ce chien a un probleme dattachement

Manon, je voulais apporter aussi mon point de vu malgré les postes de plusieurs messages suite à votre vidéo avec Valérie. Sur la dernière partie, je suis heureux que tu apportes aussi ton témoignage sur la difficulté de la Reconnaissance de Qualité de Travailleur Handicapé auprès de la Maison Départementale Pour le Handicap. Les dossiers sont compliqués à remplir, c'est fastidieux mais il ne faut rien lâcher. Nous sommes trop invisibilisés, inexistants avec notre handicap sévère, je suis comme toi au stade 3 de la fibromyalgie avec deux autres pathologies associées. Je suis placé en invalidité en seconde catégorie et je ne pourrais pas, pour le moment reprendre un emploi. J'avais 42 ans, je ne m'étais jamais mis en arrêt. Après un temps aménagé thérapeutique à 80 %, puis à 50, je me suis retrouvé en fin de droits au bout de 3 ans. J'ai tout fait pour être assidu mais je n'étais plus rentable. Je me suis épuisé pour conserver mon emploi. En un mois, je me suis retrouvé en retraite pour invalidité à mon métier d'aide-soignant après 23 ans de travail. J'ai été jeté, exclu, mal jugé par méconnaissance et ignorance de mes collègues et de ma hiérarchie, je n'ai reçu aucun soutien, je devais libérer mon poste ! Tu perds ton travail, le salaire qui va avec (je me retrouve sous le montant de seuil de pauvreté), ton statut social. Tu es feignant, payé à ne rien faire de tes journées au crochet de l'Etat... C'est désastreux pour l'image et la confian ce en soi. Tu as la chance d'avoir le soutien et l'amour de tes proches, je l'ai aussi perdu. Tu as abordé la libido, comme toi, la mienne a disparu. Tu ne sais même plus ce qu'est le toucher, le contact, de ton corps en dehors des besoins et nécessités médicales lors de RDV, de soins , examens etc Je ne suis aucunement dans la victimisation, je suis acteur de mon parcours de soins et volontaire. C'est plutot un narratif, sur ce que je vis aussi avec la fibro depuis plus de 12 ans, vu l'errance médicale associée. Vous avez abordés beaucoup de sujets passionnants, sourcés, développés, sans manichéisme ou prosélytisme. Milles mercis pour ce travail, cette complicité, cette bienveillance et ce temps donné à vouloir aider les autres. J'espère que j'y ai contribué humblement à ma façon. Si vous êtes en désaccord avec mes propos ou pensées, je peux tout comprendre mais avec au moins une explication. Prenez soin de vous. Marc

Valerie, si je puis me permettre, cela n'enlève en rien, au respect que je te porte en tant que kinésiologue et dans ton entité individuelle. J'espère que tu trouveras les possibilités, les canaux de diffusions, ou l'édition de livres, ou par des formations professionnelles à partager et transmettre tout ton savoir, ta bienveillance et ton humanitude innée avec cette capacité d'empathie naturelle. Je te remercie pour tout cela, c'est une belle intégrité . Je ne sais pas comment, cela fonctionne au Québec, je pense que tu es entrepreneuse, enfin, libérale J'espère que les personnes qui te consultes, en on conscience, car j'imagine aussi ta fatigue psychologique et physique, en fin de journée après avoir reçu aussi des patients atteints de fibromyalgie, dont la prise en charge est compliquée tant sur le niveau émotionnel, corporel et tactile. Je veux juste éclairer, un point, je suis un homme de 54 ans, ce qui en soit ne change rien, à mon analyse sur une prise en charge holistique. Avant qu'un patient vienne te voir, son corps 'charnel', a été déshumanisé, étiqueté, numéroté, il ne lui appartient plus, il est devenu médical, tronçonné par pathologies. Il a subi souvent des hospitalisations, des gestes invasifs douloureux, traumatiques avec ou sans séquelles. Avec beaucoup d'attentes et de doutes. J'ai perdu mon entourage proche, mon métier d"aide-soignant en centre hospitalier public. Tu es vite exclu, désociabilisé même si tu n'es justement pas dans la victimisation. Ma polypathologie ne me définit pas comme individu, elle fait partie de mon être. Dans notre société, nous ne sommes plus habitués "au toucher, au tactile et au non verbal' et c'est souvent ressenti comme une agression quand les mains d'un soignant, nous approche. Il suffit de prévenir, de dialoguer et d'expliquer ce que l'on fait et ce que l'on attend de toi pour faire aussi un 'binôme thérapeutique efficace et en synergie'. La confiance s'apprend mais ne se donne pas aussi facilement, nous avons tous un parcours de soin, une histoire personnelle. Je le notifie pour les autres personnes qui pourraient lire mon message en réponse. C'est compliqué de faire confiance, d'exposer son corps, qui a souvent changé rapidement d'allure, de lâcher prise et de se laisser 'embarquer' facilement même si c'est pour un mieux être quotidien, dans la gestion des mouvements, des émotions et de la graduation de la douleur avec des postures adaptées, avec des conseils et du soutien moral. Si je ne suis pas dans la lignée de votre 'édition', je peux tout comprendre mais avec des explications si jamais je me portais en faux, face à vos échanges sur la fibromyalgie. Je voulais humblement contribué à votre magnifique travail collaboratif avec Manon. Milles merci, prends soin de toi! Marc

