Шейно-грудной остеохондроз ПРОФИЛАКТИКА! [ЛФК каждый день]

Рет қаралды 29,700

3 жыл бұрын

Профилактика шейно-грудного остеохондроза. Занимайтесь ЛФК каждый день вместе с практикующим специалистом высшей категории.

Пікірлер: 28

@user-bw8gc4vd7e 2 жыл бұрын

Замечательные упражнения и главное при объяснении с дыханием. Народ, занимайтесь спортом, не лежите и не нойте, что все болит.

@lfkeveryday 2 жыл бұрын

Благодарю, Марина, за поддержку! Полностью с Вами согласна. Будьте здоровы!

@InnushkaUk 2 жыл бұрын

Какой замечательный у Вас канал. Коротенькие видео с хорошими упражнениями. Для работающих на удаленке настоящая находка. Спасибо!

@lfkeveryday 2 жыл бұрын

Спасибо за внимание к моему каналу. Будьте здоровы!

@user-en1yq3xi1c Жыл бұрын

Натуся,благодарю! Упражнения великолепные! Профессионализм высшего класса! Успехов и процветания во всем!

@lfkeveryday Жыл бұрын

Благодарю за комментарий, Наталия! Будьте здоровы и счастливы! ❤️

@user-ze3qc2ml1o 3 жыл бұрын

Спасибо,помогло,буду заниматься!

@lfkeveryday 3 жыл бұрын

Главное регулярность. Занимайтесь и будьте здоровы!

@user-mj6sh1ev1t Жыл бұрын

Давно искала такие занятия с профессионалом, все очень нравится! Спасибо!

@lfkeveryday Жыл бұрын

Будьте здоровы, Ольга!

@user-om5fs9wc9l Жыл бұрын

Вы сокровище для нас. Очень всё чётко, ясно, увлекающе!!! А можете дать комплекс для 62 летних утреннюю гимнастику при заболеваниях всей костной, венозной системе. Будем очень ждать. Огромное спасибо!!! И вам здоровья!!! 🤗💕💃

@user-pj3ll2ng6i 2 жыл бұрын

Спасибо

@user-oc6wl4rl7h 10 ай бұрын

Супер супер супер ❤

@lfkeveryday 10 ай бұрын

Желаю прекрасного настроения 🌻😊

@user-tg9qi5gr7w 21 күн бұрын

Молодец спасибо классно

@veracas9340 Жыл бұрын

Спасибо,вы молодцы❤

@lfkeveryday Жыл бұрын

Благодарю, Вера! Будьте здоровы!

@s.a.n.d.i.k 3 жыл бұрын

Здраствуйте, спасибо за видеоролик. Подскажите могут ли трещать плечевые локтевые и кистевые суставы из за остеохондроза?(всех отделов).Также помимо треска они ноют

@lfkeveryday 3 жыл бұрын

Здравствуйте! Могут, все взаимосвязано. Если трещат суставы - Обратите внимание на питьевой режим. Пьём воду не менее 8 стаканов горячей воды + продолжаем заниматься!

@user-bz1xu9rp6q Жыл бұрын

Добрый день. Подскажите , пожалуйста, комплекс упражнений для 4-6 грудных позвонков.

@lfkeveryday Жыл бұрын

Добрый день, предлагаю поработать со следующими комплексами упражнений. Будьте здоровы! kzfaq.info/get/bejne/rKxkeciCt9CRXYU.html kzfaq.info/get/bejne/rJN2hb1605ncqn0.html

@user-bz1xu9rp6q Жыл бұрын

@@lfkeveryday Спасибо