 жыл бұрын
ME ENCANTAAA que alegría ya ir por el día cinco para una persona tan vaga como yo
@cristinamorales6309
@cristinamorales6309 3 жыл бұрын
5 día completado pero un pequeña observación, yo se te toma tiempo y trabajo pero al momento de hacer los ejercicios hay dos imágenes y estan a destiempo y aveces hace perder el ritmo y la música muchas veces no va con ele ejercicio y tbn hace perder el ritmo, disculpa pero podrías arreglar eso te estaríamos agradecidas ❣️❣️❣️
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 4 жыл бұрын
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@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
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@maritemunoz6748
@maritemunoz6748 2 жыл бұрын
Hola me gustan mucho las rutina pero hay algunas sin música, podrían colocar música por favor, hay alguna que son muy rítmica que dan mucha energía ichi ichi Yea! Icha icha jajaja!!! 😅 😅 😅
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness Жыл бұрын
En Nuevo reto 60 dias, here may be a free training plan in PDF format from the #PoderTDC program to download. 👇👇 Puede haber un plan de capacitación gratuito en formato PDF del programa #PoderTDC para descargar. 👇👇 linktab.co/youtumundialfitness
@blusastejidasdlu8607
@blusastejidasdlu8607 3 жыл бұрын
Ya día 5 excelente espero ver resultados 😻
@xoanaencinas8102
@xoanaencinas8102 3 жыл бұрын
Le estoy poniendo todas las pilas espero ver pronto los resultados
@claudiaincognito7385
@claudiaincognito7385 3 жыл бұрын
Dia 5 completo, esta duro pero vamos por mas
@brendacruz9138
@brendacruz9138 3 жыл бұрын
wooow excelente entrenamiento, gracias!!!!
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
hola mis amigueros , como están ? esta rutina asiatica me mandas tus fotos antes y despues , bajaste tu peso , funciono ? . ahi correo youtumundial@gmail.com en privado . aviso importante : tengo otro video solo asiatica muy pronto sorteo mes de noviembre #sorteo #youtumundialchallenge tengo parlante portatil pmbt-50 n sigueme cuenta instagram: @youtumundialfitness @carmelia.angeles
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
me regalas 80 mil visitas kzfaq.info/get/bejne/e6l6ks-mtqfWn58.html 2 minutos por favor
@marisolcorredor4613
@marisolcorredor4613 3 жыл бұрын
Gracias, abrazos desde Colombia!!!
@eylenneramirez484
@eylenneramirez484 3 жыл бұрын
Día 5 superado. Me gusta mucho esta rutina y la musita es bastante entretenida
@ofeliasanchez9495
@ofeliasanchez9495 3 жыл бұрын
Saludos chicas. Mi dia 5. No les puedo aguantar el ritmo pero ahi voy. Bendiciones. Gracias por poner la explicacion en español. Se les agradece🙏😇💞💞💞💞
@nataliasofiacaceresgomez8986
@nataliasofiacaceresgomez8986 Жыл бұрын
Yo tampoco pero no me rindo, tu no te rindas
@lolibethperalesfonseca3470
@lolibethperalesfonseca3470 3 жыл бұрын
yo quiero que sea todos los días, excelente trabajo.
@rosaycelaacostadelgado5715
@rosaycelaacostadelgado5715 3 жыл бұрын
Gracias por las rutinas de ejercicios
@lapotralaina
@lapotralaina 2 жыл бұрын
Me encanta!!! Gracias amiga China!! Desde Colombia!!
@Jessica16612
@Jessica16612 3 жыл бұрын
Día 5 completado ✌️👏👏👏👏👏👏👏
@criatividade1939
@criatividade1939 3 жыл бұрын
Maravilhoso. Estou fazendo e vendo resultados.
@agus_luj1130
@agus_luj1130 3 жыл бұрын
Empeze hace poquito y me encantan los ejercicios 😊
@elianamariabayonachero6015
@elianamariabayonachero6015 3 жыл бұрын
5to dia culminado, he sudado mucho y sobre todo me pareció muy entretenido
@yesseniaanchia12
@yesseniaanchia12 3 жыл бұрын
Día 5 superado 😉👏👏👏 estoy súper cansada me duelen las piernas pero estoy feliz y motivada.
@etherealyunho623
@etherealyunho623 3 жыл бұрын
Vamos por el día 5 y ya voy notando cambios pequeñitos 😻
@liliolaya7386
@liliolaya7386 3 жыл бұрын
Día 5 completado 💪💪
@danysalinas1779
@danysalinas1779 3 жыл бұрын
Quinto día superado vamos bien 😊👍
@stephasarmiento588
@stephasarmiento588 2 жыл бұрын
Day 5 superado🥰
@estelaburciaga177
@estelaburciaga177 2 жыл бұрын
Me facinan estos rutinas 👍100 yipi yipi yeyyy
@AlejandraGarcia-vo5yr
@AlejandraGarcia-vo5yr 3 жыл бұрын
cuarto dia vamos que se puede!!!!!!
