HOY entreno FRONT LEVER! [Nicolás Reyero]
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4 жыл бұрынMuy buenas animales, soy Nico, 𝐄𝐥 𝐎𝐬𝐨 𝐐𝐮𝐞 𝐓𝐮𝐦𝐛𝐚 𝐋𝐚𝐬 𝐁𝐚𝐫𝐫𝐚𝐬🐻💪.
En el vídeo de hoy te enseño mi rutina habitual de front lever, normalmente realizo combos de front al empezar el entreno y posteriormente viene la rutina.
¿𝚀𝚄𝙸𝙴𝙽 𝚂𝙾𝚈?
Me llamo Nicolás Reyero, tengo 18 años y soy de Madrid, España.
Empecé a entrenar calistenia y street workout hace 3 años en parques de mi barrio y en mi casa.
𝙼𝙸 𝙾𝙱𝙹𝙴𝚃𝙸𝚅𝙾
AYUDARTE a MEJORAR tanto tu rendimiento💢 como estética en las barras💪. Hacerte ver que puedes conseguir los MISMOS RESULTADOS en la CALLE que entrenando en un GIMNASIO. Somos una comunidad de ANIMALES🐻🙈🦍!
𝚀𝚄𝙴 𝚂𝙸𝙶𝙽𝙸𝙵𝙸𝙲𝙰 𝚂𝙴𝚁 𝚄𝙽 𝙰𝙽𝙸𝙼𝙰𝙻
1.Tienes una ACTITUD luchadora😈
2.Eres HUMILDE y solo tú sabes el esfuerzo que has realizado para llegar hasta donde estás🤞.
3.Prefieres entrenar rodeado de NATURALEZA y consumir alimentos naturales🌴🍌.
4.Entrenas callado y TUMBAS LAS BARRAS😶🔥.
NOSOTROS SOMOS ANIMALES, ¿Y TÚ?
𝙲𝙾𝙽𝚃𝙰𝙲𝚃𝙾
𝐌𝐈 𝐆𝐌𝐀𝐈𝐋: nicolasreyero@gmail.com
𝐌𝐈 𝐈𝐍𝐒𝐓𝐀𝐆𝐑𝐀𝐌: @nicolasreyero ▶ nicolasreye...
@solojames1501 4 жыл бұрын
Tu entrenamiento de muscle up please lo tengo pero aun subo re mal :"V
@carlosfreefire884 4 жыл бұрын
Gracias bro por el vídeo💪😎™
@alfonsomar6358 4 жыл бұрын
sin duda alguna una gran motivación
@francocondori670 3 жыл бұрын
Nos hace sentir animales con su saludo :)
@heroo942 4 жыл бұрын
A seguir creciendo 💪
@CarlosXXX50 4 жыл бұрын
Jo q nivelaso ya de videasos!
@BrunancioElRancio 4 жыл бұрын
A tumbar Nico!! Justo estoy entrenando el front, gracias por el video!! 💪💪🐻
@martinmas6980 3 жыл бұрын
Ejercicios para principiantes! Saludos desde argentina!
@homardelacruztuesta6268 4 жыл бұрын
A tumbar las barras 💪💪💪
@historyofdavid2748 4 жыл бұрын
Duro compa nico el Oso
@josuereyes1708 4 жыл бұрын
Ta buena la nueva cámara
@Leirablack 4 жыл бұрын
grande capo ,hace videos en la montaña...y progresiones
@MultiRoiman 4 жыл бұрын
Te sugiero que vayas un día a la montaña para que te tires unos pinos, unas fotos y tal. Me gustaría ver ese video xD
@santiagoochoacastanno4502 4 жыл бұрын
Camara con sudor 4K y todo jajaja El mejor Nico, saludes
@pichon8290 4 жыл бұрын
El jefe!!
@carlosb16 3 жыл бұрын
Te admiro, me esforzare para lograr esas habilidades
@bbx1274 4 жыл бұрын
Eres el mejor nico siempre me motivas 💪🏿❤️
@vicho_danger1213 4 жыл бұрын
Nanana sos alto kapo amigo
@edwinbalamsw 3 жыл бұрын
Hermano qué nivel.