Je souffre de troubles de l'attention, alors j'espère avoir été clair, assez précis, dans l'expression de mon vécu et de mon ressenti , qui est bien sur personnel et vu de France, sous la forme d'un témoignage (Je ne l'ai jamais fait auparavant). La maladie s'est déclaré suite à un syndrome post-traumatique, sournoisement, tranquillement, jusqu'à m'envahir totalement sur plusieurs mois, alors que je suis quelqu'un qui ne s'était 'jamais écouté', faisant plutôt deux journées en une. Ma fibromyalgie est associée à une pathologie inflammatoire auto-immune et d'une rachialgie étagée dégénérative. Ce fut le parcours du combattant, ce fut long, pénible. Il faut trouver le bon, les bons professionnels de santé pour vous accompagner dans la complexité de tous ces symptômes additionnels qui arrivent avec le temps. Il y a bien sur le suivi médical, avec le suivi de différents protocoles, ou d'associations de molécules mais surtout il faut trouver la bonne posologie dans la balance risque/bénéfice. Il est nécessaire de pouvoir faire des mouvements ,bouger dans la limite de ses propres ressources à son rythme. Ce qui n'est pas fait le jour même attendra le lendemain, soyez déjà bienveillant avec vous même car par méconnaissance, ignorance, les préjugés vous accableront et seront très toxiques, déjà dans des phases de vulnérabilités et de douleurs diffuses et chroniques, c'est encore plus compliqué à gérer. Cela demande bcp d'énergie et d'efforts. Chercher l'essentiel et ce qui vous fait du bien, des choses simples (musique, une position adaptée, une boisson) il faut savoir s'accorder du temps à soi, par des choses simples. Apprendre à respirer, à se poser, à se détendre. Le stresse déclenche et augmente les douleurs. Je ne rentre pas dans les détails, cela doit rester vulgarisé à la portée de toutes et tous. Oui, il y a des hommes atteints de fibro et j'en fais parti depuis 12 ans, avec une longue errance médicale. J'ai une reconnaissance de travailleur handicapé, de deuxième catégorie à la MDPH (maison départementale pour le handicap). Il faut lutter, faire des dossiers, bcp d'administratifs, d'expertises, il ne faut rien lâcher, ne pas se décourager, nous sommes des patients comme les autres qui nécessitent une prise en charge globale, sans jugements. Les douleurs, le handicap invalidant reste invisible. Même si les choses n'avancent pas assez vite, quand on est concerné par la maladie et l'incompréhension, en attente de réponse pour savoir quoi et comment faire pour trouver des solutions qui peuvent vous soulager, ne serait-ce qu'une heure sur 24 h. C'est envahissant, parasitant, cela crée de facto de l'isolement car votre corps ne suit plus vos intentions, vos envies, il vous dicte sa loi, sans répit. On ne guéri pas mais il faut trouver la bonne combinaison de traitement et être acteur de son parcours de soins. Il faut comprendre sa maladie, pour mieux vivre avec. Ceux sont des deuils successifs à faire plus ou moins compliqués. Merci pour votre attention et surtout MILLES MERCIS pour cette superbe capsule franco-québécoise qui fonctionne à merveille, c'est un vrai bonheur à visionner avec énormément d'infos qui sont sourcées, non démagogues et loin du charlatanisme dont font preuves bcp d'escrocs dans cette période de la vie où nous sommes tous vulnérables face à la maladie. J'étais aide-soignant durant 27 ans en secteur hospitalier public. C'est une prise en charge pluridisciplinaire qui est longue voir contraignante mais nécessaire pour avoir un peu de répit, en sachant mieux se gérer soi-même. Personne ne sera à notre place. Battez vous pour Vous et pour trouver une meilleure qualité de vie au quotidien. Chaque jour est différent.