@lorenaramirez2694
@lorenaramirez2694 3 жыл бұрын
Satisfecha con el ejercicio ..llevo 4 días ..uff me siento súper bien
@handrewaguilablancanavarro6958
@handrewaguilablancanavarro6958 3 жыл бұрын
Yo estoy empezando el reto de 28 días voy super bien lo hice xq tengo problemas de estreñimiento y lo hago todos los días hoy fue el 5'dia 😃👍👍👍👍👍gracias
@darybanguera3091
@darybanguera3091 3 жыл бұрын
Día 5 estoy feliz 💃🏽
@senia_senes3908
@senia_senes3908 3 жыл бұрын
Day 5 done, 1 kg lost :) hopefully it will keep getting better
@user-ux3qk2vw5o
@user-ux3qk2vw5o 4 ай бұрын
Hl gracias por el ejerció voy x el día 5 y me va súper bien
@angelicavasquez7972
@angelicavasquez7972 3 жыл бұрын
Día 5 completado y vamos por más.... Excelente 💪✌️
@kamikazo2623
@kamikazo2623 3 жыл бұрын
Y como le fue
@angelicavasquez7972
@angelicavasquez7972 3 жыл бұрын
@@kamikazo2623 excelente 🤗🤗
@nataliejimenez5593
@nataliejimenez5593 3 жыл бұрын
Misión cumplida día 5💪🏻
@dianaguzman9246
@dianaguzman9246 3 жыл бұрын
Dia 5 completado 👍
@abrilnav
@abrilnav 2 жыл бұрын
Sin duda veo resultados, tenía gorditos en la parte baja de la espalda y nunca me los podía quitar, pero ahora ya están desapareciendo
@marthalopez8272
@marthalopez8272 2 жыл бұрын
Todos los dias !!!!!😁
@jihanajlas4113
@jihanajlas4113 3 жыл бұрын
Estos súper encantada hoy dia 5 espro que me animes mas tengo ganas de quitar la trepa de embarazo y el mio muchas gracias 😘 desde España
@scarlettfriz9436
@scarlettfriz9436 3 жыл бұрын
Voy en día 5 🤛💪
@deymadelacruz258
@deymadelacruz258 3 жыл бұрын
Reto 5 complido
@irisborges6812
@irisborges6812 3 жыл бұрын
Dia 5 completo... voy para (6) mañana...
@darlynnardeyrinconcastro7888
@darlynnardeyrinconcastro7888 3 ай бұрын
Todos los días deben realizar rutinas me gustan mucho, aunque una sugerencia constructiva debe ajustar los sonidos con la rutina porque suenan músicas que hacen perder el ritmo o a ve es se apaga el audio. Entonces es incómodo solo poner una sola música, las felicito estoy iniciando espero buenos resultados
@ramonapaz4616
@ramonapaz4616 7 ай бұрын
Fantastic.el ejercicio d mover las piernas dond se mueve el abdomen .podrias explicarlo.gracias
@suganyaswamim1454
@suganyaswamim1454 2 жыл бұрын
Nice 👍
@erikamolina4307
@erikamolina4307 Жыл бұрын
Gracias por hoy K
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness Жыл бұрын
kzfaq.info/sun/PLn0h7aFridHkvvWvJS7uadbZvYMoA8Hzo
@josianmery1508
@josianmery1508 3 жыл бұрын
Ya terminado el día 5, vamos que se puede!! 💪💪💪 Gracias por el video!!