@lynxsedec3989 3 жыл бұрын
El audio se escucha bien, la cálidad es brutal, puedes checar los micrófonos Shure mvl o el rodevidemicro el más pequeño, ambos son buenos aunque creo que te ayudaría más el rode, también un estabilizador hermano no te vendría mal ;)
@paolocastro2016 4 жыл бұрын
Puedes grabar un dia completo bro tipo lo que haces en el dia o un dia completo afuera, montaña, playa etc saludos hermano nico
@omarm9691 4 жыл бұрын
Grande Nico, desde San Rafael Mendoza Argentina una ciudad pequeña, todavía no tenemos un parque como los que tienen allá para calistenia,es una pena, se hace lo que se puede gracias a gente como vos que suben estos vídeos y por lo menos en mi caso he aprendido y conocido de que se trata todo esto, asi que mas que agradecido del tiempo que te tomas en subir los videos
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
Grande Omar, ya sabes que no es excusa no tener parque, se puede reventar el entreno igual🙏🏻🔥🔥🔥
@alfonsomar6358 4 жыл бұрын
ostia que calidad de video
@FisThunder_CR03 4 жыл бұрын
Nico, eres el mejor, es el mejor regalo, rutina y entrenamiento de front, gracias
@nicocaballero8614 4 жыл бұрын
Que guapo el video tio enserio molas un montón
@sergiopelegrinperez9389 4 жыл бұрын
Pedazo calidad de video bro🔥💪
@FisThunder_CR03 4 жыл бұрын
No hay nada más satisfactorio .... Que ver a un calisthenic o haciendo un pino de los buenos...
@IsaiShapes 4 жыл бұрын
Uff buen video man 👌
@carlosrodasjara4540 4 жыл бұрын
que nos cuentes tu experiencia si alguna vez te has lesionado y que has hecho para recuperarte, saludos!! TREMENDO FRONT
@juancarlosloayza6844 4 жыл бұрын
Has un tutorial de ejercicios para nivel intermedio en paralelas altas y miniparalelas..!! Saludos Bro..!!
@yosedpenrroz2540 4 жыл бұрын
C mamo con la canción del final xdd
@nachoramon 4 жыл бұрын
Buen video! Estaría bueno un día en tu alimentación y entrenamiento!
@facundoatienza9038 4 жыл бұрын
Mandate más fry capooo ídolo,suerte dale duro.saludos desde Argentina
@AYAES1 3 жыл бұрын
rutina para front lever para todos los niveles!
@solojames1501 4 жыл бұрын
Grande crack
@xerock8260 4 жыл бұрын
A tope💪🏻💪🏻
@amadorbf4759 3 жыл бұрын
Epico
@juancarlosloayza6844 4 жыл бұрын
Saludos desde Perú..!!
@franklinv5228 4 жыл бұрын
Jejey siempre soy puntual con tus videos broo, eres el mejor Nico!! A tumbar las barras!!! 💪🏻🐻Saludame soy de Perú 👌🏻
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
Que crack!! Muchas gracias Hakwalkin
@FisThunder_CR03 4 жыл бұрын
Vlogs brilla maestro, has sesión de fotos e ilumina!!
@Daniel-ul2mt 4 жыл бұрын
El mejor 😎
@ignaciozheir5410 4 жыл бұрын
Algún día en tu semana de recuperación de plancha, me sería de mucha ayuda, gracias y muy bien video bro💪🏻
@Patricia-cl2yz 4 жыл бұрын
Por fa, haz tutoriales de trucos dinámicos
@tonisevillanoanguera9696 4 жыл бұрын
Videassssso man!! Propongo una rutina de básicos potentilla. A tope con la cámara y el espíritu de oso🤪💪
@saullopez6775 4 жыл бұрын
Hermano nico me e comprado unas miniparalelas soy nuevo en el canal puedes hacer un vídeo sobro como iniciar desde el calentamiento y paso a paso de los movimientos gracias saludos desde mexico!!! Crack
@davidvargas1296 4 жыл бұрын
Saludame nico la mejor motivacion
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
Un saludazooo David Vargas🔥
@yosedpenrroz2540 4 жыл бұрын
Broo, deberías hacer el tutorial completo de Font Lever, así como hiciste con el de Handstand, que la verdad fue demasiado útil para muchos, tanto para lo que están suscritos a el canal como a las personas que necesiten ayuda y lo verán en el futuro💪🏻🔥
@franciscorobalo5059 4 жыл бұрын
1:41 epico ese victorian
@user-nj9gg3um4o 4 жыл бұрын
uno de dominada a un brazo
@zebasstreetworkout8490 4 жыл бұрын
Bro has un video jugando barzz estaría chidori xd
@calebavila721 4 жыл бұрын
Hola segundo
@carlosorellana4333 4 жыл бұрын
Las barras de mono xd buen video brother
@tomasllauradobosch9910 4 жыл бұрын
Ya c q dijiste no tutoriales. Pero una de victorian Cross q no hay en español y los tuyos son de los mejores q hay para progresar. Saludos bestia
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
Bufff eso es durísimo si encuentro a alguien o me lo propongo sacar lo subo!