Comment parler de 'résilience' quand vous n'avez pas d'autre choix que d'accepter. Votre vie d'avant fait partie du passé et c'est déjà un premier deuil après celui du diagnostic, et qu'il faut construire autre chose, autrement, différemment, à son rythme, avec ses propres ressources et capacités, mais faut-il être déjà compris par son propre entourage. C'est un handicap chronique, invalidant, fluctuant, totalement invisible avec des répercussions énormes sur votre mode de vie et votre vie affective. J'ai perdu mon boulot d'aide-soignant et la spirale commence en dehors de cette polypathologie destructrices. Merci de m'avoir lu

Merci pour cette vidéo très bien informée et vulgarisée - cette bienveillance et vos sourires Je n'aime pas parler de mon expérience mais si elle peut être utile à une seule personne, j'en serai ravi. Un patient = un diagnostic = avec différents types de fibromyalgie Maladie chronique, diffuse, au delà de 3 mois sans autre pathologie présente. On est toujours autour d'une errance médicale d'environ 7 ans en France, après l'élimination de nombreux diagnostiques rhumatologiques, neurologiques, psychologiques. Cela peut toucher les articulations, les tendons, les muscles, les os avec une centaine de symptômes répertoriés (troubles digestifs, de concentration, du sommeil non récupérateur, oedèmes des membres inférieurs etc) . Il y a un gros retentissement des douleurs sur le psychisme, tout le corps, les hormones, tous les organes. C'est au départ, un désordre chimique au niveau des neurones par une excitabilité électrique excessive et une mauvaise réponse aux flux de la douleur dont le seuil est abaissé et non contrôlé. . J'ai une pathologie auto immune associée et une rachialgie étagée dégénérative. Avec des pathologies associées ou non et c'est mon cas, je suis diagnostiqué depuis 2012 et j'avais 40 ans. Cela arrive sournoisement, progressivement. Moi ce fut la fatigue, les douleurs de dos, puis cela a irradié dans les cervicales, épaules, mains et désormais cela va jusqu'aux chevilles. On ne guérit pas, on traite des symptômes fluctuants. C'est un rhumatologue qui a pu pratiquer le diagnostic en collaboration avec d'autres praticiens suite à bcp d'examens sanguins et d'imageries, d'hospitalisations en service de médecine.. Je suis de plus un homme, ce qui a encore compliqué les choses . C'est une maladie reconnue par l'OMS, depuis 2012 et elle n'est plus un syndrome mais une affection de longue durée et surtout elle n'est plus dans la catégorie des maladies psychiatriques. Je réponds aux 18 points appelés "gâchette' qui rentre dans un score pour établir en partie la fibro. Il faut une prise en charge pluridisciplinaire. Il n'y a pas de centres de références partout en France, ni de centres de réadaptations à l'effort pour un déconditionnement physique du aux douleurs non traitées donc non soulagées et le mouvement est important malgré le côté invalidant et invisible de ce handicap douloureux qui impacte la vie sociale, professionnelle, familiale, affective car il y a beaucoup de préjugés et de méconnaissances. Ceci inclut le milieu médical et paramédical. Non ce n'est pas dans la tête mais dans tout le corps, tous les jours, tout le temps avec des intensités différentes selon la journée et les actes que vous pratiquez. Cela parasite le cerveau, votre esprit, elle entraine une dépression (primaire ou induite) avec ou sans anxiété avec ou non des troubles comportementaux. De l'écoute, de la bienveillance ferait du bien. J'étais aide-soignant et je déplore les comportements maltraitants hospitaliers, qu'ils soient institutionnels ou venant des personnels soignants. Merci de m'avoir lu et peut-être aurais-je aidé au moins une personne par mon témoignage. Je veux faire un rappel, en France, les médecines dites douces ne sont pas remboursées, sophro, balnéo, acuponcture etc première discrimination sociale et financière dans la prise en charge holistique. Nous ne sommes pas égaux sur tout le territoire et je salue avec beaucoup de respect les québécois que j'affectionne beaucoup. Merci pour la capsule, tout ce temps consacré pour aider les autres.

Merci Valérie , tu es la meilleure 🎉

Merci beaucoup pour votre approche très intéressante.🙏

Et .... réduire le cortisol....

