Como calentamos en una clase de Fitball?

  Рет қаралды 21,416

Monica Fitness Costa Brava

Monica Fitness Costa Brava

4 жыл бұрын

En este video os voy a mostrar como hacemos uno de los calentamientos en una clase de Fitball!!! Te animo a probarlo conmigo!!
Empezamos? Vamosssss....!!!
Puedes encontrarme en las redes sociales como instagram: monigymfit

Пікірлер: 17
@ElVeleroDePapel
@ElVeleroDePapel 4 жыл бұрын
Hola Monica, como de costumbre, bella y genial, excelente clase, un gran abrazo y bendiciones.
@elcaminoparanormalurbex2978
@elcaminoparanormalurbex2978 4 жыл бұрын
que bueno amiga aqui me manita arriba haces un excelente trabajo saludos y besos
@IsaRamirezYoutuber
@IsaRamirezYoutuber 4 жыл бұрын
que buen ritmo y a ponerse en forma!!
@EvanCuervoWorkout
@EvanCuervoWorkout 4 жыл бұрын
Excelente! Saludos bendiciones
@steveharris2589
@steveharris2589 4 жыл бұрын
Hi Monica, Wonderful Video good to see you!!!!!!!)))🎈🎈🎈👍🏼👍🏼👍🏼😊🌸🌼🌺😊
@marinacastillo5511
@marinacastillo5511 4 жыл бұрын
Excelente🔥🔥🔥🔥
@bojandjulejic4073
@bojandjulejic4073 4 жыл бұрын
Great video.All the best.
@yosoygeo7897
@yosoygeo7897 4 жыл бұрын
Q buenisimoo like
@MusicWorldKaraoke
@MusicWorldKaraoke 4 жыл бұрын
Bon video monica guapa! Ets una Pro bonisima!
@ghjn
@ghjn 4 жыл бұрын
Me encantan tus rutinas .SOS una geniaaaaa😊
@ghjn
@ghjn 4 жыл бұрын
Los hiciste sufrir a los otros😂 haciendo equilibrio
@vicentinasantos8008
@vicentinasantos8008 4 жыл бұрын
Olá melhorei muito a minha flexibilidade ao começar a fazer os seus exercícios valeu obrigada
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 4 жыл бұрын
Vicentina Santos gracias Vicentina🤗
@mojofitnessharrogateoakley5368
@mojofitnessharrogateoakley5368 4 жыл бұрын
Love your videos love the ball -
@MonicaFitnessCostaBrava
@MonicaFitnessCostaBrava 4 жыл бұрын
MJ Fitness Perfect Pilates 🙏🤗
@PeterPan19
@PeterPan19 4 жыл бұрын
Es que, no solo eres una máquina, si no que además el rock te corre por las vena. Esa mezcla hace que tus clases me encanten!! pero...no consigo mantener el equilibrio en la pelota sin apoyar los pieeees!!!
@RosmiEriDanyAle
@RosmiEriDanyAle 4 жыл бұрын
Ya llegue otra vez para ponerme en forma pero por favor no me maten 😩😜
Clase de GAP ( Gluteo, Abdomen, Pierna) con Pelota de Fitball
27:25
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 220 М.
Rutina de GAP (Gluteo, Abdomen, Pierna) con tobilleras
24:07
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 192 М.
The Noodle Stamp Secret 😱 #shorts
00:30
Mr DegrEE
Рет қаралды 64 МЛН
FOOTBALL WITH PLAY BUTTONS ▶️ #roadto100m
00:29
Celine Dept
Рет қаралды 51 МЛН
Fitball (Calentamiento)
7:14
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 28 М.
Total Body Stability Ball Workout
33:15
Heather Robertson
Рет қаралды 574 М.
Fitball TABATA 2
4:19
BeeFit Fitness
Рет қаралды 12 М.
12 ESTIRAMIENTOS con FITBALL o PELOTA de PILATES para hacer EN CASA
13:25
Olibama Hernández
Рет қаралды 148 М.
CLASE DE FITBALL para Principiantes / Fitball for Beginners
27:46
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 124 М.
Tonificar y Eliminar la flacidez de los brazos ( mancuernas)
10:40
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 39 М.
RUTINA de Piernas y Glúteos para Principiantes con FITBALL
21:25
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 24 М.
ABDOMINALES  con FITBALL
13:27
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 6 М.
G.A.P ( Glúteo, Abdomen, Pierna) con Fitball
28:44
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 42 М.
Clase de Fitball
22:14
Monica Fitness Costa Brava
Рет қаралды 54 М.
Наказал дебошира спустя годы!
0:56
БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Рет қаралды 3,2 МЛН
Disrespectful Moments 😫
0:28
Foot Mood
Рет қаралды 9 МЛН
He hit the referee!! #bareknuckle #bkfc #byb #mma
0:13
Knuckle Up Podcast
Рет қаралды 14 МЛН
Mike Tyson not intimidated by Jake Paul at face off after antics!
0:48
Fight Hub TV
Рет қаралды 4,5 МЛН