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
Si 👍
@geraldinemonterde9230
@geraldinemonterde9230 3 жыл бұрын
@@YoutumundialFitness , dónde veo desde el día 1? Me interesa
@yaniracastillo7851
@yaniracastillo7851 4 ай бұрын
Día 5 terminado vamos x mas 💪
@yaniracastillo7851
@yaniracastillo7851 4 ай бұрын
Wao chicas esto si que ayuda bastante yo no me he pesado la verdad pero ya voy viendo cambios he tenido la barriga muy aumentada y dura, ahora la veo más baja y bien flacida y me siento más flexible me encanta, estoy feliz xq noto cambios mi muchísimas gracias pensé q nunca podría pero ahora se q si puedo y vamos x massss... Tu puedes vamos a darle con todo
@ashleymichellealvarez5235
@ashleymichellealvarez5235 Ай бұрын
Voy viendo tu comentario y si se ven cambios jajaja me encanta este tipo de ejercicio
@Guatemalanora2007
@Guatemalanora2007 3 жыл бұрын
Ya en este dia he bajado 5 centímetros de cintura
@luzdelgado1267
@luzdelgado1267 3 жыл бұрын
Dia 6 con fe
@namaste85
@namaste85 3 жыл бұрын
Tengo 57 años y hoy 16 de julio 21 termine mi día 5 de rutina no me pese ni me medí
@yorlenymorales8648
@yorlenymorales8648 3 жыл бұрын
Más de 1 mes llevo con diferentes movimientos pero exelentes me Encantas y si veo los resultados.. claro haciendo diferentes ejercicios Gracias por compartir tus vídeos exelente 🤗🤗😚🌹
@geraldinemonterde9230
@geraldinemonterde9230 3 жыл бұрын
Una duda en qué página veo desde el día 1 , gracias
@sophiachan3499
@sophiachan3499 3 жыл бұрын
@@geraldinemonterde9230 vete a KZfaq es día uno de rutina asiática para bajar abdomen.
@juanistorres6366
@juanistorres6366 3 жыл бұрын
Dia 5 completado🙂🙂🙂🙂
@genesisrodriguez6699
@genesisrodriguez6699 3 жыл бұрын
Listo 🤛
@diannybaez7233
@diannybaez7233 3 жыл бұрын
Día 5 completado ✅
@abigailmiranda7548
@abigailmiranda7548 3 жыл бұрын
Dia 5,nose porque pero este dia queria q termine,estoy muerta Por alguna razon este me costo mas q los anteriores
@yorlenymorales8648
@yorlenymorales8648 3 жыл бұрын
Me encantan sus vídeos son muy efectivos......
@miguelangellopezdelgado1335
@miguelangellopezdelgado1335 3 жыл бұрын
Guau k bonito
@miguelangellopezdelgado1335
@miguelangellopezdelgado1335 3 жыл бұрын
Esas hermosas damas son muy pisitivas y seve k se cuidan mucho para estar sanas y saludables
@SalmaGamer130Monroy
@SalmaGamer130Monroy 3 жыл бұрын
@@miguelangellopezdelgado1335 Que SIMPático 👌😈
@NallelyRLares
@NallelyRLares 3 жыл бұрын
Mi cintura se está reduciendo, voy en el día 5, mil gracias, gracias gracias🙏🙏🙏🙏
@isabeladrianahernandezcedi5691
@isabeladrianahernandezcedi5691 2 жыл бұрын
Qué tal te funcionaron?
@rachelrisco4434
@rachelrisco4434 7 ай бұрын
Dia 5 terminado 🎉
@yaniracastillo7851
@yaniracastillo7851 4 ай бұрын
Yo observando lo q me espera mañana 😅
@marzeval5825
@marzeval5825 3 жыл бұрын
Día # 5 lo logré
@leticiavazquezhernandez1775
@leticiavazquezhernandez1775 2 жыл бұрын
Sería más visual si solo fuera una imagen y la música en algunos ejercicios. Gracias por tu aportación
@tiffanyyanez9513
@tiffanyyanez9513 2 жыл бұрын
Day 5 ✅
@andrea24876
@andrea24876 3 жыл бұрын
Día 5 ✅
@nataliadominguez7368
@nataliadominguez7368 3 жыл бұрын
Día 5 check aunque me salte dos días eey tamos de vuelta
@Italakire
@Italakire 2 жыл бұрын
Día 5 Completado!
@yessicaacosta2590
@yessicaacosta2590 3 жыл бұрын
Listo
@nataliasofiacaceresgomez8986
@nataliasofiacaceresgomez8986 Жыл бұрын
Dia 5 terminado, vuelvo en un mes
@natalyatumanova4870
@natalyatumanova4870 2 жыл бұрын
👍👍👍👍👍👍
@itzeldelafuente8843
@itzeldelafuente8843 3 жыл бұрын
DÍA 5 LISTO :D
@yoxerlisamaricua2750
@yoxerlisamaricua2750 3 жыл бұрын
Day 5 complet
@georginag.loayzaquispe1018
@georginag.loayzaquispe1018 3 жыл бұрын
dia 5 hecho, no se por que pero este día sude agua
@saylislascoj850
@saylislascoj850 3 жыл бұрын
Dia 5 terminado
@-_Chaewoonie_-
@-_Chaewoonie_- 3 жыл бұрын
Día 5: 75.7 kg✨ Medidas: no tome :'v✨ Fecha: 16/junio/2021✨
@alissongacharna4686
@alissongacharna4686 2 жыл бұрын
El día 1 cuanto pesabas?