Il faut gérer la douleur avec l alimentation, spiruline et magnésium en supplément

Je vous remercie pour cet echange. Cependant travaillez sur les origines liés dans de nombreux cas aux souvenirs d abus et vous comprendrez que cette maladie n est pas incurable....

Quelle belle pratique merciii ❤

Moi, on m'a diagnostiquer cette maladie. J'ai changé l'alimentation et un grand changement. Par conte pas évident travailler sur nos blessures... comment y arriver ?

Merci

Merci Valerie excellente seance qui renforce les epaules j'en ai besoin

Il faut savoir que dans le cas d’abus sexuels, il existe une trace neurologique les médecins peuvent le détecter maintenant

Une question : est ce que l’acupuncture peut apporter un peu de soulagement ?

Un Pranayama formidable, merci pour les explications ✔️

merci pour cette séance qui donne de la joie en etant relier à Soi. Merci d'exister et de nous proposer ce type de yoga. gratitude😍😍

C’est une super séance, comme toutes celles que tu proposes : Merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!

Bonjour j'ai ma fille qui à 17 ans, suivant les symptômes elle à la fibromyalgie, au niveau scolaire c'est compliqué,les douleurs et beaucoup de nausées, elle pratique la pétanque,de temps en temps l'équitation , qu'est ce qu'il faut faire,au niveau étude, rate les cours tout les jours, est ce que elle pourra trouver du travail, merci pour me donner des conseils, je suis avec elle moralement.

merci beaucoups pour ce travail d'equilibre et force . merci et gratitude

merci et gratitude pour cette séance extraordinaire avec force et lenteur et cela a generer ma confiance en mon, cors

Cela faisait longtemps que je n'avais pas suivi cette classe et j'ai eu un immense plaisir à le redécouvrir : très complet, très bien construit et surtout très bien conseillé (on sent la valeur de l'expertise de la kiné !!!) J'espère que nous aurons bientôt la chance de vous retrouver pour une classe longue et intermédiaire de cette qualité ! Namaste Delphine

Merci Valerie pour cette seance tres benéfique Gratitude

Quand on fait une crise,,, elle démarre doucement et sûrement et peu durer plusieurs semaines et repars trop doucement 😢

C’est vraiment cela.. mal partout, comme une bonne grippe 🤒 . Mal à un bras, puis l’autre puis les épaules… etc.. J’ai constaté que moins je bouge plus j’ai mal. Et comme je viens de me faire opérer du dos.. je bouge moins et les douleurs sont à 8- 9 sur 10 🥲 horrible..

Valérie, j'adore cette notion de "méditatif délicieusement difficile"...🤭🤭😄😄 Mais, là encore, quelle excellente séance ! c'est toujours un plaisir de découvrir tes classes. Quand on transpire, on sait pour quel travail, pour quel objectif et c'est très motivant.👌👌😊😊 Tes séances redonnent vie à mon vieux corps, merci !... JJ

Merci 😍 1 ère séance a vie, tu m'as été proposé par une voisine qui est accro. Je suis tlm bien 😌 après, je vais te suivre 😁

Bonjour à vous deux Fibromyalgique depuis quelques années le choc est le décès de mon mari refoulé pendant 10 ans pour élever mes enfants…d’où dépression sévère 3 ans, sous tramadol avec paralysie ds mes mouvements jambe gauche et 2 bras (détection d’une discopathie à ce moment là) et refus de ma rhumato d’accepter ma fibromyalgie (symptomes par poussées : impatience ds ma jambe/engourdissement ds mes mains chaque nuit/douleurs voyageante ds tous le corps/ nuit sans repos/ épuisement physique et mental/ énervement à chaque contrariété / travail en 20h avec gestion difficile des émotions avec mes douleurs et les remarques des collègues/malaise vagal (perte de connaissance avec relâchement de vessie/maux de tête réguliers (aux tempes surtout) Je me desociabilise car je m’essouffle depuis janvier des 200 m de marche à pied (poussée) du coup à 55 ans, je ne travaille plus depuis fin 2023. Mon médecin m’a mis sous kiné depuis 3 ans Pegrabaline 200, izalgi 2/3 jours qui m’avait stabilisé pendant l’année dernière mais là je souffre terriblement…impossible la marche vive sur tapis au kiné. Je vais chez l’ostéopathe chaque mois. Je veux mourir, devient dépendante, ne conduit plus…je souffre h24…je m’épuise. La déshérence médicale et le refus de mes symptômes par le médecin de la douleur & rhumatologue m’anéantît. La douleur fait partie de moi…h24