@antoniosdc3709 4 жыл бұрын
Y si haces un récord de básicos de tensión propios haber hasta cuantas repeticiones y tiempos llegas? Dominadas en Advanced Tucked Front Lever pegando la barra a la cadera, aguantar máximo en Advanced Tucked Front Lever, máximo de Advanced Tucked Front Lever press. Flexiones a pino con pared normales, Flexiones en Lean Planche, aguantar máximo en Tucked Planche o Advanced Tucked Planche. Son básicos de Front y plancha. Sería un buen video la verdad
@jesussalanovagarcia8385 4 жыл бұрын
tutorial de muscle up 🙏🏼, un abrazo tío
@juancarlosloayza6844 4 жыл бұрын
Has un tutorial de v-sit a maná por favor..!! Ya q en KZfaq no hay tutoriales en español, porfavor..!!
@franklinv5228 4 жыл бұрын
Ya lo hizo bro
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
De manna!! Me lo apuntaré
@juancarlosloayza6844 4 жыл бұрын
@@Nicoreyero por favor bro es q yo ya tengo el V-SIT pero me falta el maná..!!
@mindchiseling2 4 жыл бұрын
@@juancarlosloayza6844 de v-sit a manna hay mucho camino, más que progresiones son movimientos completamente diferentes, pero uno mucho más sencillo que el otro, si quieres conseguir manna, trabaja mucho tu flexibilidad, tu fuerza de compresión, y la fuerza en la posición de extensión de hombro con ejercicios como manna a una pierna en pared, hangin leg lifts, manna con asistencia etc
@nicolasalarconbayona8100 3 жыл бұрын
Tocayo, quiero empezar en la calistenia pero quiero darle duro al gym también, que me recomiendas hacer crack
@josssol 4 жыл бұрын
Che nico y si te haces un video de una semana entera sobre: Cuantas hrs duermes Que es lo primero que haces al despertar y dormir... Ya sea entrenamiento, comida, hobbie, estudio... Que se yo... Saludos papay
@illssh4d242 4 жыл бұрын
Bro ya tengo full planch...quiero trabajar ahora v-sit que me recomiendas
@perseo1790 4 жыл бұрын
Combos de free intermedios! A tumbar las barras!
@kevblo9942 4 жыл бұрын
Holis 💪
@santiagoochoacastanno4502 4 жыл бұрын
Haz un video en conjunto con la gente del parque, se ven parchados!!
@alejandrosantiago47 4 жыл бұрын
Cuál es la song? Buen vídeo crack💪 saludos.
@guidogonzalez5595 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/bpyRe71_vqu5mqs.html
@alejandrosantiago47 4 жыл бұрын
@@guidogonzalez5595 graciaaas
@checol.s.9270 4 жыл бұрын
compa llevo tiempo preguntando esto,.. espero que me contestes..¿cuanto pesas y tu estatura karnalito?... eres mi motivacion compa
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
Hola hermano! unos 69kg ahora y 1.70m o así de altura, gracias Sergio!
@koke8981 4 жыл бұрын
Soy yo o tambn está en el parke el chico cn el k subió el vídeo k hacia parkour y k se estaba iniciando en la calistenia?
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
Jajaja no Miguel no estaba ese día
@gianguerri 4 жыл бұрын
Cómo se llama el polvo que te echas en las manos?
@Nicoreyero 4 жыл бұрын
Magnesio en polvoo
@fransiscofernandezsandoval9379 4 жыл бұрын
As un dia normal en tu vida
@benjaminhernandez3833 4 жыл бұрын
Cancion del minuto 2:40?
@guidogonzalez5595 4 жыл бұрын
Benjamín Hernandez kzfaq.info/get/bejne/bpyRe71_vqu5mqs.html
@jesussalas3935 3 жыл бұрын
Dominadas ! Hay mucho errores broh ! Trata de sacar toda las correcciones lo necesito mucho
@Nicoreyero 3 жыл бұрын
¿A qué te refieres a bro?
@godlava0 4 жыл бұрын
cancion del 1:25?
@javiespinosa9079 4 жыл бұрын
True colors, de Trap Nation
@godlava0 4 жыл бұрын
@@javiespinosa9079 gracias amigo
@javiespinosa9079 4 жыл бұрын
@@godlava0 para algo soy el DJ del parque jajajajaja nada broder
Nico Reyero
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