@xoanaencinas8102
@xoanaencinas8102 3 жыл бұрын
Cuando vez los cambios yo ya no como pan y el azúcar lo voy dejando de a poco y ahora tomo agua más seguido cosa q antes no tomaba agua
@zenaidajimenez7948
@zenaidajimenez7948 3 жыл бұрын
Cansada pero ay vamos
@berthaavendano41
@berthaavendano41 3 жыл бұрын
No, pude hacer, el de la pasa, que puedo hacer. Gracias
@valerialopezlay2350
@valerialopezlay2350 3 жыл бұрын
Día 5 completado
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
Si busca en programa entrenamiento asiaticos de 40 dias ! Youtumundialfitness.com
@noemilopez7985
@noemilopez7985 3 жыл бұрын
Vídeo 5!
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness 3 жыл бұрын
youtumundialfitness.ml/ programas entrenamiento gratuitos 🙌
@integrahellsing9866
@integrahellsing9866 3 жыл бұрын
Hola alguien sabe el nombre de la música que empieza a los 29:30 ??
@maritemunoz6748
@maritemunoz6748 2 жыл бұрын
Rutina logrado estoy cansada!!🥵🥵🥵🥵
@ingriddegarcia5807
@ingriddegarcia5807 Жыл бұрын
5to dia🎉🎉
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness Жыл бұрын
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@isabeladrianahernandezcedi5691
@isabeladrianahernandezcedi5691 2 жыл бұрын
Qué hay de cierto en que estos ejercicios dañan la cadera?
@norkischirinos3495
@norkischirinos3495 3 жыл бұрын
Holaaa quiero iniciar como obtengo la 1,2,3 y 4
@claudiaincognito7385
@claudiaincognito7385 3 жыл бұрын
Entra a la pagina y en lista de reproduccion hay estan hasta el 30 dia
@panart6434
@panart6434 3 жыл бұрын
Tal vez sea tarde, pero por qué dicen que el vídeo dura 35 minutos, mas a mí me dura 29:02 :(????
@milenasandoval3685
@milenasandoval3685 3 жыл бұрын
alguien sabe cómo se llaman las canciones es que me dan mucha energía JAJAJAJA
@dildorahaedarova5083
@dildorahaedarova5083 2 жыл бұрын
💃💃💃💃💃💃
@perlamariarodriguez5697
@perlamariarodriguez5697 3 жыл бұрын
A las que ya tienen resultados una pregunta ustedes hacen dieta???
@reinatami9546
@reinatami9546 2 жыл бұрын
Día 5 terminado como puedo pero terminado
@GloomyBuu
@GloomyBuu 2 жыл бұрын
me confundió un oco, pero acabé!!
@lizyrm6800
@lizyrm6800 2 жыл бұрын
Día 5 ayer, se me olvidó comentar.
@zeynilhan7572
@zeynilhan7572 3 жыл бұрын
hey what is name the song at 12:47 please somebody tell me
@crisss7701
@crisss7701 3 жыл бұрын
Se parece ala 1 rutina noo me encanta aver cuánto bajo lo e estado asiendo
@deysicasepi8979
@deysicasepi8979 3 жыл бұрын
Y estas bajando?
@mariagenaisir5649
@mariagenaisir5649 3 жыл бұрын
Deysi Casepi yo lo estoy haciendo y se va notando el cambio de apoco, igualmente no estoy haciendo dieta
@alexa-sh4rx
@alexa-sh4rx 2 жыл бұрын
es normal que me duela la espalda baja haciendo el movimiento de la pelvis?
@esme4796
@esme4796 2 жыл бұрын
16:18
@elizabekchanova4579
@elizabekchanova4579 Жыл бұрын
Ассалому алейкум . сини мухлисларингиз орасида Узбекистан дан хам купчилик бор. Агар мени ёзганими перевод килиб укисангиз жавоб ёзиб куйинг.
@YoutumundialFitness
@YoutumundialFitness Жыл бұрын
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@ntzdkra7771
@ntzdkra7771 2 жыл бұрын
Star today Let's see Espero no quitarme
@SalmaGamer130Monroy
@SalmaGamer130Monroy 3 жыл бұрын
Día 5 Completado ✅
@Guatemalanora2007
@Guatemalanora2007 3 жыл бұрын
Ya hice el numero 5 fue de sudar al 100%🥵🥵🥵
@laurapantoja7045
@laurapantoja7045 3 жыл бұрын
Hola disculpa es normal que duela la espalda o no estoy haciendo bien los ejercicos
@Guatemalanora2007
@Guatemalanora2007 3 жыл бұрын
@@laurapantoja7045 bien la espalda duele pero no mucho
@liiziitacamachito5197
@liiziitacamachito5197 2 жыл бұрын
Todo bien pero no debería empezar con un calentamiento así nos vamos a reventar algún musculo
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