Merci Valérie pour cette merveilleuse séance🌛🙏

Bonjour Valérie. Je viens de découvir vos cours et quel bonheur de les entendre en Français et encore plus avec ce délicieux accent du Canada. 😊😊 Votre approche "yoga-kiné" m'a attiré et je dois dire que je ne suis pas déçu. La technique, le tempo et les explications, tout me parle. 👌La combinaison des techniques du yoga (pas toujours faciles à reproduire et souvent difficiles à intérioriser) avec la "mécanique du corps" à travers la kiné (beaucoup plus accessible en matière d'imagé) permet de mieux exécuter les asanas et les mouvements en étant bien conscient des sollicitations qu'on demande au corps. Et puis, les explications donnent aussi un but à l'exercice quand on a tendance à faire du yoga pour le yoga... Juste un petit bémol perso : On rentre très vite dans le sujet et donc, gare à l'imprudent qui déroule son tapis au saut du lit et sans échauffement.!..😄Après 5 minutes de pratique, j'étais réveillé !.😄😄 En tout cas, je suis fan et je pars à la découverte de vos autres classes...😊

Merci pour cette séance. Très bonnes explications. A refaire 😊 Namaste 🙏

😢tres difficile de vivre avec cette maladie...de plus les gens ne comprennent pas ...le plus compliqué enfin je pense c est l asthénie...si on ne s active pas la.fatigue nous envahit ...on se se t vide ..on.se.sent vieux...C est contradictroire.il.faut tjrs être en actions alors que l on n a ni l envie ni l énergie, un combat de tous les jours , ça demande beaucoup d énergies..de force mentale...et a côté de ça il faut lacher prise !!! Je suis perdue

je ne connaissais pas cette technique, cela m'a fait beaucoup de bien, merci pour ce moment agréable de détente et de bien-être

J'ai pas trouvé ça facile!! Mais j'ai persévéré et mon dos me remercie.. et te remercie par le fait même! Merci mon amie ❤️

MERVEILLEUX :) merciiiiiiiii

Bonjour Valérie, Je viens de faire ta séance de yoga et j’ai adoré! Je suis débutante alors j’ai beaucoup apprécié tes explications précises. Merci pour ton cours gratuit! Je me suis abonnée!

Je me reconnais mais je suis perdu et délaissé donc comme dit madame je reste à rien faire ce qui devient catastrophique etc.....

J'aime les courtes séances pour les matin pressé. Merci pour ton beau travail 🙂

🙏💫

Hello Valérie oui la respiration importante en yoga ma préférée kapalabhati 😊🙏

Comme toujours, très belle séance. Merci beaucoup

Merci du partage

J'ai bcp de peine pour toi car tu es tellement jeune! J'ai commencé à avoir mal partout à 63 ans ce qui m'a obligé à prendre ma retraite! Depuis 5 ans je cherche même si ma Dr. m'a diagnostiquer fibromyalgique! Nerf d'Arnold maux tête chronique tout les jours! Merci au Tylenols et Advil ! Les injection de cortisone na me soulage pas du tout ns venons d'arrêter après 7 fois au 3 mois! Faut que je change régulièrement de position! Assis debour coucher et je dois bouger sinon mon corps me fait mal! Par contre j'si de l'arthrose sévère cervical C3 et c4c5c6 aussi moins que le c3. J'attends un rendez vs d'un physiatre! Aussi je dois prendre des pauses maintenant quand je fais des activités sinon je paies le lendemain et les jours qui suivent fatigue incapable de bouger. Peut narcher seulement 2klm max car mes jambes ne veulent plus avancer! Voilà je crois que j'ai aussi de l'arthrose aux hanches et aux épaules ! Par chance j'ai fait tout ce qui me tentait dans ma vie et là j'y vais plus lentement . Je dois changer tout mon fonctionnement pour finir les 20 prochaines années ! En ce moment je commence un nouveau médicament pour la douleur et je croise mes doigts! Merci Valérie et sois courageuse !

top bravo et tellement merci

Bonjour Valérie, merci pour ces bénéfiques séances. Hâte de suivre les prochaines. Merci pour le partage de ton expérience et de ton énergie positive

L'acceptation de la maladie ok mais plus facile quand le diagnostic est posé non?

Merci beaucoup, ce cours de Yoga m'a fait tellement de bien!

Merci beaucoup pour cette séance! Ça m'a fait du bon! 💝